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化妝品、卸妝用清潔用品中的環境荷爾蒙. 注意化妝品標示. 目前僅有少數國家要求化妝品及皮膚保養品必須做全標示，但化妝品的標示多半不清楚，而進口產品的原文化學名稱對一般人並沒有多大幫助。 市面上的化妝品中所使用的化學物質超過 3000 種，其中已知會引起過敏的物質超過 100 種 有些國家嚴禁毒性物質的添加；有的要求須標示該毒性物質；其餘的則放任這些毒物在化妝品的使用. 化妝品、卸妝清潔用品中的環境荷爾蒙. 壬基苯酚乙烯（一種非離子界面活性劑）、 鄰苯二甲酸（ phthalates ）、 烷基酚（ alkylphenol ）。
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注意化妝品標示 目前僅有少數國家要求化妝品及皮膚保養品必須做全標示，但化妝品的標示多半不清楚，而進口產品的原文化學名稱對一般人並沒有多大幫助。 市面上的化妝品中所使用的化學物質超過3000種，其中已知會引起過敏的物質超過100種 有些國家嚴禁毒性物質的添加；有的要求須標示該毒性物質；其餘的則放任這些毒物在化妝品的使用
化妝品、卸妝清潔用品中的環境荷爾蒙 • 壬基苯酚乙烯（一種非離子界面活性劑）、 • 鄰苯二甲酸（phthalates）、 • 烷基酚（alkylphenol）。 • Paraben………………………………殺菌劑/防腐劑 • Butylated Hydroxy Anisole(BHA)….抗氧化劑 • Oxybenzone…………………………紫外線吸收劑 • Orthophenylphenol…………………殺菌劑/防腐劑 • Phenol………………………………殺菌劑/防腐劑 • Benzophenone………………………紫外線吸收劑 • Phthalate…………………………溶劑、防腐劑、塗敷劑 • Ethylene Glycol Fatty Acid Ester……亮光劑、乳化劑 • Bisphenol A Type Epoxy Resin……口紅及髮膠的黏著劑 • α-Naphthol………………………….染髮劑的基質 • Polyoxyethylene Alkylphenol Ether…界面活性劑 • Estradiol（合成的雌激素）及其類似構造的化學物質
安全對策 • 適度適時使用化妝品， • 不要將自己對容顏的自信建立在化妝品上 • 學習欣賞自然素顏之美。 • 台灣自2002年5月起，開始了化妝品「全成份標示」的規定。但是，有些即使是微量添加，也會嚴重影響健康的毒物，卻未被立法管制。因此，除了應注意化妝品中所標示的成分外，也應重視可能被添加而未標示的物質。
可能過敏原 染髮劑成分（paraphynylenediamine） 燙髮液成分 防腐劑（paraben=Ester p-hydroxybenzoate） 焦油色素 油脂（Lanoline） 香精 界面活性劑 保濕劑（Propylene Glycol）
洗髮精、潤絲精 • 洗髮精所添加的合成界面活性劑，會破壞頭髮角質層，尤其應避免使用陰離子界面活性劑 • 潤絲精還可能含有環境賀爾蒙。所以，可以用肥皂洗頭髮，再用少許醋來中和，最後用橄欖油或山茶油加以按摩。 有害物質： • Polyoxyethylene Lauryl Ether Sodium Sulfides（界面活性劑） • Lauryl Sulfuric Triethanolamine（界面活性劑） • Ethyleneglycol Ester（亮光劑、乳化劑）
洗面乳、洗面凝膠 這兩種容易洗去皮表保護油脂，過度使用會讓皮膚轉成「乾性膚質」，而 膠比洗面乳的傷更大。 兩種皆無法完全卸妝，卸妝仍以植油較佳 有害物質： Polyoxyethylene Lauryl Ether Sodium Sulfides（界面活性劑）
沐浴乳 • 沐浴乳較其他化妝品含更多合成界面活性劑 • 皮脂腺在軀幹部位僅在背部中央較多，其他部位不需過度使用沐浴乳，否則反而傷害肌膚。 有害物質： • Polyoxyethylene Lauryl Ether Sodium Sulfides（界面活性劑） • Lauryl Sulfuric Triethanolamine（界面活性劑） • Ethyleneglycol Ester（亮光劑、乳化劑）
皮膚保養品 • 使用過多乳液和潤膚油，可能讓皮膚失去製造皮脂的能力，而產生皺紋。所以應避免使用含油脂的乳液 • 最好先用試用包，再決定購買與否。如果無試用包，則搖搖瓶罐，如果由小氣泡產生，裡頭就可能含油脂或界面活性劑。 有害物質： • Butylated Hydroxy Toluene（BHT 可能的致癌物） • Butylated Hydroxy Anisole（BHA 抗氧化劑、可能致癌物） • Tar colorant（可能的致癌物） • Paraben（殺菌劑／防腐劑）
指甲油、去指甲油 這類產品常常含有會致畸胎並有生育毒性的甲苯，大多數有環境賀爾蒙phthalate 和oxybenzone。 去指甲油中的丙酮使指甲脆而易斷。 有害物質：Tar colorant（可能的致癌物）
燙髮液、染髮劑 • 燙髮液極為傷髮，不但使得頭髮失去養分還可能掉髮。敏感肌膚者建議用主成分是L-Cystine的燙髮液。僅有少數產品是安全的。有些定期染髮的人易罹患血液疾病症。 • 對染髮劑過敏的人不在少數，所以使用前應該做貼布試驗 • 首先，紗布塗上該化妝品，貼在上臂，48小時後，如果有搔癢、紅腫、發炎的現象，就不要使用。 有害物質： • Ammonium thioglycolic acid（可能的致癌物） • Paraphenylenediamine（可能的致癌物） • Orthoaminophenol（可能的致癌物） • Metaminophenol（化妝品中常見的環境賀爾蒙、可能的致癌物、可能的過敏原）
睫毛膏、眼線筆、眉筆 眼睛周圍的皮膚是最敏感的部位，長期使用眼部化妝品，會對皮膚的傷害是非常大的，過度使用眉筆，反而可能失去眉毛。 有害物質： Tar colorant（可能的致癌物） Butylated Hydroxy Toluene（可能的致癌物） Triethanolamine（可能的致癌物）
口紅、唇蜜 • 固定擦口紅的人，一天當中就可能吃下70毫克的口紅，其中有些色素還是致癌物。持久性的口紅讓這些毒物在嘴唇停留更久。 有害物質： • Tar colorant（可能的致癌物） • Flavor（可能的過敏原） • Butylated Hydroxy Toluene（可能的致癌物） • Butylated Hydroxy Anisole（BHA 抗氧化劑、可能的致癌物）
粉底、腮紅 • 粉底和腮紅常添加有可能是吸入性致癌物的滑石粉，尤其是含油性高的粉底。 有害物質： • Tar colorant（可能的致癌物） • Paraben（殺菌劑／防腐劑） • Butylated Hydroxy Toluene（可能的致癌物） • Butylated Hydroxy Anisole（BHA 抗氧化劑、可能致癌物）
常見迷思 迷思一： 「天然」化妝品不含化學物質！ 事實真相： 沒有一種「天然」化妝品不含化學物質，最好避免購買這種定義模糊的化妝品。
常見迷思 迷思二： 所有標示「UV」的化妝品都可防紫外線！ 事實真相： 未標示SPF（防紫外線係數）的化妝品，即使有UV二字，也無法防曬。吸收紫外線的物質可能滲透皮膚，進入其他器官。
常見迷思 迷思三： 「醫藥用」化妝品可以去斑、消除皺紋和鬆弛的肌膚！ 事實真相： 「醫藥用」化妝品只能預防，而無法治療皮膚的毛病。即使該化妝品確實含有醫藥成分，但也不足以達到有效的濃度。同樣道理，生髮劑也無法讓你長出新頭髮。
養顏美容原則 1.以戴帽、撐傘、穿長袖的方式防曬。不要過度依賴面霜和乳液。 2.依膚質使用適當之化妝品或保養品，且其中不含致癌物質和環境荷爾蒙 3.按臉部時不要用力拍打、揉搓皮膚 4.充足的睡眠和均衡的飲食 5.非必要，不要化妝。
