一指禅推拿流派代表手法 一指禅推法

1. 一指禅推拿流派代表手法一指禅推法

2. “一指禅”释名 　一指禅之名，有二种说法： • 其一，按摩创于岐伯，至达摩大备，于按、摩、推、拿四法之外，复增搓、抄、滚、捻、缠、揉六法，名曰一指禅。岐伯之术，施术者无须习内外功；而达摩一指禅，则须先练外功，使两臂及十指骨节，能柔屈如棉，更练内功，调匀气息，贯全身之气力于一指之尖，使直达病源之所在，其功效有过于药石。但据近人考证，《易经筋》非达摩所作，乃明人托名达摩的著作，故不可信。 • 其二，《景德传灯录》称宋俱胝和尚尝参天龙和尚，天龙竖一指示之，俱胝大悟，亦常竖一指对学者参问。当欲圆寂时，曰：“吾得天龙一指头禅，一生受用不尽”这里的一指禅有万物归一，不二法门的含意。

3. 一指禅推拿的开山鼻祖李鉴臣 李鉴臣，生卒不详。约道光、咸丰年间。河南人。精少林武术，尤精一指禅推拿。 “在达摩一指禅十大手法外，又增加了摇、抖两法，演为十二法。”（朱春霆语） 相传曾为清宫御医。咸丰年间（约1861年前后），以一指禅手法为江苏邗江（扬州）人丁凤山治病，病愈后收为弟子，由此开创一指禅推拿流派。故后世尊李鉴臣为江南一指禅推拿开山鼻祖。

4. 丁 凤 山（1843-1916） 丁凤山，原名丁永春，江苏邗江西门人。丁为清咸丰时武秀才，旗牌官。在往辽东半岛送公文途中遇大水，误了时间，无法复命，因病不起，在遇李鉴臣以一指禅点穴治疗。病愈后拜李为师，得其真传，“为江浙两省一指禅学派的创始人”。丁凤山回到家乡以指代针行医，遍治内外科疾病。其绝招是用缠法治疗外科痈疽、乳蛾，名噪江北。1912年迁往上海开业。长期在沪、杭间行医，并广收门徒，使一指禅推拿得以流传。1916年应浙江省督军杨善德之邀赴杭州出诊，不幸中风暴卒，享年73岁。著有《一指定禅》。

5. 丁凤山师徒合影 • 前排（左起）：钱福卿、钱砚堂、王松山、丁凤山、丁兆槐、黄海山、丁树山。 • 后排（左起）：丁宝山、吴大嘴、沈希圣、翁瑞午、周昆山、丁兆兴、丁鹏山。 (1913年　上海市海宁路照相馆)

6. 王 松 山（1873-1962.2） 王松山，原名王涟，江苏江都人。丁凤山大弟子。1920年在上海创建推拿研究会。曾任上海中医专门学校（上海中医学院前身）推拿教师，上海神州国医学会常务理事 。1958年受聘于上海推拿学校和上海市中医推拿门诊部。 传王子余、王纪松、王少松、 王百川等。得丁凤山所传《一指定禅》抄本， 1958年献出。晚年任上海市中医文献馆馆员。享年89岁。

7. 钱 福 卿（1883-1967.1） 钱福卿，一名钱焘。从丁凤山学习推拿11年。1911年在上海开业，曾为梅兰芳、黄炎培等名流推拿治疗。50年代起任教于上海推拿学校。擅长“缠、滚、抄、弹”手法。一指禅推法的特点是频率较快，大于每分钟200次，称为缠法，又称小步子推法。曾任上海市黄浦区政协委员、上海市中医推拿学会常务理事。弟子有钱志坚、韩樵、曹仁发、俞大方、钱裕麟等。

8. 丁 树 山（1886-1931） 丁树山（1886～1931），丁凤山堂侄，丁季峰父。20年代在上海开业。门人有丁鹤山、朱春霆、丁伯玉等。丁树山的弟子，对中国近代推拿贡献尤多。著名者有上海华东医院推拿科主任和上海推拿学校校长朱春霆，滚法推拿的创始人丁季峰等。

9. 丁凤山的其他弟子 沈希圣(1892-1975)，上海人。曾任教于上海推拿学校。 钱砚堂(1881-1933)，杭州人。1912年拜丁凤山为师。民国初 在沪行医。卒于上海。 丁宝山(1900-1978)，丁凤山侄孙。曾任教于上海推拿学校。 丁鹏山(1895-1953)，丁凤山侄孙。 翁瑞午，常熟人，翁同龢侄孙。后弃医从文。 周昆山，泰州人，丁凤山内侄。后随钱福卿行医。 黄海山，安徽歙县人。40年代中期病逝。 吴“大嘴”，名未详，广东人。丁凤山最小的徒弟，早卒。 （王传焘，上海人，画家王一亭子，未成学业。 张子良，广东人。 为“换贴学生”，后开业于香港。）

10. 丁凤山的再传弟子 著名的有王子余、王纪松、王百川、丁鹤山、钱志坚、朱春霆、丁季峰等。

11. 丁 季 峰（1914.9 -1998.10） 丁树山子。父早逝。从堂兄丁鹤山习一指禅推拿。1936～1952，在上海静安别墅开推拿诊所。创“丁氏滚法”。1958年起在上海中医学院附属推拿学校和上海市推拿门诊部工作。1976-1985，任岳阳医院推拿科主任。1985年任硕士研究生导师。 主编《中国医学百科全书·推拿学》和《推拿大成》。弟子有丁文达（长子）、蒋家宝、 何宗麟、严隽陶、朱振安、沈国权、是有康等。

12. 王 纪 松（1902.1-1990.4） 江苏邗江西门人，原名王荣宽。王松山长子。早年从父王松山习推拿。22岁独立开诊。1956参与创办推拿医士训练班。1958-1975, 就职上海中医学院附属推拿学校及推拿门诊部。后任岳阳医院推拿科顾问。为中国民主促进会会员。擅长抄法、抹法、梳法、勾法等手法。钱裕麟、陈力成、严隽陶、梅犁曾跟随多年。

13. 王百川（1901.10-1977.6） 王松山堂弟。早年从王松山学医五年。1921年在沪开业。为神州医学会会员。1953年就职嵩山区第一联合诊所。1956年兼任推拿医士训练班教师。1959-1970为上海推拿学校教师兼医师。擅长一指禅指腹推法，并擅长摩法、震颤法、推托法、插法。传朱金山、乐家哲、陈菊金等。为农工民主党党员。

14. 王子余，生卒不详，江苏邗江西门人。王松山大弟子。《一指定禅》的笔录者。笔名“趾禅”、“趾道人”、“邗江钓叟”。王子余，生卒不详，江苏邗江西门人。王松山大弟子。《一指定禅》的笔录者。笔名“趾禅”、“趾道人”、“邗江钓叟”。 • 丁鹤山（1891～1945），扬州市人。丁凤山侄孙，丁树山堂侄，丁鹏山之兄。师从丁树山。传丁季峰。 • 钱志坚(1912～1986),钱福卿长子。任职于上海黄浦区推拿门诊部。传钱裕麟。

15. 朱 春 霆（1906～1990） 朱春霆，字维震，上海嘉定人。丁树山徒。出生中医世家。 15岁随父学医，1923-1925年师从丁树山习一指禅推拿。1927年开业。曾为吴昌硕推拿治疗半身不遂。 1956年春受聘于上海华东医院， 组建了上海市第一个中医推拿科。 并创办“中医推拿医士训练班”。1957年起为刘少奇、宋庆龄、董必武、陆定一等领导人治病， 享誉京沪两地。 1958年任上海市推拿学校校长。1987年，被推举为全国推拿学会名誉主任委员。 1990年病逝于华东医院，享年84岁。

16. 黄 汉 如 黄汉如，江苏邗江人。生卒年月未详。出身望族。自幼学医，“遇良师”习一指禅推拿，“师承正宗”。清末从政安徽，公余兼治一指禅推拿之术。辛亥革命后，弃官从医。初在杭州推拿开业，并曾在南京中央饭店开设推拿诊所，1927年起在上海开设推拿诊所。著有《一指禅推拿说明书》和《黄氏医话》。“为一指禅推拿在理论和实践的传播作出了贡献”（王纪松语）。妻黄汉芸、子黄一照均佐其推拿开业。

17. 【动作要领】 • 手握空拳，拇指自然伸直并盖住拳眼，用拇指指端或罗纹面着力于治疗部位或穴位，以肘关节为支点，前臂作主动摆动，带动腕关节摆动以及拇指掌指关节或指骨间关节的伸屈运动。

18. 指腹推 指端推

19. 【动作要求】 • 沉肩 • 垂肘 • 悬腕 • 掌虚 • 指实

20. 【动作要求】 • 频率：120-160次／分钟 • 压力：自然压力 • 移动：紧推慢移

21. 【临床应用】 • 适用部位： 头面、颈项、肩背、胸腹、腰臀和四肢各部。擅长循经络、推穴道。 • 适应症：内妇为主 各科兼治。 尤其擅长于治疗头痛、眩晕、失眠、胃脘痛、胃下垂、久泄、便秘、劳倦内伤、面瘫、月经不调、痛经、慢性鼻炎等内妇科杂病以及颈椎病、漏肩风、关节疼痛等症。

22. 一指禅推拿流派很强调练功，以强壮体魄，提高疗效。一指禅推拿流派很强调练功，以强壮体魄，提高疗效。 “达摩之一指禅，须先练外功, 使两臂及十指骨节， 能柔屈如棉。 更须练内功，调匀气息， 使周身气力， 贯注于指顶，务使医者之指，着于病者之身，其柔如棉。然极柔之中，又须济以至刚，含有一种弹力，虽隔重裘，皆能按穴，贯腠理而直达症结。” （《一指禅推拿说明书》） 推拿练功 内外兼修

23. 一指禅推拿的入门练功法是“易筋经”。在米袋上苦练指力也是一指禅推拿练功之一。一指禅推拿的入门练功法是“易筋经”。在米袋上苦练指力也是一指禅推拿练功之一。