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运动训练学

运动训练学. 教师：孙启宏. 学习要点： 1 、运动训练概念 2 、运动训练学的核心内容 学习重点： 1 、竞技能力的构成 2 、体能的构成. 这些图片和运动训练？. 什么是运动训练？ 运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和比赛成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。. 这些图片和运动训练学？. 什么是运动训练学？ 运动训练学就是不断揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。. 运动训练学学什么？.

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Presentation Transcript

  1. 运动训练学 教师：孙启宏

  2. 学习要点： 1、运动训练概念 2、运动训练学的核心内容 学习重点： 1、竞技能力的构成 2、体能的构成

  3. 这些图片和运动训练？

  4. 什么是运动训练？ 运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和比赛成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。

  5. 这些图片和运动训练学？

  6. 什么是运动训练学？ • 运动训练学就是不断揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。

  7. 运动训练学学什么？

  8. 运动训练学 规律、原则 方法、手段 竞技能力 体能 技能 战术 心理 智能 形态 机能 素质 力量 速度 耐力 柔韧 灵敏 运动训练学的核心内容

  9. 运动训练 运动训练真全面，竞技能力是关键。 体技战心智都练，体能为主强基础。 形态机能素质全，速力耐柔灵要严。 用好方法和手段，科学训练记心间。

  10. 思考题 • 试分析自己运动项目对竞技能力的要求？ • 试分析自己运动项目对体能的要求？

  11. 欢迎各位老师批评指正 谢谢！

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