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Desarmando Diabétis

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Desarmando Diabétis. Eksploshon di kasonan nobo. Si sigui ku e trènt aki Dòbel denter di 25 aña 300 mion di hende den mundu. Hopi aña no tabatin kura pa diabétis Awendia ta desarmá diabétis dor di hasi kambio den estilo di bida. Kiko ta Diabétis?.

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Presentation Transcript
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Eksploshon di kasonan nobo

  • Si sigui ku e trènt aki
  • Dòbel denter di 25 aña
  • 300 mion di hende den mundu
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Hopi aña no tabatin kura pa diabétis

Awendia ta desarmá diabétis

dor di hasi kambio den estilo di bida

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Kiko ta Diabétis?

  • Un enfermedat ku ta tuma lugá ora e kurpa ta inkapas di manehá glukosa (suku)
  • Ta yega nivelnan peligroso den sanger
  • Nivelnan haltu di suku ta bira peso pa kurpa
  • Oumentando riesgo pa morto i deshabilidat
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TipoII

90% di tur diabétiko

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No ta falta di insulina

Algu ta blòkia Insulina

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TipoI

Diabétis ku ta dependé di insulina

Kompletamente otro tipo di enfermedat

5-10% di tur diabétiko

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Dependiente di Insulina

  • Pèrdè abilidat di produsí kantidat adekuá di insulina
  • Konosí komo diabétis ku ta dependiente di insulina
  • Diabétis desaroyá komo mucha, hóben òf adulto hóben
  • Por lo general ta hende flaku
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Glukosa– e kombustibel di e kurpa

  • Kombustibel prinsipal pa nos kurpa ta glukosa
  • Loke gasolin ta pa outo, glukose ta pa kurpa
  • Glokusa por ser transformá den energia den presensia di insulina
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Insulina

  • Insulina ta un hormona, nesesario pa kombertí:
    • suku
    • guma
    • otro nutriente
  • den energia usabel
  • Hasi trabou di yabi ku ta habri “porta” di e sèlnan pa glukose drenta
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Insulina

  • Si no tin sufisiente insulina
    • Tipo I
  • Òf si e lòknan di e porta di e sèlnan ta struf, pa e insulina no por habri nan
    • Tipo II
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Kiko ta e señalnan di atvertensha?

  • Set eksesivo
  • Uriná eksesivamente
  • Apetit eksesivo
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No sa

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Efektonan ta devastador

Ta destruí e órganonan di kurpa poko poko

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Komplikashon

  • Problema ku bista
    • Asta bira siegu
  • Daño di nir
    • Nir por stòp di traha
  • Enfermedat i ataka di kurason
    • Ta yuda sera e adernan
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Manteniendo nivel di suku mas serka pusibel di normal ta mihó defensa kontra diabétis

  • Impotensia Seksual
  • Yaga ku ta infektá
  • Infekshon
  • Amputashon
  • Kanser di pechu i útero
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Hereditario no ta destino

Espesialmente si kome saludabel i hasi ehersisio

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Famia di e indjan Pima ta biba den Mexico

  • Tin un bida di kunuku aktivo
  • Ta kome saludabel
  • Tin hopi ménos problema ku diabétis
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No ta sensibel na insulina

Na lugá di falta di insulina

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Glukosa ta oumentá den adernan

  • Brua sierto prosesonan
  • Daña e banda di e adernan
  • Resistensia na insulina tin di haber ku estilo di bida
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Obésitas i ekseso di fèt

Mas fèt den kuminda

Mas difísil pa insulina drenta e sèlnan

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Inaktividat

  • Estilo di bida sedentario
  • Kontribuí na
  • obésitas
  • Resistensia pa insulina
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Kome un dieta ku poko fèt

Ora kome poko fèt

Sensibilidat pa insulina ta bolbe

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Kome un dieta a base vegetal

  • Ekskluí tur alimentu animal
  • I tur produkto rafiná
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Alimentu ku hopi fibra ta inkluí:

    • Sereal i pan integral,
    • Bonchi grandi i bonchi chikitu kushiná,
    • Fruta i salada.
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Hasi ehersisio regularmente

Ehersisio ta permití glukosa drenta e sèlnan sin uso di insulina

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Dieta basá riba kultivo abou na fèt

Kome mayoria kaloria den desayuno i almuerso

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“Un hende prudente ta mira maldat i ta skonde, ma esnan simpel ta sigui nan kaminda i ta ser kastigá..”

Proverbionan27:12