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atletismo. Por Luís, 4º ano . o meu desporto preferido é o atletismo. Eu adoro, porque é divertido. Vou a braga ,a Arco de Valdevez e a muitos outros sítios treinar e competir. Faço muitas coisas como : - Salto comprimento, salto em altura, corta mato , pesos, barreiras e...muito mais!

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atletismo

atletismo

Por Luís, 4º ano

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o meu desporto preferido é o atletismo. Eu adoro, porque é divertido. Vou a braga ,a Arco de Valdevez e a muitos outros sítios treinar e competir.

Faço muitas coisas como :

- Salto comprimento, salto em altura, corta mato , pesos, barreiras e...muito mais!

Eu gosto mesmo muito de atletismo!

o que o atletismo
O que é o atletismo?
  • O atletismo é um conjunto de desportos constituído por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos.
  • De modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com excepção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no campo, como a maratona.
maratona
Maratona
  • A Maratona é um tipo de corrida. A distância que, segundo a lenda teria percorrido um soldado grego Filípides para anunciar que os helenos haviam vencido uma batalha contra os persas O trecho teria sido entre a planície de Maratona(o local da batalha) até à cidade de Atenas.
  • A maratona é uma prova que envolve grande resistência física sendo seu percurso estabelecido em 42 quilômetros e 195 metros
salto em dist ncia
Salto em Distância
  • As provas de salto podem ser dividas em provas de salto vertical e de salto horizontal.
  • Dentre as provas de salto vertical, temos o salto em altura e o salto com vare.
  • As provas de salto horizontal envolvem o salto em distância e o salto triplo.
  • Os atletas tomam impulso numa pequena pista, objetivando maior distância no salto.
a pista
A pista
  • A pista de corrida normalmente contém 8 raias: cada uma com 1 metro e 25 centímetro que os caminhos pelos quais os atletas devem correr.
  • Deste modo, a largura da pista é de no mínimo 10 metros, com algum espaço além das raias interna e externa.
  • Uma pista oficial de atletismo é constituída por duas rectas e duas curvas;
  • tem o comprimento de 400 metros na raia interna (mais próxima ao centro). A raia mais externa é mais longa, mas não chega a ter 500 metros.
  • Nas corridas de curta distância, os atletas devem permanecer nas raias a partir das quais largaram.
  • Nas corridas de média e longa distância, os atletas não precisam correr nas raias, e geralmente se encaminham para a raia mais interior, evitando percorrer distâncias maiores.
  • As barreiras têm cerca de 1 metro, nas competições para homens, e cerca de 80 centímetros, nas competições para mulheres. Se o atleta derrubar as barreiras enquanto corre, não é desclassificado.
  • Embora a maratona seja disputada nas ruas de uma cidade ou em um local externo, o seu trajecto é estabelecido de modo que a chegada se dê num estádio ou pista de atletismo.