立 定 跳 远

1. 立 定 跳 远 新农中心校 姚健

2. 一、指 导 思 想 • 坚持以育人为本，全面贯彻党的教育方针，推进素质教育改革，实施亲情式教育，落实健康第一的指导思想，体现《体育与健康》学科的特征。依据小学生心理和生理特点，对体育教学进行改革，力求为学生创设一个宽松和谐的自主学习空间。培养学生的创新精神和实践能力，把快乐溶于教学的过程中，使学生体验成功的喜悦，在以身体练习为主的前提下充分体现身体、心理和社会的三维健康观，最终达到健身与健心的目的。

3. 二、教 材 选 择 • 1．立定跳远是深受低年级学生喜爱的体育教材内容之一，在平时教学中接触的辅助教材也很丰富，如：蛙跳、兔跳、单腿跳、单双腿交换跳等。本课重点定为双脚同时起跳和落地，而把能双臂协调预摆和落地积极屈膝缓冲作为课的难点。本课结合《新课标》的“运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提”这理念，根据低年级小学生的身心特征，将立定跳远情境化，游戏化。培养学生练习兴趣，调动学生的积极性，并寓思想教育与其中。

4. 二 教 材 选 择 • 2．在培养学生健康协调发展的前提下，本课选择投掷沙包作为副教材，并巧妙地深入立定跳远的教学情境中。使两者在同一情境下，在玩乐中完成各种练习，达到身体的协调发展。

5. 三、教 学 过 程 • 情境：森森里有一只可爱的小白兔，一天被可恶的偷猎者打伤了，在家没有吃的东西非常饿，小朋友们想不想帮助它？（思想教育：偷猎者是违法的行为，应爱护野生动物） • 1．身心预热部分：情节一：小白兔受伤在家，没有吃的东西非常饿，我们现在就模仿各种小动物去森林里采摘小白免爱吃的食物不好？哪么小白兔都爱吃什么，谁知道？蘑菇、小白菜、胡萝卜等（营养方面的教育，如有偏食、营养价值等）。分成四小组扮成各种小动物（小动物头饰）在森林里蹦跳着采摘食物，达到热身。

6. 三、教 学 过 程 • 2．展示自我，寓教于乐部分：情节二：采摘食物后在去小白兔家的路上被一条小河挡住了，提示小“动物”们用自己的方式过“河”，（“小河”是场地上的一头宽一头窄的两条线，学生不费很多力气就能过去）学生回答：跨过、单腿跳过、双腿跳过、侧身过、游过去等。学生用自己的方法练习。老师：想不想看看小白兔每天都是怎样过“河”的？我们现在学小白兔的样子过好不好？组织练习，优生示范。随“小河”宽到了不可跳过的地步，只能把“食物”（沙包）投过去，投进小蓝内（投准练习）。当“小河”再宽时练习的就是投远。 • 3．娱乐身心部分：下师生同唱“小白兔白又白“儿歌，并随意做各种动作达到恢复身心的效果。

7. 四、本 课 特 色 • 1．小学低年级体育课运用情境式教学，充分体现了《新课标》的坚持“健康第一“的指导思想，激发运动兴趣以及以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益的基本理念。 • 2．思想教育在本课运用的比较恰当。 • 3．本课在注重结果的基础上，更加注重了教学过程。