Flohsamenschalen

1. Flohsamen-Schalen sind ein traditionelles Heilmittel. Sie helfen bei Durchfall, Verstopfung und können auch den Verlauf von entzündlichen Darmerkrankungen positiv beeinflussen. Flohsamen-Schalen können Wasser binden und quellen auf. Dadurch sind sie intestine geeignet, um den Stuhl zu regulieren. Außerdem sondern die Schalen Flohsamenschalen abnehmen einen Schleim ab, der sich wie eine Schutzschicht an die Darmwand legt. Hier gibt es mehr Information zur Wirkung und Verträglichkeit des Naturprodukts. Aufgrund ihrer positiven Eigenschaften fileür die Verdauung werden Flohsamenschalen häufig im Rahmen von Ernährungstherapien eingesetzt. Wenn du deine Ernährung umstellen möchtest, lade dir unsere kostenlose Darmgesundheits-Computer software herunter, notiere dein Essen und Trinken sowie dein anschließendes Befinden, erhalte viele leckere Rezeptvorschläge, die deine Sensitivität berücksichtigen, und fang an deine Symptome zu bekämpfen. Was sind Flohsamen-Schalen und wo kommen sie her? Die Flohsamen und ihre Schalen haben eine lange Geschichte als Heilmittel. So wurden sie vor rund one.000 Jahren aus dem Orient nach Indien importiert. Wie der Title es bereits verrät, handelt es sich um die Schalen der Flohsamen. Sie zählen zu den löslichen Ballaststoffen. Flohsamen gehören zur Familie der Wegeriche (lateinisch Plantago). Man unterscheidet zwischen den indischen Flohsamen (Plantago ovata) und den Flohsamen der Plantago afra, auch Plantago psyllium genannt. Letztere sind vor allem hier in Deutschland erhältlich. Flohsamen haben eine kleine, ovale Form und eine meist dunkle Farbe. Die Schalen sind eher weiß bis gelb und ähneln dadurch den Haferflocken. Der Geschmack der Schalen ist relativneutral. Male kann sie daher intestine mit der Einnahme von anderen Nahrungsmitteln kombinieren.