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Autoconocimiento saludable. Autoestima cognitiva o académica, afectiva, valórica, social y motora. Autoestima integral o global 9ª clase. Bibliografía: Isabel Haeussler y Neva Milicic, Confiar en uno mismo, Dolmen Educación, año 1996, 2da. Edición, Santiago- Chile. Concepto de AUTOESTIMA.

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autoconocimiento saludable

Autoconocimiento saludable

Autoestima cognitiva o académica, afectiva, valórica, social y motora

autoestima integral o global 9 clase
Autoestima integral o global9ª clase
  • Bibliografía: Isabel Haeussler y Neva Milicic, Confiar en uno mismo, Dolmen Educación, año 1996, 2da. Edición, Santiago- Chile
concepto de autoestima
Concepto de AUTOESTIMA
  • Concepto de sí mismo implica todas las percepciones que tenemos de nosotros mismos, con énfasis en nuestra capacidad y valor personal
  • Son todos los juicios positivos y negativos que la persona se dice a sí misma.
  • Es la imagen afectiva que se relaciona con experiencias vitales
dimensiones de la autoestima
Dimensiones de la autoestima
  • Dimensión Académica o cognoscitiva: Capacidad para enfrentar con éxito situaciones académicas, sentirse inteligente, creativo, autodisciplinado, autovalorado, organizado, perseverante.
  • Dimensión ética (valores): sentirse una persona confiable o mala; responsable o irresponsable, autonormado, trabajador o flojo. Compartir valores refuerza la cohesión grupal y el trabajo en equipo (pertenencia).
dimensiones de la autoestima1
Dimensiones de la Autoestima
  • Dimensión Social: sentirse aceptado o rechazado por los iguales (sentido de pertenencia).
  • Dimensión Afectiva: sentirse alegre, estable o inestable emocionalmente; tímido o asertivo, de buen o mal carácter.
  • Dimensión Física: no sentirse atractivo, armónico
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Actitud excesivamente quejumbrosa y crítica.

  • Actitud perfeccionista
  • Actitud insegura
  • Actitud desafiante y agresiva
  • Actitud inhibida y poco sociable
  • Actitud derrotista
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Necesidad impulsiva de llamar la atención

  • Necesidad imperiosa de ganar
  • Necesidad compulsiva de aprobación
  • Temor excesivo a equivocarse
  • Ánimo triste
en relaci n a s mismo
En relación a sí mismo
  • Actitud de confianza y seguridad se siente responsable, es una persona integrada con lo que siente, piensa y hace. Capacidad de autocontrol, autorregular impulsos, autonomía
en relaci n a los dem s
En relación a los demás
  • Es abierto y flexible, crece emocionalmente en relación a los demás, sentirse autónomo en sus decisiones, disentir sin agredir. Toma iniciativas en el contacto social, su comunicación es clara y congruente. Tiene actitud empática para conectarse con las necesidades de los demás. Establece relaciones con sus profesores y otras personas sin dificultad.
frente a deberes y obligaciones
Frente a deberes y obligaciones
  • Asume una actitud de compromiso en tareas y metas.
  • Optimista en relación a sus posibilidades
  • No se angustia, busca soluciones a los problemas.
  • Cuando se equivoca es capaz de reconocerlo y enmendar sus errores.
  • Percibe el éxito como resultado de sus esfuerzos.
debate y reflexiones
Debate y reflexiones
  • ¿Qué relación hay entre la autoestima integral y las enfermedades afectivas?
  • Qué cambios he logrado para acrecentar mi autoestima académica o cognitiva?
  • ¿Qué cambios debo fortalecer para acrecentar mi autoestima afectiva o emocional?
  • ¿Qué cambios debo fortalecer para acrecentar mi autoestima válorica y social (resolver conflictos de cualquier índole)?
  • Conclusión: ¿al autoconocer la autoestima integral de qué manera ayuda a enfrentar los deberes, obligaciones, derechos, la salud mental, la autoestima física y la resolución de conflictos?