大学生学习期间压力源调查

1. 大学生学习期间压力源调查 大学生压力调查 主讲：张波 制作：黄雨帆 客座领导：蒲海源 王国靖 姚军 杨松 杨辉

3. 1、波涛汹涌：亚历山大 • 2、平静如水：没有压力

5. 1、疯狂转动：压力很大 • 2、没有转动：压力较小

6. 调查报告总纲 1 调查的目的 2 调查的方法 3 调查的对象 4 调查的设计 5 调查结果分析 6 改善压力的措施

7. 1、…… 2、2007年5月13日清华大学一女生跳楼 3、2007年5月14日中国农业大学一男生跳楼 4、2007年5月16日中国人民大学一女博士坠楼身 亡 5、2007年5月17日武大女生跳楼 6、2009年3月26 日女孩险遭面试,欲跳楼7、2009年4月14日电 14日18时许，中国传媒大 学47号楼学生公寓发生学生坠楼事件，一女一男两名学生先后从公寓楼坠下身亡。 8、……

8. 大学生真的那么脆弱吗 ？

9. 一、调查的目的 • 近年来，我国大学实行扩招，导致大学生人数急剧攀升，在增长的过程中必然会出现某些压力问题，这是不可避免的。 • 大学生普遍处于青年前期，是一个人一生中心理发展变化最活跃的时期，也是一个人心理矛盾和心理压力的多发期。分析我国大学生面临的主要压力有利于帮助大学生提高自我调节能力，正确认识和处理压力，实现自我价值。 • 随着大学教育由精英教育向大众教育的转化，大学生就业不仅早已成为各级政府的工作重点，实际上也是整个社会的关注焦点。有效缓解大学生的就业压力，帮助大学生顺利就业，对于维持社会稳定、促进社会和谐无疑具有重大的现实意义。

10. 二、调查的方法 • 本次调查我们组通过调查这一种方式，更好的了解了大学生压力来源现状。 自填式问卷

11. 三、调查对象 • 调查对象主要是西华大学本部大学生，共计52人，23位女同学，23位男同学，6名本组成员。

12. 四、调查设计 1.确定所需信息：大学生压力来源 2.确定问卷的类型：自填式问卷 3.确定问题的内容 4.确定问题的类型：封闭式问题 5.确定问题的措辞：尽量简洁、清楚，避免模糊信息 6.确定问题的顺序 7.问卷的排版和布局：整齐、美观；便于阅读、作答；便于统计 8.问卷的预试 9.问卷的定稿 10.问卷的评价

13. 五、调查结果分析 • 本次调查的对象为西华大学在校本科生。调查总计发放问卷52份，收回有效问卷50份，调查结果值得我们深思。经过我们的调查并分析我得到了如下结果：

14. 大学生压力主要来源于四个方面：就业、学习、经济和人际关系，这四方面压力占大学生目前所面临压力的88．6％。大学生压力主要来源于四个方面：就业、学习、经济和人际关系，这四方面压力占大学生目前所面临压力的88．6％。

15. 在就业方面：有84．3％的学生会经常考虑毕业后的去向问题，而有36．6％的学生希望毕业后的月薪达到3000元以上，这反映出大学生普遍关注就业问题，但有相当一部分学生对自己的职业定位不准确，这可能会成为他们潜在的心理压力。在期望的月薪标准上，男女学生表现出明显差异，女生期望月薪标准普遍低于男生，这反映出女生在就业问题上可能面临比男生更大的压力。因此，如何将自己对子女的期望转化为女前进的动力，这是一个非常值得思考的问题。在就业方面：有84．3％的学生会经常考虑毕业后的去向问题，而有36．6％的学生希望毕业后的月薪达到3000元以上，这反映出大学生普遍关注就业问题，但有相当一部分学生对自己的职业定位不准确，这可能会成为他们潜在的心理压力。在期望的月薪标准上，男女学生表现出明显差异，女生期望月薪标准普遍低于男生，这反映出女生在就业问题上可能面临比男生更大的压力。因此，如何将自己对子女的期望转化为女前进的动力，这是一个非常值得思考的问题。

16. 在人际关系方面:有84．4％的学生认为能够很好地与周围同学相处，有84．2％的学生认为自己有两个以上知心朋友，这反映出独生子女大多数有较好的人际交往能力。但在与异性交往时，会有57．6％的学生存在不同原因的压力。学习成绩状况也会影响学生的人际关系，成绩差的学生，与同学关系相对紧张，几乎没有知心朋友；成绩较差的学生，与同学关系一般，知心朋友少于两个；成绩较好的学生，与同学关系融洽，知心朋友较多，因此除了要关注学生的成绩以外，还应该关注一下他们的人际关系情况。另外，调查表明：过度自信也会给学生的人际交往造成障碍。在人际关系方面:有84．4％的学生认为能够很好地与周围同学相处，有84．2％的学生认为自己有两个以上知心朋友，这反映出独生子女大多数有较好的人际交往能力。但在与异性交往时，会有57．6％的学生存在不同原因的压力。学习成绩状况也会影响学生的人际关系，成绩差的学生，与同学关系相对紧张，几乎没有知心朋友；成绩较差的学生，与同学关系一般，知心朋友少于两个；成绩较好的学生，与同学关系融洽，知心朋友较多，因此除了要关注学生的成绩以外，还应该关注一下他们的人际关系情况。另外，调查表明：过度自信也会给学生的人际交往造成障碍。

17. 在经济方面:有经济压力的学生在一些方面会表现出明显差异。例如：有经济压力的学生，成绩普遍好于其他同学；考前感受普遍好于其他组；感受父母期望的压力普遍高于其他组水平，而在就业、人际关系等方面与其他组无明显差别。另外，尽管家庭经济条件各不相同，但是仍然有92．2％的学生能够正确认识身边同学的高消费行为。因此，如何掌控学生的经济状况也值得深思。在经济方面:有经济压力的学生在一些方面会表现出明显差异。例如：有经济压力的学生，成绩普遍好于其他同学；考前感受普遍好于其他组；感受父母期望的压力普遍高于其他组水平，而在就业、人际关系等方面与其他组无明显差别。另外，尽管家庭经济条件各不相同，但是仍然有92．2％的学生能够正确认识身边同学的高消费行为。因此，如何掌控学生的经济状况也值得深思。

18. 于是，我们将这些压力源做了以下排序， 有助于我们更清晰的得出压力大小来源情况心理压力感按程度大小排在前五位的主要来源依次为：（1）学业压力（荣誉感、奖学金、毕业证）（2）环境压力（各种竟争机制、目标导致）（3）情绪压力（环境变化导致的情绪波动） （4）择业压力（人力市场竟争激烈）（5）人际压力 （人际关系复杂化、多元化）

19. 有学习压力时，男学生多选择运动和娱乐、女学生多选择倾诉和购物来排解压力，如果需要求助时，多数男女学生都会选择求助朋友和家人。有学习压力时，男学生多选择运动和娱乐、女学生多选择倾诉和购物来排解压力，如果需要求助时，多数男女学生都会选择求助朋友和家人。

20. 有就业压力时，男学生多选择运动和娱乐，女学生多选择倾诉和娱乐。其中在“发脾气”和“痛哭”两个选项上，只有女学生选，说明在就业问题上女生会感到更多的无奈。如果需要寻求帮助，男学生多会选择求助异性朋友和不求人，女学生多会选择家人和同性朋友。有就业压力时，男学生多选择运动和娱乐，女学生多选择倾诉和娱乐。其中在“发脾气”和“痛哭”两个选项上，只有女学生选，说明在就业问题上女生会感到更多的无奈。如果需要寻求帮助，男学生多会选择求助异性朋友和不求人，女学生多会选择家人和同性朋友。

21. 有人际关系压力时，男学生多选择购物和娱乐，女学生多选择倾诉和运动。男学生在人际关系压力过大时也会选择哭泣来解压。如果需要寻求帮助，男学生多会选择求助异性朋友和家人，女学生多会选择同性朋友和不求人。有人际关系压力时，男学生多选择购物和娱乐，女学生多选择倾诉和运动。男学生在人际关系压力过大时也会选择哭泣来解压。如果需要寻求帮助，男学生多会选择求助异性朋友和家人，女学生多会选择同性朋友和不求人。

22. 有经济压力时，男女学生排解方式无显著差别，多会选择娱乐、运动和埋藏心底等方式。如果需要寻求帮助，男学生多会选择求助同性朋友和不求人，女学生多会选择同性朋友。有经济压力时，男女学生排解方式无显著差别，多会选择娱乐、运动和埋藏心底等方式。如果需要寻求帮助，男学生多会选择求助同性朋友和不求人，女学生多会选择同性朋友。

23. 基于以上调查结果，要及时了解大学生在校期间真实的心理状态，除了要经常与人沟通以外，还应该与他们的朋友、同学多多沟通，因为当面临压力时，并不是所有学生都会向父母寻求解决办法的。基于以上调查结果，要及时了解大学生在校期间真实的心理状态，除了要经常与人沟通以外，还应该与他们的朋友、同学多多沟通，因为当面临压力时，并不是所有学生都会向父母寻求解决办法的。

24. 六、改善压力的措施 一、大学生自己要正确面对压力，提高心理承受能力，应该认识到大学生活并不总是一帆风顺的，困难是不可避免客观存在的。因此，当遇到困难时，不应该退缩，要无畏地去正视它，解决它。应采取积极态度看待压力，把压力看成是生活的挑战，成长的机会。因此在压力面前要保持勇气和信心，有心理准备去勇敢迎接各种各样的任务和挑战。自信是成功的基石，有了自信才会有克服困难的勇气和力量。要树立正确的奋斗目标，目标确定后，要用自己的毅力和坚强的意志去实现，不能好高骛远，也不能半途而废。特别是在学习方面，不能用经济价值和立竿见影的效益去衡量。

25. 二、学校应加强心理健康教育，作好心理咨询工作。学校心理健康教育应渗透在教育观、人才观和学生观中，成为学校教育的内在要求。在心理咨询工作中，老师就是治病救人的医生，通过和谐的内心交流，给以动之以情的分析，晓之以理，帮助解除大学生内心深处的困惑和痛苦。鼓励他们安心学习，奋发上进。心理咨询是艰苦细致的思想工作，必须持之以恒，才能水到渠成，迎刃而解，真正帮助大学生解决心理疾病。二、学校应加强心理健康教育，作好心理咨询工作。学校心理健康教育应渗透在教育观、人才观和学生观中，成为学校教育的内在要求。在心理咨询工作中，老师就是治病救人的医生，通过和谐的内心交流，给以动之以情的分析，晓之以理，帮助解除大学生内心深处的困惑和痛苦。鼓励他们安心学习，奋发上进。心理咨询是艰苦细致的思想工作，必须持之以恒，才能水到渠成，迎刃而解，真正帮助大学生解决心理疾病。

26. 三、加强校园文化建设加强大学生意志品质的培养，提高心理素质是解决心理疾病的根本途径。高尔基说：“社会就是人生最好的大学。”学校要提供大学生走向社会、深入社会、参与社会活动的机会，让他们从中接受锻炼、磨练意志。采用简单的说教或靠行政手段和处分来解决心理问题是不能奏效的。加强校园文化建设，为他们提供发泄内心的激情、展示天赋和爱好、满足了自身的精神需要无疑是很重要的。这不但可减轻大学生心理压力，还有助于形成积极向上的校园风气。三、加强校园文化建设加强大学生意志品质的培养，提高心理素质是解决心理疾病的根本途径。高尔基说：“社会就是人生最好的大学。”学校要提供大学生走向社会、深入社会、参与社会活动的机会，让他们从中接受锻炼、磨练意志。采用简单的说教或靠行政手段和处分来解决心理问题是不能奏效的。加强校园文化建设，为他们提供发泄内心的激情、展示天赋和爱好、满足了自身的精神需要无疑是很重要的。这不但可减轻大学生心理压力，还有助于形成积极向上的校园风气。

27. 、 战胜压力 绽放更精彩的自己

28. 谢谢观赏