스킨 스쿠바 기초 실습

1. 스킨 스쿠바 기초 실습 2003. 4. 동 남 고 등 학 교 해양소년단

2. 마스크,핀,스노쿨 사용법 • 새로 구입한 마스크는 윤할유를 치약이나 주방세제로 제거해야 한다. • 스노쿨은 마스크 왼편에 착용한다. • 마우스피스를 물었을 때 불편한 느낌이 들지 않아야 한다. • 핀은 발에 잘 맞도록 끈(strap)의 길이를 조절 해 둔다.

3. 스노쿨링 장비의 착용 • 입수 준비는 입수지점에서 가까운 장소에서 장비를 착용. • 핀은 물에 접근할 수 있는 가장 가까운 곳까지 가서 맨 나중에 착용한다.

4. 스노쿨링 장비의 착용 • 선 채로 핀을 착용할 때는 짝에게 기댄다 • 핀을 착용했을 때는 뒤로 걸어야 한다.

5. 스노쿨링 장비의 착용 • 마스크는 입수 직전에 착용한다. 마스크를 얼굴에 올려놓는다. 마스크의 끈을 머리 뒤로. 머리카락이 들어가지 않도록.

6. 수중에서 마스크 물 빼기 • 마스크 속의 물을 공기로 대치하는 것. • 마스크의 윗부분을 누르고, 연속적으로 길게 코로 숨을 내 쉰다.

7. 스토클의 물 빼기 • 불어내기 • 숨을 짧고 강하게 내쉬어 공기와 물을 함께 내뿜는다. • 물빼기를 한 다음 숨을 들이쉴 때는 조심스럽게 천천히 들이 쉬어야 한다. • 밀어내기 • 상승시 수면이 가까워지면 스노클 속으로 약간의 공기를 입으로 내쉰다. • 이 공기는 상승하면서 팽창하여 물을 전부 밀어낸다.

8. 핀 킥 플러터 킥 옆으로 비스듬히 누워 킥 돌핀 킥 뒤로 누워 킥

9. 수면 잠수 방법 • 머리부터 입수하는 방법 • 수면에서 서 있는 자세에서 무릎을 가슴에 끌어당기면서 앞으로 구르듯이 잠수

10. 스쿠바 세트 조립 1. 레귤에이터를 탱크에 부착시킨다. 2. 저압호스를 BC에 연결. 3. 수중압력계로 탱크의 공기량 확인.

11. 스쿠바 세트 조립 4. 입수전 레귤레이터 점검. 5. 금방 사용할 예정이 아니면 바닥에 눕혀 두어야 한다.

12. 입수동작 • 주의사항 • 입수 전 양성부력 확보를 위해 BC에 공기를 넣는다. • 마스크가 벗겨지지 않도록 꽉 잡아야 하고, • 스노클 대신 레귤레이터를 물어야 한다. • 착수지점이 충분히 깊고 밑에 아무도 없어야 한다.

13. 입수동작 • 앉아서 입수하기 • 물가에 걸터앉아서 오른쪽이나 왼쪽 중 한 쪽의 턱을 어깨 넓이 만큼 벌려서 잡고, • 몸을 돌리면서 가만히 내려선다.

14. 입수동작 • 서서 입수하기 • 보트나 도크에서 입수 할 때 • 물위를 걸어 들어가는 듯한 기분으로 한 발을 크게 벌린 채로 수면에 떨어지는데, • 일단 물 속에 들어가면 핀을 크게 저어 더 이상 잠기지 않도록 한다.

15. 입수동작 • 뒤로 구르기 • 움직이기 곤란한 조그만 보트에서 입수 할 때 많이 사용. • 앉은 상태에서 수면을 등 뒤로 하고, 무릎을 가슴에 당긴 채로 뒤로 구르는 것. • 마스크가 벗겨지거나 물이 들어오기 쉬우므로 회전할 때 마스클 잘 잡아야 한다.

16. 입수동작 • 걸어서 들어가기 • 보통 얕은 수심에서부터 걸어서 들어간다. • 장소에 따라 허리 깊이 정도까지 걸어서 들어간 다음 핀을 착용 • 파도가 치는 해변가에서는 육지에서부터 핀을 신고 걸어 들어가는 것이 쉽다.

17. 짝 다이버와 공기 나누기 • 옥토푸스를 사용하여 공기를 나누어 호흡할 수 있다.

18. 수중에서 레귤레이터 찾기 • 1단계 뭉치에서 찾기 • 몸을 오른쪽으로 회전하면서 레귤레이터 찾기

19. 수중에서 스쿠바 장비 다루기 BC와 몸의 상태를 약간 음성부력 상태로 한다. 자켓을 입듯 BC를 착용 허리밴드를 채운다.

21. 끝 출처 : ADVENTURE IN SCUBA DIVING(NAUI)