90 likes | 235 Views
НОВЫЙ ПЕДАГОГ – ЭТО ПЕДАГОГ, УСТОЙЧИВЫЙ К СТРЕССАМ И СИНДРОМУ «ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ». В представлении К. Роджерса , характерными чертами здоровой, « самоактуализирующейся » личности являются : - открытость переживаниям с сохранением самоконтроля; - доверие к самому себе
E N D
НОВЫЙ ПЕДАГОГ – ЭТО ПЕДАГОГ, УСТОЙЧИВЫЙ К СТРЕССАМ И СИНДРОМУ «ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ»
В представлении К. Роджерса, характерными чертами здоровой, «самоактуализирующейся» личности являются: - открытость переживаниям с сохранением самоконтроля; - доверие к самому себе - креативность.
12 признаковэмоционального «выгорания»: • истощение, усталость; • психосоматические осложнения; • бессонница; • негативные установки по отношению • к ученикам; • негативные установки по отношению к • своей работе; • пренебрежение исполнением своих обязанностей; • увеличение объема психостимуляторов (табак, кофе, алкоголь, лекарства); • уменьшение аппетита или переедание; • негативная самооценка; • усиление агрессивности (раздражительности, гневливости, напряженности); • усиление пассивности (цинизм, пессимизм, ощущение безнадежности, апатия); • чувство вины.
Наиболее часто встречающиеся причины синдрома профессионального «выгорания»: • монотонность работы; • вкладывание в работу больших личностных ресурсов при недостаточности признания и положительной оценки; • напряженность и конфликты в профессиональной среде, недостаточная поддержка со стороны коллег и их излишний критицизм;
Наиболее часто встречающиеся причины синдрома профессионального «выгорания»: • нехватка условий для самовыражения личности на работе; • работа без возможности дальнейшего профессионального совершенствования; • неразрешенные личностные конфликты
Наиболее часто встречающиеся причины синдрома профессионального «выгорания»: работа с «немотивированными» учениками, постоянно сопротивляющимися усилиям помочь им, и незначительные, трудно ощутимые результаты такой работы;
Наиболее часто встречающиеся причины синдрома профессионального «выгорания»: • строгая регламентация времени работы, особенно при нереальных сроках исполнения;
Как избежать «синдрома профессионального выгорания» ???