,
เวลาที่ดีที่สุดด้วยความตั้งใจที่จะใช้พวกเขาคือประเภทของหนึ่งชั่วโมงล่วงหน้ากว่าการออกกําลังกาย ในลักษณะนั้นคุณอาจใช้ประโยชน์สูงสุดจากผลที่ CHA I CA KAN มอบให้ ใช้เทคนิคอย่างน้อยสามสิบวันเพื่อผลลัพธ์ที่สมบูรณ์!
