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たばこから. にげろ!!. 小学校 高学年に 薬剤師 平成20年 . たばこの煙の3悪人. 一酸化炭素 タール ニコチン. たばこの煙の3悪人. 一酸化炭素 (酸素不足). 赤血球のヘモグロビン ↓ 脳や運動に大切な酸素を 運ぶ ↑ 一酸化炭素が邪魔をする. すぐ苦しくなって走れない!. 1日に吸うたばこの本数と、 12 分間でがんばって走れる距離(m). 吸わない. 1~9本吸う. 10 ~ 29 本吸う. 30 本以上吸う.
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たばこから にげろ!! 小学校 高学年に 薬剤師 平成20年
たばこの煙の3悪人 一酸化炭素 タール ニコチン
たばこの煙の3悪人 一酸化炭素 (酸素不足)
赤血球のヘモグロビン ↓ • 脳や運動に大切な酸素を 運ぶ ↑ • 一酸化炭素が邪魔をする
すぐ苦しくなって走れない! 1日に吸うたばこの本数と、12分間でがんばって走れる距離(m) 吸わない 1~9本吸う 10~29本吸う 30本以上吸う Cooper KH : J Am Med Assoc,1996 January 15 : 203(3) : 123-6
たばこの煙の3悪人 一酸化炭素 (酸素不足) タール (発ガン性)
たばこの煙の3悪人 一酸化炭素 (酸素不足) タール (発ガン性) ニコチン (依存性、血管収縮)
前 30秒後 3分後 1分後
前 30秒後 1分後 3分後前 30秒後 1分後 3分後
フィンランド、職場は全面禁煙 零下20度
たばこの有害物質は3悪人だけ? ●たばこには4000種類の化学物質 ●200種類について人体への有害性 ●40種類には明らかな発ガン性
タバコ煙の成分 身のまわりの例 • アンモニア 悪臭源、し尿 • ホルムアルデヒド シックハウスの原因、塗料 • トルエン シンナーの主成分 • フェノール 消毒殺虫剤の主成分 • ベンゼン ガソリンの成分 • シアン化水素 殺鼠剤 • カドミウム 電池、イタイイタイ病 • 一酸化炭素 車の排気ガス • ダイオキシン ごみ焼却煙
タバコによるその他の健康問題 「そんなくさい息では、せっかくの美貌が台無しになる」 (オーストラリア制作ポスター) 中村正和、大島明:明日からタバコがやめられる,法研
タバコ1本でビタミンCが25mg破壊 ビタミンCは1日50~100mg必要 http://no-smoking.org/sept01/09-28-01-2.html
タバコ吸っても、やせられない タバコ 東北中央病院 大竹修一 作成スライドり転載
たばこのガン以外の危険性 • くも膜下出血 1.8倍 • 心筋梗塞 1.7倍 • 肺気腫 2.2倍 • 胃潰瘍 1.9倍
たばこも原因とされる病気 • 気管支炎 • 喘息 • 肺炎 • 中耳炎 • 乳幼児突然死症候群
喫煙者は10年短命(イギリスにおける大規模研究)喫煙者は10年短命(イギリスにおける大規模研究) 91% 81% 生存している割合(%) 81% 23% 59% 58% タバコを吸わない タバコを吸う 10年間 24% 26% 4% (歳) Doll R, et al. BMJ. 328:1519, 2004.
-10年おきに同窓会をしたら- 全員吸う クラス 90歳 80歳 70歳 60歳 全員 吸わない クラス % 生存者の割合 Doll R, et al. BMJ. 328:1519, 2004.のデータより作成
30分に1機 300人!
世界で毎日1万3千人(483万人/年) がタバコが原因で亡くなっています。 これは300人乗りジャンボ機が 30分に1機、墜落しているのと同じです。
能動喫煙は全世界の死亡原因の第二位 世界で年間480万人が死亡(WHO 2000) Ezzati M, et al. Lancet. 362(9387):847, 2003. 毎年ノルウェー1国に相当する人々が亡く なっています タバコは人を殺す シンガポール(2001)
受動喫煙=副流煙+呼出煙 主流煙よりも有害な副流煙 ニコチン 2.8倍 タール3.4倍 一酸化炭素 4.7倍 副流煙 主流煙 呼出煙
タバコを吸う人 となりで2秒 けむりを吸った人
副流煙の脅威 • 室外でドアを閉めて (216) 1.99倍 • 室外だがドアは開けて(45) 2.39倍 • 室外か台所の換気扇下(50) 3.23倍 • 室内 (28) 15.09倍 • 上記ランダム(27) 10.32倍 • 家庭内非喫煙(433) 1.0倍 臭いあるところ・・・
死んでいく私の代わりに新たな喫煙者が必要なのさ死んでいく私の代わりに新たな喫煙者が必要なのさ たばこ1本で 寿命が5分30秒縮む
たばこから にげろ!!
アルコールの作用 顔、手足が赤くなる 血管の拡張 脈拍が上昇 神経の興奮 酔う 麻痺、麻酔