Магний : физиологическая роль, дефицитные состояния и возможностÐ

1. Магний: физиологическая роль, дефицитные состояния и возможности их коррекции

2. Мg • Распределение в организме • один из основных внутриклеточных ионов: 80 – 90% в составе митохондрий • 40% – нервные клетки, сердце, мышцы, печень, почки, плацента • 50 – 60% – костная ткань, эмаль и дентин зубов • Физиологическая роль • поддержание электрической возбудимости нервных и мышечных клеток • участие в биохимических реакциях образования энергии в клетке • участие в обмене медиаторов нервных клеток • участие в обмене кальция, натрия, калия, фосфора, витаминов (пиридоксин - витамин B6, аскорбиновая кислота – витамин С)

3. Физиологические нормы потребления магния Установленный уровень потребности 200 – 500 мг/сутки Верхний допустимый уровень потребления 800 мг/сутки Физиологический уровень суточной потребности 400 мг/сутки • Дополнительная потребность у женщин • беременность: + 50 мг/сутки • период лактации: + 50 мг/сутки

4. Дефицит магния Частота выявления: 16 – 43% населения • Факторы, вызывающие дефицит магния в организме • Алиментарные(связанные с потреблением и усвоением пищи) • нарушение пищеварения • пищевые концентраты в составе продуктов питания • содержание в пище веществ, уменьшающих усвоение Mg: избыток кальция, фосфора, витамина D, жиров, углеводов, белков; недостаток витаминов B1 и B6 • использование специальных диет • Физиологическое состояние организма • детский возраст • беременность • лактация • генетические особенности всасывания, метаболизма, выведения почками • изменения гормонального статуса • состояния, сопряженные с высокой умственной и физической активностью • индивидуальные особенности психики • заболевания (алкоголизм, заболевания сердца и сосудов и др.) • Факторы окружающей среды • высокая/низкая температура • инфекции, травмы и хирургические вмешательства • эмоциональный стресс • прием лекарственных препаратов (в т.ч. гормональные контрацептивы)

5. Признаки дефицита магния • Нарушение возбудимости • нервных клеток: • эмоциональные нарушения, раздражительность, тревожность, нарушения сна • мышечных клеток сердца: • аритмии • клеток скелетной мускулатуры: • судороги, мышечные подергивания, боли в икроножных и шейных мышцах • клеток гладкой мускулатуры сосудов: • повышение артериального давления и головная боль • клеток гладкой мускулатуры внутренних органов: • нарушения стула (запор, понос, боли в животе при нарушении моторики кишечника), боль в желудке, спазм бронхов, гипертонус матки, спазм шейки матки при родах • Нарушение энергетического обмена клеток • повышенная утомляемость (умственная и физическая) при обычных нагрузках, нарушение теплообмена (зябкость) • Нарушение обмена медиаторов нервной системы • депрессия, нарушение координации движений, внимания, памяти, настроения • нарушение работы внутренних органов (сердце, сосуды, поджелудочная железа и др.)

6. Долговременные последствия дефицита магния • патологическое перераспределение содержания минеральных солей в различных органах и биологических жидкостях: • кальцификация суставов, связочного аппарата, старение кости, кальцификация атеросклеротических бляшек в сосудах, образование камней в желчном пузыре, почках и мочевом пузыре, накопление токсичных элементов (Ni, Pb, Cd, Be, Al) • стойкие нарушения функций внутренних органов: • артериальная гипертония, повышенный риск развития инфаркта миокарда, инсульта мозга, атеросклероза, сахарного диабета и онкологических заболеваний • нарушение формирования соединительной ткани при внутриутробном развитии и в процессе интенсивного роста детей и подростков: • формирование пороков развития митрального клапана сердца, суставов, кожи

7. Дефицит магния у женщин

8. Доказанная клиническая безопасность и эффективность применения соединений магнияпри нарушениях менструального цикла

9. Доказанная клиническая безопасность и эффективность применения соединений магнияв период беременности

10. Всасывание соединений магния в пищеварительном тракте Неорганические соединения магния сульфат магния карбонат магния хлорид магния оксид Органические соединения магния цитрат магния лактат магния аспарагинат магния оротат Преимущества органических соединений Mg: Органические соединения магния обладают более выраженной абсорбцией + Доступные органические соли магния соответствуют солевым формам магния в организме и обладают хорошей переносимостью

11. Пиридоксин (витамин В6) • Распределение в организме • общее содержание в организме 60 - 100 мг • 80% – в составе мышц • отсутствие депо в организме: необходимость постоянного поступления витамина с пищей • Физиологическая роль • участие в образовании эритроцитов • участие в процессах усвоения нервными клетками глюкозы и выработки энергии • участие в обмене белков, жиров и углеводов • участие в обмене медиаторов головного мозга, ответственных за эмоциональное состояние • участие в обмене магния в организме: облегчает всасывание магния и включается в однотипные биохимические реакции в клетке

12. Физиологические нормы потребления пиридоксина Установленный уровень потребности 1,1 – 2,6 мг/сутки Верхний допустимый уровень потребления 25 мг/сутки Физиологический уровень суточной потребности 2 мг/сутки • Дополнительная потребность у женщин • беременность: + 0,3 мг/сутки • период лактации: + 0,5 мг/сутки

13. Дефицит пиридоксина Частота выявления: до 25 – 50% женщин репродуктивного возраста Клинические признаки раздражительность, заторможенность, тревожность, снижение аппетита, тошнота, нарушение состояния кожных покровов (сухость кожи над бровями, около глаз и на волосистой части головы), стоматит, конъюнктивит, полиневриты верхних и нижних конечностей, анемия. Факторы, вызывающие дефицит пиридоксина интенсивные физические нагрузки, беременность, длительное белковое питание, прием лекарственных средств (гормональные контрацептивы и др.), заболевания печени. Дефицит пиридоксина в часто диагностируется одновременно с дефицитом магния Целесообразность сочетания магния и пиридоксина в одной лекарственной форме