1 / 19

ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ

Муниципальное казенное дошкольное общеобразовательное учреждение Новолялинский городской округ «Детский сад № 15 «Березка». ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ. Инструктор по физической культуре первой квалификационной категории Туравинина Ирина Сергеевна Лобва. Самомассаж -.

brenden-maynard
Download Presentation

ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Муниципальное казенное дошкольное общеобразовательное учреждение Новолялинский городской округ «Детский сад № 15 «Березка» ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ Инструктор по физической культуре первой квалификационной категории Туравинина Ирина Сергеевна Лобва

  2. Самомассаж- одна из разновидностей массажа, в которой человек, производя давление на определенные участки собственного тела, повышает свой жизненный тонус, избавляется от усталости и спасает себя от возможных заболеваний.

  3. Точечный массаж- это надавливание подушечками пальцев на кожу и мышечный слой в месте расположения осязательных и проприоцептивных точек и разветвлений нервов. Делая массаж определенной части тела, ребенок воздействует на весь организм в целом.

  4. Под действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства, такие как интерферон, которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток. Приемы точечного массажа необходимо выполнять по порядку, массируя точку за точкой.

  5. Зона 1. Связана с костным мозгом грудины, сердцем, со слизистой оболочкой трахеи. Уменьшаются кашель, боль за грудиной, нормализуется кроветворение.

  6. Зона 2. Связана с вилочковой железой, слизистой оболочкой трахеи, глотки. Повышается сопротивляемость инфекционным заболеваниям.

  7. Зона 3. Связана с щитовидной железой, слизистой оболочкой гортани. Нормализуется химический состав крови, голос становится чистым и звонким.

  8. Зона 4 и 5. Зоны шеи связаны с важнейшими ганглиями-регуляторами деятельности всех сосудов головы и тела, слизистой оболочкой задней стенки гортани. Исчезают головокружения, головные боли в затылке и шее. Проходит фарингит.

  9. Зона 6. Связана с вестибулярным аппаратом, со слизистой оболочкой среднего уха и миндалинами. Исчезает шум в ушах, улучшается слух, уменьшается боль в глотке при ангине, в ухе - при отите.

  10. Зона 7. Связана с лобным отделом мозга, лобными и решетчатыми пазухами носа. Улучшается умственное развитие , исчезает боль в лобных отделах головы и глазных яблоках.

  11. Зона 8. Связана с гипофизом, слизистыми оболочками носа и гайморовых пазух. Проходит насморк, уменьшается слабость, нормализуется деятельность эндокринных желез.

  12. Зона 9. Руки – это манипуляторы мозга. Связаны со всеми органами. Своевременно устраняйте все нарушения и тогда благополучие организма будет всегда в ваших руках.

  13. Массаж рук Интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам. Благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.

  14. Дыхательнаягимнастика Этот вид закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Заключается в выполнении комплекса игровых упражнений с носом.

  15. Массаж подошв Закаливающий массаж подошв – это эффективный вид закаливания. Основан на стимуляции активных точек, расположенных на подошвах ног. Массаж стоп делается ежедневно.

  16. Спасибо за внимание!

More Related