1 / 3

خداحافظی با دردهای کارمندی: راه حل تخصصی ماساژ ماهور برای سندرم اداری

u0645u0640u0631u06a9u0640u0632 u0645u0627u0633u0627u0698 u0645u0640u0627u0647u0640u0648u0631 u0628u0640u0627 u0627u0631u0627u0626u0640u0647 u062eu062fu0645u0627u062a u0645u0627u0633u0627u0698 u062au062eu0635u0635u06cc u062au0648u0633u0637 u0645u0627u0633u0627u0698u0648u0631u0647u0627u06cc u0645u062cu0631u0628 u0648 u062du0645u0627u0645 u0647u0627u06cc u0633u0646u062au06cc u0627u06ccu0631u0627u0646u06cc u0648 u062au0631u06a9u06ccu060c u0628u0647 u0634u0645u0627 u06a9u0645u06a9 u0645u06cc u06a9u0646u062f u062au0627 u0627u0632 u062fu0646u06ccu0627u06cc u067eu0631 u0647u06ccu0627u0647u0648 u0641u0627u0635u0644u0647 u06afu0631u0641u062au0647 u0648 u0628u0647 u0622u0631u0627u0645u0634u06cc u0639u0645u06ccu0642 u062fu0633u062a u067eu06ccu062fu0627 u06a9u0646u06ccu062f.<br><br>

cirdanewhq
Download Presentation

خداحافظی با دردهای کارمندی: راه حل تخصصی ماساژ ماهور برای سندرم اداری

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. یرادا یﺎھﺰﯿﻣ ﺖﺸﭘ شﻮﻣﺎﺧ ﻦﻤﺷد :ﮫﻣﺪﻘﻣ یﺎﯾاﺰﻣ ﮫﭼﺮﮔا ،نرﺪﻣ ﯽﮔﺪﻧز ﮏﺒﺳ ﻦﯾا .ﻢﯿﻨﮐ ﯽﻣ یﺮﭙﺳ ﺮﺗﻮﯿﭙﻣﺎﮐ ﺰﯿﻣ ﺖﺸﭘ ،ﺖﺑﺎﺛ ﺖﯿﻌﺿو ﮏﯾ رد ار ﯽﻧﻻﻮط یﺎھ ﺖﻋﺎﺳ ﺎﻣ زا یرﺎﯿﺴﺑ ،لﺎﺘﯿﺠﯾد ﺮﺼﻋ رد ﺎﯾ "یرادا مرﺪﻨﺳ" مﺎﻧ ﮫﺑ شﻮﻣﺎﺧ ﯽﻨﻤﺷد ﺎﻣا ،دراد ار دﻮﺧ "Office Syndrome" و ﺖﻔﺳ یﺎھ ﮫﻧﺎﺷ ،ندﺮﮔ ﮫﯿﺣﺎﻧ رد ﻦﻣﺰﻣ درد .ﺖﺳا هداد شروﺮﭘ ار زا ﯽﮑﯾ ﺰﯿﻧ ﺎﻤﺷ ﺮﮔا .ﺪﻨﺘﺴھ ﺮﯿﮔاﺮﻓ مرﺪﻨﺳ ﻦﯾا ﻢﺋﻼﻋ ﯽﮕﻤھ ،ﺪﻧدزد ﯽﻣ ار ﺎﻤﺷ ﺰﮐﺮﻤﺗ ﮫﮐ ﯽﺸﻨﺗ یﺎھدردﺮﺳ و ﺪﻨﮐ ﯽﻤﻧ نﺎﺘﯾﺎھر ﮫﮐ یدردﺮﻤﮐ ،ﺾﺒﻘﻨﻣ ﻦﯾا ﻞﻤﺤﺗ ﮫﺑ رﻮﺒﺠﻣ ،نآ زا ﺮﺗ ﻢﮭﻣ و ﺪﯿﺘﺴﯿﻧ ﺎﮭﻨﺗ ﮫﮐ ﺪﯿﻧاﺪﺑ ،ﺪﯿﻨﮐ ﯽﻣ مﺮﻧ ﮫﺠﻨﭘ و ﺖﺳد ﺎﺳﺮﻓ ﺖﻗﺎط یﺎھدرد ﻦﯾا ﺎﺑ ﮫﮐ ﺪﯿﺘﺴھ یﺮﺴﻨﻠﯾﺮﻓ ﺎﯾ ﺪﻨﻣرﺎﮐ ﺎھ نﻮﯿﻠﯿﻣ مرﺪﻨﺳ ﺎﺑ ﮫﻠﺑﺎﻘﻣ یاﺮﺑ یا ﮫﺸﯾر و ﺮﺛﺆﻣ یرﺎﮑھار ،ﯽﺼﺼﺨﺗ ﯽﻧﺎﻣرد ژﺎﺳﺎﻣ تﺎﻣﺪﺧ ﮫﺋارا ﺎﺑ ،ناﺮﮭﺗ 22 ﮫﻘﻄﻨﻣ رد ﻊﻗاو ،رﻮھﺎﻣ ژﺎﺳﺎﻣ ﺰﮐﺮﻣ .ﺪﯿﺘﺴﯿﻧ ﺖﯿﻌﺿو ﻦﯾا ﮫﺑ ﺪﻧاﻮﺗ ﯽﻣ رﻮھﺎﻣ ژﺎﺳﺎﻣ رد ﮏﯿﻨﮑﺗ و ﺺﺼﺨﺗ ﮫﻧﻮﮕﭼ ﮫﮐ ﺪھد ﯽﻣ نﺎﺸﻧ ﺎﻤﺷ ﮫﺑ ﮫﻟﺎﻘﻣ ﻦﯾا .ﺪھد ﯽﻣ ﮫﺋارا ﺎﻤﺷ ﮫﺑ ﯽﮔﺪﻧز ﺖﯿﻔﯿﮐ نﺪﻧادﺮﮔزﺎﺑ و یرادا ﺪھد نﺎﯾﺎﭘ ﯽﻠﻐﺷ یﺎھدرد. ؟ﺖﻓﺮﮔ یﺪﺟ ار نآ ﺪﯾﺎﺑ اﺮﭼ و ﺖﺴﯿﭼ یرادا مرﺪﻨﺳ تﺎﮐﺮﺣ مﺎﺠﻧا و (ﻂﻠﻏ ﺮﭽﺳﻮﭘ) ﯽﻧﺪﺑ ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ ﺖﯿﻌﺿو ،تﺪﻣ ﯽﻧﻻﻮط ﻦﺘﺴﺸﻧ ﺮﺛا رد ﮫﮐ ﺖﺳا ﯽﻧﻼﻀﻋ-ﯽﺘﻠﮑﺳا تﻻﻼﺘﺧا زا یا ﮫﻋﻮﻤﺠﻣ یرادا مرﺪﻨﺳ ﺪﻧﻮﺷ ﯽﻣ ﻊﻤﺟ ﻞﺧاد و ﻻﺎﺑ ﺖﻤﺳ ﮫﺑ ﺎھ ﮫﻧﺎﺷ ،دﻮﺷ ﯽﻣ ﻢﺧ ﻮﻠﺟ ﮫﺑ هﺎﮔآدﻮﺧﺎﻧ ﺎﻤﺷ ندﺮﮔ ،ﺪﯾﻮﺷ ﯽﻣ هﺮﯿﺧ رﻮﺘﯿﻧﺎﻣ ﮫﺤﻔﺻ ﮫﺑ ﺎھ ﺖﻋﺎﺳ ﯽﺘﻗو .دﻮﺷ ﯽﻣ دﺎﺠﯾا یراﺮﮑﺗ ﺪﯾآ ﯽﻣ دراو ،ندﺮﮔ و ﺮﻤﮐ ﮫﯿﺣﺎﻧ رد صﻮﺼﺧ ﮫﺑ ،تاﺮﻘﻓ نﻮﺘﺳ ﮫﺑ یدﺎﯾز رﺎﺸﻓ و. دﻮﺷ ﯽﻣ ﺮﯾز دراﻮﻣ ﮫﺑ ﺮﺠﻨﻣ مواﺪﻣ ﺖﯿﻌﺿو ﻦﯾا: ﯽﻗﺎﺑ ضﺎﺒﻘﻧا ﺖﻟﺎﺣ رد مواﺪﻣ رﻮط ﮫﺑ ،ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ ﺖﯿﻌﺿو ناﺮﺒﺟ یاﺮﺑ ﺮﻤﮐ و (یا ﮫﻘﻧزوذ ﮫﻠﻀﻋ صﻮﺼﺧ ﮫﺑ) ﮫﻧﺎﺷ ،ندﺮﮔ تﻼﻀﻋ :تﻼﻀﻋ ﺪﯾﺪﺷ ضﺎﺒﻘﻧا ﺪﻨﻧﺎﻣ ﯽﻣ. یا ﮫﺷﺎﻣ طﺎﻘﻧ دﺎﺠﯾا (Trigger Points): ﺰﯿﻧ ﺮﮕﯾد ﯽﺣاﻮﻧ ﮫﺑ ار درد ﮫﮐ دﻮﺷ ﯽﻣ ﯽﮐﺎﻧدرد رﺎﯿﺴﺑ و ﺖﻔﺳ ﯽﻧﻼﻀﻋ یﺎھ هﺮﮔ دﺎﺠﯾا ﺚﻋﺎﺑ ﻦﻣﺰﻣ ضﺎﺒﻘﻧا ﻦﯾا (دﻮﺷ دردﺮﺳ ﺚﻋﺎﺑ ﺪﻧاﻮﺗ ﯽﻣ ﮫﻧﺎﺷ رد هﺮﮔ ﮏﯾ ًﻼﺜﻣ) ﺪﻨھد ﯽﻣ عﺎﺟرا. ﺚﻋﺎﺑ ﺮﻣا ﻦﯾا .ﺪﻨﻨﮐ ﯽﻣ یﺮﯿﮔﻮﻠﺟ ﺎھ ﺖﻓﺎﺑ ﮫﺑ ﯽﻓﺎﮐ یﺬﻐﻣ داﻮﻣ و نﮋﯿﺴﮐا نﺪﯿﺳر زا و هدﺮﮐ هدﺮﺸﻓ ار ﯽﻧﻮﺧ یﺎھ گر ،ﺾﺒﻘﻨﻣ تﻼﻀﻋ :نﻮﺧ نﺎﯾﺮﺟ ﺶھﺎﮐ دﻮﺷ ﯽﻣ یدﻮﺒﮭﺑ ﺪﻧور نﺪﺷ ﺪﻨﮐ و درد ﺪﯾﺪﺸﺗ. رد نﺪﺷ نزﻮﺳ نزﻮﺳ ﺎﯾ ﯽﺴﺣ ﯽﺑ ﺪﻨﻧﺎﻣ ﯽﻤﺋﻼﻋ و هداد راﺮﻗ رﺎﺸﻓ ﺖﺤﺗ ار فاﺮطا بﺎﺼﻋا ﺪﻨﻧاﻮﺗ ﯽﻣ ﺖﻔﺳ تﻼﻀﻋ ،ﺮﺗﺪﯾﺪﺷ دراﻮﻣ رد :بﺎﺼﻋا ﺮﺑ رﺎﺸﻓ ﺪﻨﻨﮐ دﺎﺠﯾا ﺎھ ﺖﺳد. ،ﻞﯿﻟد ﻦﯿﻤھ ﮫﺑ .دﻮﺷ ﻦﻣﺰﻣ ﯽﻧﺮﮕﯿﻣ یﺎھدردﺮﺳ و ﺮﻤﮐ ﮏﺴﯾد ،ندﺮﮔ سردوز زوﺮﺗرآ ﺪﻨﻧﺎﻣ یﺮﺗ یﺪﺟ تﻼﮑﺸﻣ ﮫﺑ ﺮﺠﻨﻣ ﺪﻧاﻮﺗ ﯽﻣ ﻢﺋﻼﻋ ﻦﯾا ﻦﺘﻓﺮﮔ هﺪﯾدﺎﻧ ﺖﺳا ﯽﺗﺎﯿﺣ ،نﺎﻣرد یاﺮﺑ ﻊﻗﻮﻣ ﮫﺑ ماﺪﻗا. رﻮھﺎﻣ ژﺎﺳﺎﻣ" ﺰﮐﺮﻣ رد ﯽﻧﺎﻣرد ژﺎﺳﺎﻣ یﺪﯿﻠﮐ ﺶﻘﻧ" زا ﻖﯿﻤﻋ کرد ﺎﺑ رﻮھﺎﻣ ژﺎﺳﺎﻣ رد ﺺﺼﺨﺘﻣ یﺎھ ﺖﺴﯿﭘاﺮﺗ .ﺖﺳا یرادا مرﺪﻨﺳ بﻮﯿﻌﻣ ﮫﺧﺮﭼ ﻦﺘﺴﮑﺷ یاﺮﺑ ﺎھراﺰﺑا ﻦﯾﺮﺗﺪﻨﻤﺗرﺪﻗ زا ﯽﮑﯾ ،ﯽﻧﺎﻣرد ژﺎﺳﺎﻣ ﺪﻨﻨﮐ ﯽﻣ هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﻤﺷ نﺎﻣرد یاﺮﺑ یﺪﻨﻤﻓﺪھ یﺎھ ﮏﯿﻨﮑﺗ زا ،مرﺪﻨﺳ ﻦﯾا رد ﺮﯿﮔرد طﺎﻘﻧ و ﯽﻣﻮﺗﺎﻧآ:

  2. یﺎھ هﺮﮔ یور ﺮﺑ ار یا هﺪﺷ لﺮﺘﻨﮐ و ﻖﯿﻗد رﺎﺸﻓ ﺖﺴﯿﭘاﺮﺗ ،ﯽﭘاﺮﺗ ﺖﻨﯾﻮﭘ ﺮﮕﯾﺮﺗ و ﻖﯿﻤﻋ ﺖﻓﺎﺑ ژﺎﺳﺎﻣ یﺎھ ﮏﯿﻨﮑﺗ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ :یا ﮫﺷﺎﻣ طﺎﻘﻧ یزﺎﺳ دازآ دﺮﺒﺑ ﻦﯿﺑ زا ار ﺎھ نآ زا ﯽﺷﺎﻧ درد و هدﺮﮐ دازآ ار ﺎھ نآ ﺎﺗ ﺪﻨﮐ ﯽﻣ دراو ﯽﻧﻼﻀﻋ. ﯽﺘﮐﺮﺣ ﮫﻨﻣاد و هدﺮﮐ ﮏﻤﮐ هﺪﺷ ﺖﻔﺳ تﻼﻀﻋ یﺮﯾﺬﭘ فﺎﻄﻌﻧا نﺪﻧادﺮﮔزﺎﺑ ﮫﺑ نداد زرو و ﯽﺸﺸﮐ یﺎھ ﮏﯿﻨﮑﺗ :ﯽﺘﮐﺮﺣ ﮫﻨﻣاد و یﺮﯾﺬﭘ فﺎﻄﻌﻧا ﺶﯾاﺰﻓا ﺪﻨﺸﺨﺑ ﯽﻣ دﻮﺒﮭﺑ ار ﮫﻧﺎﺷ و ندﺮﮔ ﻞﺻﺎﻔﻣ. ﺖﯿﻌﺿو رد ﺮﺗ ﺖﺣار ﺎﺗ ﺪﻨﮐ ﯽﻣ ﮏﻤﮐ ﺎﻤﺷ ﮫﺑ ،ﺪﻧا ﮫﺘﺷاد ﮫﮕﻧ ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ ﺖﯿﻌﺿو رد ار نﺪﺑ ﮫﮐ ﯽﺗﻼﻀﻋ یزﺎﺳﺎھر ﺎﺑ ژﺎﺳﺎﻣ :ﯽﻧﺪﺑ ﯽھﺎﮔآ و ﺮﭽﺳﻮﭘ حﻼﺻا یﺎھ شزﻮﻣآ ،یرﺎﮐ زور لﻮط رد نﺎﺗ ﯽﻧﺪﺑ ﺖﯿﻌﺿو زا ﯽھﺎﮔآ درﻮﻣ رد ﺎﻤﺷ ﮫﺑ ﺪﻨﻧاﻮﺗ ﯽﻣ رﻮھﺎﻣ ژﺎﺳﺎﻣ یﺎھ ﺖﺴﯿﭘاﺮﺗ ،ﻦﯾا ﺮﺑ هوﻼﻋ .ﺪﯾﺮﯿﮕﺑ راﺮﻗ ﺢﯿﺤﺻ ﺪﻨھﺪﺑ ار مزﻻ. ﺶھﺎﮐ و ﻦھذ ﺶﻣارآ ﮫﺑ ﮫﮑﻠﺑ ،ﺪھد ﯽﻣ ﻦﯿﮑﺴﺗ ار ﺎﻤﺷ ﯽﻤﺴﺟ درد ﺎﮭﻨﺗ ﮫﻧ ،ﻦﯿﻧﻮﺗوﺮﺳ ﺶﯾاﺰﻓا و لوﺰﯿﺗرﻮﮐ ﺢﻄﺳ ﺶھﺎﮐ ﺎﺑ ژﺎﺳﺎﻣ :ﯽﻨھذ ﺶﻨﺗ و سﺮﺘﺳا ﺶھﺎﮐ ﺪﻨﮐ ﯽﻣ ﮏﻤﮐ ﺰﯿﻧ رﺎﮐ زا ﯽﺷﺎﻧ سﺮﺘﺳا. رﻮھﺎﻣ ژﺎﺳﺎﻣ" رد ناﺪﻨﻣرﺎﮐ یاﺮﺑ ژﺎﺳﺎﻣ عاﻮﻧا ﻦﯾﺮﺘﮭﺑ" یﺎھ ﮏﯿﻨﮑﺗ زا ﯽﺒﯿﮐﺮﺗ ﺖﺳا ﻦﮑﻤﻣ ،ﮫﯿﻟوا هروﺎﺸﻣ زا ﺲﭘ .ﻢﯾﺮﯿﮔ ﯽﻣ ﺶﯿﭘ رد ار هﺪﺷ یزﺎﺳ ﯽﺼﺨﺷ دﺮﮑﯾور ﮏﯾ ﺎﻣ ،ﺮﯿﺒﮐ ﺮﯿﻣا راﻮﻠﺑ رد ﻊﻗاو ﺎﻣ ﺰﮐﺮﻣ رد دﻮﺷ ﮫﯿﺻﻮﺗ ﺎﻤﺷ یاﺮﺑ ﺮﯾز: ﻖﯿﻤﻋ ﺖﻓﺎﺑ ژﺎﺳﺎﻣ (Deep Tissue): ﻦﺘﺴﮑﺷ یاﺮﺑ ﺎﯿﺷﺎﻓ و تﻼﻀﻋ ﻦﯾﺮﯾز یﺎھ ﮫﯾﻻ ﺮﺑ نآ ﺰﮐﺮﻤﺗ .ﺖﺳا یرادا مرﺪﻨﺳ نﺎﻣرد ﯽﻠﺻا نﻮﺘﺳ ژﺎﺳﺎﻣ ﻦﯾا ﺖﺳا ﻦﻣﺰﻣ یﺎھ ﺶﻨﺗ و ﺎھ ﯽﮔﺪﻨﺒﺴﭼ. ﯽﭘاﺮﺗ ﺖﻨﯾﻮﭘ ﺮﮕﯾﺮﺗ (Trigger Point Therapy): راﺮﻗ فﺪھ ار درد ﯽﻠﺻا ﺄﺸﻨﻣ ﺎﺗ دراد ﺰﮐﺮﻤﺗ یا ﮫﺷﺎﻣ طﺎﻘﻧ یور ﺮﺑ ﯽﺼﺼﺨﺗ ترﻮﺻ ﮫﺑ ﮏﯿﻨﮑﺗ ﻦﯾا ﺪﻨﮐ ﯽﺜﻨﺧ ار نآ و هداد. یﺪﺋﻮﺳ ژﺎﺳﺎﻣ (Swedish Massage): دﺎﺠﯾا و نﻮﺧ شدﺮﮔ دﻮﺒﮭﺑ ﺎﺑ ﺪﻧاﻮﺗ ﯽﻣ یﺪﺋﻮﺳ ژﺎﺳﺎﻣ ،ﺪﻧراد یﺮﺘﻤﮐ ﺶﻨﺗ ﮫﮐ یداﺮﻓا یاﺮﺑ ﺎﯾ ﮫﯿﻟوا تﺎﺴﻠﺟ یاﺮﺑ ﺪﺷﺎﺑ ﺪﯿﻔﻣ رﺎﯿﺴﺑ ،ﯽﻠﮐ ﺶﻣارآ.

  3. ﺎﻣ نﺎﺼﺼﺨﺘﻣ ﯽﻠﯿﻤﮑﺗ یﺎھ ﮫﯿﺻﻮﺗ :ژﺎﺳﺎﻣ زا ﺮﺗاﺮﻓ ﺎﻣ یﺎھ ﺖﺴﯿﭘاﺮﺗ .ﺪﯿﻨﮐ ﺖﻈﻓﺎﺤﻣ دﻮﺧ نﺪﺑ زا ﺰﯿﻧ رﺎﮐ ﻂﯿﺤﻣ رد ﺎﺗ ﻢﯿﻨﮐ ﯽﻣ ﮏﻤﮐ ﺎﻤﺷ ﮫﺑ ﺎﻣ .دﻮﺷ ﯽﻤﻧ دوﺪﺤﻣ ژﺎﺳﺎﻣ ﺖﺨﺗ ﮫﺑ ،ﺎﻤﺷ ﯽﺘﻣﻼﺳ ﮫﺑ رﻮھﺎﻣ ژﺎﺳﺎﻣ ﺪﮭﻌﺗ ﺪﻨھد ﯽﻣ ﮫﺋارا ﺎﻤﺷ ﮫﺑ رﺎﮐ ﻂﯿﺤﻣ ﯽﻣﻮﻧﻮﮔرا ﮫﻨﯿﻣز رد ﯽﻠﻤﻋ یﺎھ ﮫﯿﺻﻮﺗ: ﺪﻨﺷﺎﺑ ﮫﺘﺷاد ﮫﺟرد 90 ﮫﯾواز ﺎھﻮﻧاز و دﺮﯿﮔ راﺮﻗ ﻦﯿﻣز یور فﺎﺻ نﺎﺘﯾﺎھﺎﭘ ﻒﮐ ﮫﮐ ﺪﺷﺎﺑ یا ﮫﻧﻮﮔ ﮫﺑ ﺪﯾﺎﺑ ﯽﻟﺪﻨﺻ عﺎﻔﺗرا :ﺰﯿﻣ و ﯽﻟﺪﻨﺻ ﻢﯿﻈﻨﺗ. دﺮﯿﮔ راﺮﻗ ﯽﺜﻨﺧ ﺖﻟﺎﺣ رد ندﺮﮔ ﺎﺗ ﺪﺷﺎﺑ ﺎﻤﺷ نﺎﻤﺸﭼ زا ﺮﺗ ﻦﯿﯾﺎﭘ ﯽﻤﮐ ﺎﯾ ﺢﻄﺳ ﻢھ ﺪﯾﺎﺑ رﻮﺘﯿﻧﺎﻣ یﻻﺎﺑ :رﻮﺘﯿﻧﺎﻣ ﺖﯿﻌﻗﻮﻣ. ﺪﯿھد مﺎﺠﻧا ﺮﻤﮐ و ﮫﻧﺎﺷ ،ندﺮﮔ یاﺮﺑ هدﺎﺳ ﯽﺸﺸﮐ تﺎﮐﺮﺣ و ﺪﯾوﺮﺑ هار ،ﺪﯾﻮﺷ ﺪﻨﻠﺑ دﻮﺧ یﺎﺟ زا رﺎﺑ ﮏﯾ ﮫﻘﯿﻗد 30 ﺮھ :ﯽﺸﺸﮐ تﺎﮐﺮﺣ و هﺎﺗﻮﮐ یﺎھ ﺖﺣاﺮﺘﺳا. رﻮھﺎﻣ ژﺎﺳﺎﻣ" :درد زا ﯽﯾﺎھر یاﺮﺑ ﺎﻤﺷ سردآ" دﻮﺧ ﯽﺘﻣﻼﺳ یاﺮﺑ یﺪﺟ ماﺪﻗا ﮏﯾ ﮫﮐ ﺖﺳا نآ ﺖﻗو ،ﺪﯾا هﺪﺷ ﮫﺘﺴﺧ یرادا مرﺪﻨﺳ ضراﻮﻋ زا ﺮﮔا .ﺪﺷﺎﺑ ﺎﻤﺷ ﯽﻠﻐﺷ ﻒﯾﺎظو حﺮﺷ زا ﯽﺸﺨﺑ ﺪﯾﺎﺒﻧ درد ﻞﻤﺤﺗ ﻢﯿﺘﺴھ ﺎﻤﺷ ﺮﻈﺘﻨﻣ رﻮھﺎﻣ ژﺎﺳﺎﻣ ﺰﮐﺮﻣ رد ﺎﻣ .ﺪﯿھد مﺎﺠﻧا. 300 کﻼﭘ ،تاردﺎﺻ ﮏﻧﺎﺑ ﮏﯾدﺰﻧ ،ﺎﮭﻠﮔ و جﺎﮐ نﺎﺑﺎﯿﺧ ﻦﯿﺑ ،ﺮﯿﺒﮐ ﺮﯿﻣا راﻮﻠﺑ ،22 ﮫﻘﻄﻨﻣ :سردآ. ﺎﻣ ﺰﮐﺮﻣ ﮫﺑ ًﺎﻤﯿﻘﺘﺴﻣ ،سﺮﺘﺳاﺮﭘ یرﺎﮐ زور ﮏﯾ زا ﺲﭘ ﺪﯿﻧاﻮﺗ ﯽﻣ .ﺖﺳا هدﺮﮐ نﺎﺳآ ناﺮﮭﺗ بﺮﻏ ﻦﯿﻨﮐﺎﺳ و ناﺪﻨﻣرﺎﮐ مﺎﻤﺗ یاﺮﺑ ار ﯽﺳﺮﺘﺳد ﺎﻣ ﺖﯿﻌﻗﻮﻣ ﺪﯿﻨﮐ رد ﮫﺑ ﻦﺗ زا ار ﺎھدرد و ﺎھ ﯽﮕﺘﺴﺧ مﺎﻤﺗ ،ﯽﺼﺼﺨﺗ ژﺎﺳﺎﻣ ﮫﺴﻠﺟ ﮏﯾ ﺎﺑ و هدﺮﮐ ﮫﻌﺟاﺮﻣ. ﺪﯿھد راﺮﻗ ﺖﯾﻮﻟوا رد ار رﻮھﺎﻣ ژﺎﺳﺎﻣ دﻮﺧ ﯽﺘﻣﻼﺳ :یﺮﯿﮔ ﮫﺠﯿﺘﻧ ﮫﻧ ﺎﻤﺷ ،رﻮھﺎﻣ ژﺎﺳﺎﻣ نﺎﺼﺼﺨﺘﻣ زا ﻦﺘﻓﺮﮔ ﮏﻤﮐ ﺎﺑ .ﺖﺳا یﺮﯿﮕﺸﯿﭘ و نﺎﻣرد ﻞﺑﺎﻗ ﮫﻧﺎﺘﺨﺒﺷﻮﺧ ﺎﻣا ،ﺖﺳا یﺪﺟ ضراﻮﻋ ﺎﺑ ﯽﻌﻗاو ﻞﮑﺸﻣ ﮏﯾ یرادا مرﺪﻨﺳ ،نﺎﺗرﺎﮐ ﺪﯿھﺪﻧ هزﺎﺟا .ﺪﯾروآ ﯽﻣ ﺖﺳد ﮫﺑ ﺰﯿﻧ ار درد نوﺪﺑ و ﺮﺗ ﻢﻟﺎﺳ یرﺎﮐ ﯽﮔﺪﻧز ﮏﯾ یاﺮﺑ مزﻻ یﺎھراﺰﺑا ﮫﮑﻠﺑ ،ﺪﯿﮭھد ﯽﻣ ﻦﯿﮑﺴﺗ ار دﻮﺧ ﯽﻠﻌﻓ درد ﺎﮭﻨﺗ یﺪﻨﻣرﺎﮐ یﺎھدرد ﺎﺑ ﯽﻈﻓﺎﺣاﺪﺧ یاﺮﺑ ار مﺪﻗ ﻦﯿﻟوا و ﺪﯾﺮﯿﮕﺑ سﺎﻤﺗ ﺎﻣ ﺎﺑ ﯽﻧﺎﻣرد ژﺎﺳﺎﻣ و هروﺎﺸﻣ ﮫﺴﻠﺟ ﮏﯾ یاﺮﺑ زوﺮﻣا ﻦﯿﻤھ .دﺮﯿﮕﺑ ﺎﻤﺷ زا ار نﺎﺗ ﯽﺘﻣﻼﺳ ﺪﯾرادﺮﺑ.

More Related