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学习目标. 知道在泳池游泳或玩耍时注意安全； 了解什么情况下不宜游泳。. 引言. 小风和伙伴们约好暑假的第二天去游泳，可是 不巧的是，前一天下大雨，小风没带伞，于是就冒雨 跑回了家。当天夜里，小风不断地打喷嚏，由于淋雨着了 凉的小风很不幸地感冒了。但是，游泳的计划是小风 和伙伴们计划了很久的。小风想反正也只是打喷嚏、 流鼻涕，没什么大碍，于是小风决定第二天按原计划去游泳 ……. 想一想. 你觉得小风第二天应不应该去游泳呢？. 知识屋. 不宜游泳的四种情况. 在炎热的夏季，游泳是一项很不错的消暑运动，但也不能在不适宜的情况下去游泳。.
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学习目标 知道在泳池游泳或玩耍时注意安全； 了解什么情况下不宜游泳。
引言 小风和伙伴们约好暑假的第二天去游泳，可是 不巧的是，前一天下大雨，小风没带伞，于是就冒雨 跑回了家。当天夜里，小风不断地打喷嚏，由于淋雨着了 凉的小风很不幸地感冒了。但是，游泳的计划是小风 和伙伴们计划了很久的。小风想反正也只是打喷嚏、 流鼻涕，没什么大碍，于是小风决定第二天按原计划去游泳……
想一想 你觉得小风第二天应不应该去游泳呢？
知识屋 不宜游泳的四种情况 在炎热的夏季，游泳是一项很不错的消暑运动，但也不能在不适宜的情况下去游泳。
参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳；参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳；
恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，应避免在室外。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，应避免在室外。
想一想 你知道为什么感冒后不能去游泳吗？
游泳之前做好准备活动 夏季去游泳馆游泳的人越来越多，这样既消暑又健身，但是也存在一定的危险性，我们在进行游泳时一定要注意以下事项：
1.游泳前需要经过体格检查。 2.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体。还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢， 这样可以使身体尽快适应水温， 避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
3.如果不会游泳，下水的时候一定要用手扶着池边， 慢慢地把腿伸进浅水区， 活动开了再慢慢深入。 浅水区 4.饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5.游泳时难免会发生抽筋，这时如果离岸很近， 应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远， 可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的 肢体进行牵引、按摩，以求缓解。 6.游泳时间不宜太长，要根据自身体质合理安排，如果感觉心慌或出现脱水现象应立即到岸上休息。
知识屋 游泳池的安全 游泳虽然是一项有益的运动，但也存在着溺水的隐患。即使是在正规的泳池游泳也要注意安全，要在家长的陪同、教练的指导下去游泳或学习游泳。
2012年8月 10岁男孩小区游泳池溺水身亡 暑期孩子安全再次敲响警钟 “我的小州州，你快醒过来啊！” 10岁的何佳州再也听不到妈妈的呼喊了，他那发紫的身体躺在冰袋上，脚边放着爸爸刚给他买的泳镜。 前天傍晚，在广州芳村花地大道中的四季花园会馆，小州州不幸在游泳池溺水身亡。 小州州的死，拷问着游泳池的安全管理问题，给暑期孩子的安全再次敲响警钟。 打工家庭的欢乐游 来自湖南的肖年红和丈夫来广州务工10多年，小儿子何佳州一直跟在他们身边。大儿子何胜在老家上学，今年暑假来广州探亲，因为过几天就要回老家了，肖年红想要让兄弟俩出去玩一下，考虑到最近天气炎热，决定带两个儿子去游泳。 快到下午六点半了，想着要回去给打工的丈夫做饭，肖年红喊两个儿子上岸。大儿子何胜听到妈妈的呼唤后，立刻上岸去换衣服。此时，玩意未尽的小州州仍在浅水区等候。 再也醒不来的小州州 “就一转眼的功夫，孩子不见了。”仅仅离开约5分钟时间，肖年红以为自己的小儿子已经上来了，就转身去找大儿子，但大儿子已经换好衣服在门口等。见两个儿子没在一起，肖年红着急起来，返身去了泳池。 “我看到水里有个阴影，就大喊着：完了！完了！出事了！”肖年红说，她大声喊叫着并跳到泳池里，将已经不省人事的小州州抱出水面，小州州被捞上来放在泳池的岸边。
救护人员随后赶到抢救。“脸已经发黑，肚子胀起来了。”前晚，现场目击者称，医护人员到达现场后对小州州进行了紧急抢救，“看到护士还给孩子打吊瓶，吊瓶里的药水一点也滴不动，孩子已经死了。” 前天晚上8时40分，经过两个多小时的抢救后，医护人员宣布小州州抢救无效身亡。 小州州溺亡的原因成谜，包括泳池管理人员在内，均不知道小孩为何就沉到了深水区。 “小孩子是在深水区淹死的。”泳池的深水区有1.6米，浅水区为1.2米， 深浅水区之间没有间隔，深水区也没有安全警示牌。 也有人质疑，“天还没黑，旁边的救生员怎么可能没看到呢？” 游泳池多管理漏洞 小州州是在深水区溺亡的。然而，记者昨天在现场看到，该小区的泳池大约长25米， 宽15米。分为浅水区和深水区，岸边标示着深水区可达1.6米。不过，浅水区和深水区间无“深水区注意安全”等警示语。 一位小区业主质疑说，当时大约有30多个孩子在泳池游泳，人多再加上天黑光线比较弱，泳池只有两个救生员在场边，完全照顾不过来。所以，发现孩子不见后已经晚了。 昨天，当记者要求泳池所在的四季家园会馆经理出示泳池经营许可证时，该经理称“我们已经办理了经营许可证，但是泳池还没有办理卫生许可证。”
安全小广播 2012年夏季，合肥、无锡、杭州、广州等地游泳池溺亡事件竟有20多起，其中，被夺去幼小生命的儿童有9之多，年龄段为6岁至10岁。
