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    1. APARATO LOCOMOTOR Anabel Caldern Kiko Ballesta Loli Lendnez Pepi Molero Upe Prez Marga Ramos

    3. 1. Qu es el aparato locomotor? Sin l no podramos movernos. Nuestro cuerpo no tendra rigidez y nos derrumbaramos en el suelo. Esta compuesto por: Los huesos Los msculos Los ligamentos

    4. 2. Los huesos Los huesos estn formados por una sustancia dura compuesta por calcio y fsforo principalmente y nos proporciona la rigidez. El conjunto de los 206 huesos de nuestro cuerpo se llama ESQUELETO. Los huesos son rganos duros. Estn formados por tejido seo compuesto por clulas seas y minerales como el calcio y el fsforo. Hay 3 tipos de huesos: Huesos largos Huesos cortos Huesos planos

    5. 2.1. Tipos de huesos Huesos largos: Su longitud predomina sobre su grosor y su ancho. Se encuentran en zonas de mucho movimiento. El fmur, el hmero, radio y cubito Huesos cortos: Su ancho es mayor que su largo y espesor. Se encuentran en zonas semi - mviles. Columna vertebral Huesos planos: Su largo, ancho y grosor estn equilibrados en tamao. Se encuentran en zonas inmviles. Huesos del crneo

    6. 2.2. Vrtebras Se denomina vrtebra a cada uno de los huesos que conforman la columna vertebral. En los seres humanos hay 33 vrtebras durante la etapa fetal y en la niez La etapa adulta slo hay 26 debido a que los huesos del sacro y el coxis se sueldan convirtindose en un hueso cada uno.

    7. 3. Los msculos Los msculos estn formados por tejidos blandos y elsticos lo que les permite estirarse y contraerse. Los msculos se unen a los huesos y con las flexiones y extensiones los mueven. Existen msculos que forman otros rganos: corazn, estmago, intestinos... Hay 3 tipos de msculos: Fibra estriada Fibra lisa Fibra mixta Los msculos se clasifican en: Involuntarios Voluntarios

    8. 3.1. Tipos de msculos Msculo estriado o fibra lisa: De naturaleza estriada y de control voluntario. Forma los msculos esquelticos del cuerpo, o msculos voluntarios. Msculo liso o fibra lisa: No contiene estras y es controlado de manera involuntaria. Forma los msculos de las paredes del tracto digestivo, urinario, vasos sanguneos. Msculo cardaco o fibra mixta: De naturaleza estriada modificada y de control involuntario. Presente solo en el corazn.

    9. 3.2. Clasificacin de los msculos Los msculos voluntarios los manejamos cuando queremos. Ejemplo: levantar un brazo. Los msculos involuntarios los controla el SNC pero no los movemos queriendo. Ejemplo: el corazn o el intestino.

    10. 4. Los ligamentos Los ligamentos estn formados por tejidos muy resistentes que impiden que los huesos se desplacen en las articulaciones. Los ligamentos son una tiras de una sustancia fibrosa que, en las articulaciones, unen los huesos para que estos no se desplacen de su sitio. Hay 3 tipos de articulaciones: Mviles: los huesos se pueden mover en todas las direcciones. Ejemplo: articulacin del hombro Semimviles: Los huesos pueden hacer algn tipo de movimiento. Ejemplo: articulaciones de las vrtebras Fijas: Los huesos no se pueden mover. Ejemplo: huesos del crneo

    11. 5. Patologas OSTEOPOROSIS: afeccin del hueso caracterizada por la disminucin de la densidad del tejido seo. Causas: desequilibrio hormonal de origen metablico por no asimilar el Ca. Sntomas: dolor intenso, deformaciones y facilidad para las fracturas. ENFERNEDAD DE PAGET: afectacin progresiva y crnica de los huesos. Causas: suele ser gentica. Sntomas: dolores, la piel enrojecida y caliente, deformaciones. ARTRITIS: inflamacin articular. Causas: trastorno del sistema inmunolgico, desconocida, de origen gentico, infecciones. Sntomas: dolor articular, tumefaccin articular, deformaciones articulares.

    12. 6. Patologas ARTROSIS: enfermedad crnica por la degeneracin progresiva del cartlago articular. Causas: no se conoce con precisin el origen, predisposicin gentica, inflamacin de las articulaciones, o por sobrecargar de les articulaciones. Sntomas: dolor, rigidez, limitacin de movimientos, deformaciones articulares. HERNIA DISCAL: desplazamiento del disco intervertebral. Causas: afecta a las races nerviosas de la columna vertebral. Sntomas: dolor localizado, hormigueos, debilidad muscular.

    13. 7. Patologas DISTROFIA MSCULAR: miopatia que causa una debilidad progresiva i perdida de tejido muscular. Causas: herencia, defecto de un gen. Sntomas: debilidad muscular, contracturas de las articulaciones. ESCOLIOSIS: alteracin de la columna vertebral caracterizada por una desviacin o curvatura anormal en el sentido lateral, en una vista anterior o posterior de la columna. Causas: hay diversas causas, uno de los factores que ms influyen entre la poblacin infantil es el sobrepeso sobre la espalda. Sntomas: una cadera mas alta que la otra, dolor al esforzarse ante un sobrepeso, contracturas musculares, inclinacin hacia un costado, dolor crnico en la espalda.

    14. 8. Higiene postural

    15. 9. Higiene postural

    16. 10. Alimentacin saludable Disminuir el consumo de carnes rojas Consumir frutas, verduras, ensaladas... Beber abundante agua Reducir los azcares refinados Conveniente tomar: Vitamina D Vitamina C Omega 3 Mucopolisacridos

    17. 11. Bibliografia http://es.wikipedia.org/wiki/Aparato_locomotor (aparato locomotor) http://213.0.8.18/portal/Educantabria/ContenidosEducativosDigitales/Primaria/CREACION%20DE%20CONTENIDOS/GRABAR%20CD%2027-12-2007/CUERPO%20HUMANO/DEFINITIVO%20LOCOMOTOR/Publicar/index.html (aparato locomotor) http://www.healthsystem.virginia.edu/toplevel/home/home.cfm (patologas del aparato locomotor) http://www.espalda.org/divulgativa/prevencion/higiene/poblacion.asp (higiene postural) Enciclopedia de vitaminas y minerales Robin Book (alimentacin saludable)