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01 故事中的人物 兩個系統 兩個系統之間的相互影響 02 注意力和努力 體驗活動 欣賞影片 03 懶惰的控制者 忙碌且筋疲力盡的系統二 懶惰的系統二 PowerPoint Presentation
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01 故事中的人物 兩個系統 兩個系統之間的相互影響 02 注意力和努力 體驗活動 欣賞影片 03 懶惰的控制者 忙碌且筋疲力盡的系統二 懶惰的系統二 - PowerPoint PPT Presentation


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快思慢想 01 ~ 03. 01 故事中的人物 兩個系統 兩個系統之間的相互影響 02 注意力和努力 體驗活動 欣賞影片 03 懶惰的控制者 忙碌且筋疲力盡的系統二 懶惰的系統二. 導讀:慧玲. 23 x 78. 快思慢想. 快思 :自動化的運作。 你 的感覺就這麼產生了。 慢想 : 心智運作的歷程。 特意的、花力氣的、有次序的運作。. 兩個系統. 系統一 是自動化的運作 ,非常快、不費力氣, 即使要費力,也很少,它不受自主控制 。 系統二 則動用到注意力去做費力的心智活動。

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01 02 03

快思慢想 01~03

01故事中的人物兩個系統兩個系統之間的相互影響02注意力和努力體驗活動欣賞影片03懶惰的控制者忙碌且筋疲力盡的系統二懶惰的系統二01故事中的人物兩個系統兩個系統之間的相互影響02注意力和努力體驗活動欣賞影片03懶惰的控制者忙碌且筋疲力盡的系統二懶惰的系統二

導讀:慧玲

slide4

快思慢想

快思:自動化的運作。

你的感覺就這麼產生了。

慢想:心智運作的歷程。

特意的、花力氣的、有次序的運作。

slide5

兩個系統

  • 系統一是自動化的運作,非常快、不費力氣,
  • 即使要費力,也很少,它不受自主控制。
  • 系統二則動用到注意力去做費力的心智活動。
  • 運作通常都跟選擇和專注力的主觀經驗有關。
slide6

系統一自動化活動的例子

  • 1.偵察到一個物體比另一個物體遠。
  • 2.轉頭朝向突然發生的聲音來源。
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系統一自動化活動的例子(續)

  • 當看到一張可怕的圖片時,
  • 做出厭惡的表情。Q
  • 4.偵察到聲音中的敵意。
  • 5.回答2+2=?
  • 6.在空無一人的道路上開車。
slide8

系統一自動化活動的例子(續)

  • 7.在棋局中發現一條好路(如果你是西洋棋大師的話)
  • 8.了解簡單的句子。(越是簡單、悅氏不簡單)
  • 9.辨識「一個溫和、整潔、對細節很在乎的人」的
  • 敘述,很像某一個職業的刻板印象。
slide9

系統二運作多樣性的例子

  • 1.在賽跑時,注意裁判的鳴槍。
  • 2.在馬戲團表演時,注意力集中在小丑身上。
  • 3.搜尋記憶去找出剛剛那個讓人驚訝的聲音是什麼。
  • 4.維持比平常更快的步伐。
  • 5. 在一個社交場合監控自己的行為,避免失禮。
  • 6.數數看書中一頁有多少個字母a。
  • 7.小心地在很窄小的停車格停車。
  • 8.比較兩台洗衣機的整體價值。
slide10

系統一和系統二之間相互的影響

  • 只要我們醒著,系統一和系統二都很活躍。
  • 系統一是自動化的運作,
  • 系統二平常只動用一小部份的資源在運作。
  • 大部分時候,系統二會採納系統一的建議。
  • 當系統一碰到困難,就呼叫系統二支持。
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系統一和系統二之間相互的影響(續)

  • 驚訝時,系統二就會被激發出來。
  • 當偵查到一個錯誤馬上要發生時,系統二會動員起來。
  • 系統一和系統二的工作分配非常有效率。
  • 大部分你在想或做的事源自系統一,
  • 一般而言系統二擁有最後決定權。
slide12

系統一特寫

  • 系統一通常很稱職。
  • 應對熟悉情境的模式通常很正確。
  • 它的短期預測通常也很正確。
  • 面對挑戰的立即反應也很快,而且很恰當。
slide13

系統一特寫(續)

  • 然而,系統一有偏見。
  • 系統一常常避重就輕,回答容易回答的問題。
  • 系統一對邏輯和統計也不了解。
  • 系統一還有一個更大的缺陷是:它無法被關掉。
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系統一和系統二之間相互的影響(續)

黃藍黑 綠 橘

紫藍黑黃

紅綠 黑 綠橘紫

衝突(系統一會干擾系統二)

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系統一和系統二之間相互的影響(續)

慕勒-賴爾錯覺

印象和信念之間的差異

slide16

注意力和努力

  • 體驗活動
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5294

6305

slide29

5294

8527

slide35

注意力和努力

  • 影片欣賞
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注意力和努力(續)

  • 為什麼你沒有看見大猩猩?
  • 人們在做心智衝刺的作業時,會變成效率的盲者。
  • 我們會對顯而易見的東西看不見。
  • 我們看不見自己的看不見。
  • 注意力是有限的資源。
  • 系統二會保護最重要的活動,
  • 使他得到所需要的注意力,『剩餘容量』再一秒接著
  • 一秒地分配動其他活動上。
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自我控制減弱的原因

  • 喝酒
  • 失眠
  • 太在意表現
  • 認知的負荷
  • 自我耗損
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自我耗損的情境

  • 避免去想白熊
  • 抑制對令人激動的影片產生情緒反應
  • 做一連串涉及衝突的決定
  • 想要使別人留下深刻的印象
  • 對夥伴不好的行為做出仁慈的反應
  • (有種族偏見的人)跟不同種族的人互動
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自我耗損指標的清單

  • 偏離原來的飲食習慣
  • 因為購物衝動而超支
  • 很快就放棄須用力氣去做的作業
  • 在認知作業和合理的決策上表現很差
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自我耗損

  • 刻意掌握意志力或自制力的行動。
  • 它們都涉及衝突並需要壓抑自然的偏好。
  • 自我耗損會使人喪失部分動機。
  • 如果一定要做,你還是可以做。
  • 如果提供強烈誘因,人們可以抗拒自我耗損的影響。
  • 自我耗損可以用攝取葡萄糖來抵銷。
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懶惰的系統二

  • 一支球棒和一顆球要價1﹒10 美元。
  • 棒球比球貴了1 美元。
  • 請問球要多少錢?
  • 太過信任自己的直覺
  • 系統二沒有檢查就放行了
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懶惰的系統二(續)

  • 所有玫瑰都是花。
  • 有些花很快就凋謝。
  • 所以有些玫瑰很快就凋謝。
  • 看似合理,事實上不合邏輯。
  • 當人們認為結論是對的時候,
  • 他們很可能就相信命題。
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智慧、控制和理性

  • 思考和自我控制的關係
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智慧、控制和理性(續)

  • 控制和智慧之間的關係
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智慧、控制和理性(續)

認知反思

懶惰的思考是反思心智的一個瑕疵,也是理性的一個失敗。

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智慧、控制和理性(結束)

  • 祝福各位幸福快樂!!