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Q ：你知道今年 NBA 總冠軍是哪一對嗎？

Q ：你知道今年 NBA 總冠軍是哪一對嗎？. Q ：你有喜歡的籃球明星嗎？. Q ：你喜歡打籃球嗎？. 墊步接球動作. 預備接球者屈膝注視持球者，雙手手掌張開向持球者要球。. 躍起之後，雙手掌張開準備接球。. 見傳球者欲將球傳來時、雙手後擺成躍起預備姿勢。. 見球將到時，蹲低預備躍起。. 墊步接球動作. 將球舉起，成進攻預備姿勢。. 接球者需在空中接到球。. 接完球後雙腳著地，將球持於胸前。. 胸前傳球動作. 球置於胸前，眼睛看目標，身體和雙腳面對預備傳球方向。. 重心移至前腳，雙手手掌翻向預備傳球方向. 後腳前跨，重心前移，雙手將球夾緊預備傳球。.

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Q ：你知道今年 NBA 總冠軍是哪一對嗎？

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Presentation Transcript

  1. Q：你知道今年NBA總冠軍是哪一對嗎？ Q：你有喜歡的籃球明星嗎？ Q：你喜歡打籃球嗎？

  2. 墊步接球動作 預備接球者屈膝注視持球者，雙手手掌張開向持球者要球。 躍起之後，雙手掌張開準備接球。 見傳球者欲將球傳來時、雙手後擺成躍起預備姿勢。 見球將到時，蹲低預備躍起。

  3. 墊步接球動作 將球舉起，成進攻預備姿勢。 接球者需在空中接到球。 接完球後雙腳著地，將球持於胸前。

  4. 胸前傳球動作 球置於胸前，眼睛看目標，身體和雙腳面對預備傳球方向。 重心移至前腳，雙手手掌翻向預備傳球方向 後腳前跨，重心前移，雙手將球夾緊預備傳球。

  5. 胸前傳球動作 球傳出後，手指微微外翻，放鬆指向目標，完成傳球動作。 雙手將球推出，手腕向前甩出。

  6. 頭頂傳球動作

  7. 地板傳球動作

  8. 運球姿勢 目光朝前：運球時，不可雙眼只注視球體，需能看前進路線並注意可傳球之隊友。 護球動作： 運球時能以一隻手運球，另一隻手橫檔在前護球。 雙腳前後站：運球時，腳前後站，較能利用身體保護球，也能讓運球的動作多具變化性。 雙膝微彎： 運球時儘量降低重心讓球接近地面，才不易讓球被對方抄走。

  9. 防守姿勢 手部動作： 防守時最好一手在上，一手在側面，以防止持球者從防守球員頭頂傳球或兩側傳球。 腳步動作： 雙腳張開以馬步站立，側移時重心低且能快速跟上為要，須在進攻球員前進路線上事先阻擋其前進。

  10. 推或空手球員之撞人 阻 擋 帶球撞人 拉 人

  11. 五秒鐘違例 帶球走 故意腳踢球 跳 球

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