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生命衰老与抗衰老研究

生命衰老与抗衰老研究. 生命衰老与抗衰老研究 — 人类永恒的主题，生命科学永恒的主题. 人的理论寿命有多长 ? 如何计算得来 ? 为什么有的人未老先衰 ? 有的人老而不衰 ? 有无延缓衰老的方法 ?. 生命衰老 : 细胞. （ 1 ）细胞是生命的基本组成单位； （ 2 ）要清楚人整体的衰老机理 , 首先必须研究清楚单个 细胞的凋亡 过程。. 生命衰老 : 基因. 遗传信息； 人类基因组计划（ Human Genome Project, HGP) 的目标。. 生命衰老的理论研究 营养与健康 肥胖问题. 生命衰老的几个问题. 300 多种理论 比较完善的有 :

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生命衰老与抗衰老研究

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  1. 生命衰老与抗衰老研究

  2. 生命衰老与抗衰老研究—人类永恒的主题，生命科学永恒的主题生命衰老与抗衰老研究—人类永恒的主题，生命科学永恒的主题 • 人的理论寿命有多长?如何计算得来? • 为什么有的人未老先衰?有的人老而不衰? • 有无延缓衰老的方法?

  3. 生命衰老:细胞 （1）细胞是生命的基本组成单位； （2）要清楚人整体的衰老机理,首先必须研究清楚单个细胞的凋亡过程。

  4. 生命衰老:基因 • 遗传信息； • 人类基因组计划（Human Genome Project, HGP)的目标。

  5. 生命衰老的理论研究 营养与健康 肥胖问题 生命衰老的几个问题

  6. 300多种理论 比较完善的有: (1)遗传学说 (2)体细胞突变学说 (3)脂褐素累积的残渣学说 1.生命衰老的理论研究(1)

  7. (4)内分泌功能减退学说 (5)蛋白质合成的差错灾难学说 (6)免疫功能下降学说 (7)自由基学说 1.生命衰老的理论研究(2)

  8. 1956年首次提出 能很好解释癌症、肺气肿、眼病、炎症、老年斑、皱纹、免疫力下降等疾病 2.生命衰老:自由基学说

  9. 2.生命衰老:清除自由基的酶 • 抗氧化酶类 SOD CAT GSH-PX

  10. 2.生命衰老:自由基清除剂(1) • 维生素A • 维生素E • 维生素K • 维生素B1 • 维生素B2 • 类胡萝卜素 • 黄酮类

  11. 茶叶茶多酚 甘草甘草查几酮A、B，甘草异黄酮 百里香蕉类黄酮化合物 姜姜油酮，δ-姜油醇，δ-姜油酚 人角茴香蕉甲醇提取物 花生总黄酮、异绿原酸、新绿原酸 向日葵籽、叶同上+咖啡酸 金银花参酮Ⅰ，二氢丹参酮，隐参酮，甲基丹参醌 芡实甲醇提取物 薏米、黄芩、鹿蹄草、芍药、葛根 2.生命衰老:自由基清除剂(2)

  12. 3.生命衰老:端区假说 端粒：位于染色体末端 端区：端粒所在的区域 1991，Harley, 端区影响衰老 1999，端区短到一定程度细胞不能再复制

  13. 4.生命衰老:癌细胞 癌细胞：端巨酶，保持端区长度 端粒：细胞每分裂1次，端粒缩短1次，直至细胞凋亡。胎儿细胞可分裂100次左右，老人细胞只分裂27-28次. 精子与癌细胞:分裂次数不受限制。

  14. 1 遗传：端粒；DNA损伤；生物钟基因 2 心理：心态平衡 3 环境：食物安全性，环境质量 4 营养：营养均衡 5.生命衰老：影响因子

  15. 6.生命衰老：营养与健康 1997：168个国家，《营养改善计划》。 1998：《中国居民改善行动计划》。 20年前，中国，死亡的第1位是传染病，现在是动脉硬化，占1/3。第2位是癌症，第3位是退行性疾病（如糖尿病3000万人，高血压，且年轻化）。

  16. 7.营养与健康：中国居民膳食指南 (1) 食物多样，谷类为主； (2) 多吃蔬菜、果品、薯类； (3) 每天吃奶、豆浆及其制品； (4) 经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少肥肉荤油； (5) 食量与体力活动平衡，保持体重； (6) 清淡、少盐 (7) 饮酒限量， (8) 吃卫生、不变质食物。

  17. 7.营养与健康：体质指数 • 黄帝内经曰：药毒攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，合气味而服之，以补精益气。 • 现代语言：均衡营养就是补 • BMI（Body Mass Index）:体质指数 BMI=Kg（体重）/m（身高）2（18.5~25）

  18. 8.营养与健康：食物能量 100g 大米 = 336 卡 100g 肉 = 138 卡 100 g 鸡蛋 = 132 卡 100 g 豆腐 = 39 卡 100g 菜花= 24 卡 100g 牛奶= 54 卡

  19. 9.营养与健康：摄食与寿命 大鼠 平均寿命(周) 最长寿命（周） 吃饱喝足 22 33 1/2~1/3 33 47 人：1400卡/人.天，可多活30年。

  20. 10. 肥胖问题 • 过去5年,食品营养学界发生了巨大的转变; • “低脂就是健康”理论经不住考验 • 美国人食谱中的含脂食品20年来一直在减少,但肥胖比例越来越大。

  21. 10. 美国肥胖问题（1） • 正当政府告诫美国公民少吃多脂食品时，他们反而变得更胖了。 • 美国医疗所的成员们正集体遭受着诸如发现自己一丝一挂地站在时代广场般的噩梦的折磨。他们30年来一直嘲笑着畅销书《阿特金斯博士的饮食革命》和《阿特金斯博士的饮食革命》的作者罗伯特.阿特金斯招摇撞骗。

  22. 10. 美国肥胖问题（2） • 肥胖原因：便宜的多油脂食品、大分量的饭菜、随处可见的食品广告、长期缺乏体育锻炼。 • 问题：对食品与大分量的饭菜的抵制能克服肥胖吗？ • 脂肪、快餐与电视是人类社会的天敌

  23. 10. 美国肥胖问题（3） • 30年来,美国人一直认为脂肪是他们体重的大敌。 • 1977,《为美国而定的饮食标准》,抵制含脂食品,遏制“致命病菌”的传播. 1984到顶峰。 • 传统美国早餐中的鸡蛋与熏肉让位给一碗低脂牛奶、一杯橙汁和一片涂着黄油的土司。

  24. 10. 美国肥胖问题（4） 然而,离开了脂肪的美国人并没有瘦下来。 相反肥胖患者比例持续上升,直至目前的接近1/4，6000万人。

  25. 低脂就是健康？ • 低脂理论占主导地位25年 • 1825年：理想的可防止肥胖及过量糖分的食谱是：丰富的蛋白质、牛肉、羊肉、鸡肉、牛油及烹调好的蔬菜 • 1950：安瑟尔.奇斯提出，低脂就是健康的饮食理论，1970将之约定成文的不是科学，而是政治。

  26. 脂肪的好处 • 低脂理论:忽略了不饱和脂肪的存在,象橄榄油,提高对人体有益的胆固醇与高浓度脂蛋白（HDL）的含量，降低有害的胆固醇与高浓度脂蛋白（LDL）的含量。 • 饱和脂肪:功过相抵 • 按低脂理论标准不受欢迎的食品，如牛排，其实是相当有益的食物。 • 即使直接从罐头中挖猪油吃，也可以减少心脏病的发生

  27. 至少有7000万人正遭受肥胖的困扰 肥胖发生率:北方>南方; 城市>农村；女性>男性;老年人>年轻人; 收入高的>收入低的 原因:饮食结构不合理;缺乏体育锻炼 中国: 9.68%的肥胖发生率 中国人在变胖

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