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Questo metodo, noto come CBSlim 300, che mangia con un deficit calorico, può essere traumatico. L'abbassamento del consumo calorico fa sì che il corpo abbassi il grasso, ma in aggiunta abbassa i livelli di energia, che induce affaticamento e aumenta la voglia di risposta ai pasti, rendendo difficile l'integrazione in una dieta ipocalorica. Molte diete le trovano limitatamente demotivanti, con cons