DI Y 精華液 王鳳英副教授 國立新竹教育大學

1. DI Y精華液王鳳英副教授國立新竹教育大學

2. 自己動手製作精華液 • 保濕精華液也可以DIY自己動手做 ,既省錢又有效! • 可加入花水或精油調製,既保濕又可調配適合自己肌膚的保濕精華液 ! • 自製DIY優格時，可以利用多餘的優格製作乳酸菌精華液，亮澤肌膚的效果並不輸給一般的酵母菌保養產品。

3. 優格製作乳酸菌精華液 • 優格製作乳酸菌精華液，一開始使用時可以以少量精華液搭配原有的乳液，讓肌膚漸漸可以承受天然乳酸菌的酸性時，再逐漸增加使用濃度 • 如果使用脫脂鮮乳製作優酪乳精華液，效果會更清爽。

4. DIY優格精華液 • 將咖啡濾紙固定於乾淨玻璃杯或其他適用的容器瓶口。 • 將冷卻的脫脂優格適量倒入濾紙之中。 • 靜待濾紙將最純粹的優格精華液過濾萃取出來，優格呈現乾涸狀。 • 取得最純粹的優格精華液。 • 優菌製作出的優格精華液中，含有60億以上的活性乳酸菌，以及免疫球蛋白，充足的乳酸精華可以活化肌膚，補充水分。 • 免疫球蛋白可以提升肌膚免疫力

5. 新鮮的精華液可以晚間保養 • 年輕的肌膚並不需要濃縮精華液的呵護，可以將新鮮的精華液再晚間保養時混入平常所使用的乳液，就是可以溫和去角質，並補充肌膚充足維他命和礦物質的乳菌乳液。

6. 乳酸菌精華液面膜---1 • 1. 當乳酸菌精華液被濾出之後，濾紙上的脫脂優格正昰濃稠度最適當的面膜基質。2. 直接將其敷於洗淨後的臉上，15分鐘之後以水沖淨，有潤澤效果，經常使用可以增加角質代謝率，不需使用果酸、Ａ酸類產品也能達到溫和去角質的目的。

7. 乳酸菌精華液面膜---2 • 3. 搭配家裡的精油，加入玫瑰精油可以保濕潤澤、薰衣草精油可以鎮靜舒緩肌膚、茶樹精油可以抑菌消炎。使用時將精油１～３滴滴入優格之中，使用攪棒攪扮均勻，均勻敷於臉上，15分鐘後以水沖淨即可。4. 當冬天來臨，加入一茶匙纯橄欖油，攪拌均勻敷於臉上，15分鐘後以水沖淨，可以增加滋養效果，讓肌膚柔潤不緊繃。

8. 橄欖油-乳酸精華面膜DIY • （1）準備材料:製作乳酸精華液後留在濾紙上的脫脂優格。咖啡濾紙一張。食品級橄欖油一瓶。

9. 橄欖油-乳酸精華面膜DIY（2）步驟 • a. 用筆在濾網紙上畫出頰膜形狀。b. 在沿著虛線剪下，成為兩片頰狀面膜。c. 滴入數滴橄欖油精油於脫脂優格中。d. 將精油與脫脂優格充分的調勻。e. 將調勻之脫脂優格平均塗抹在頰膜上。f. 然後將頰膜輕輕敷上兩頰。g. 此時可以用手掌輕壓頰部3~5次，讓橄欖油乳酸精華乳液迅速滲透至肌膚底層，在敷面膜的過程中，輕鬆的感受到橄欖油的柔潤效果，在冬天的皮膚保有粉嫩，不再緊繃。h. 待15~20分鐘後自臉上取下，以清水沖淨即可。

10. 乳酸精華乳液使用步驟 • 1)準備材料日常用乳液一瓶。乳酸菌精華液一瓶。(2)步驟a.先將乳液擠出適量於手掌心中，約0.5-1克。b.滴出1~3滴乳酸菌精華液於乳液中。c.用指尖將二者充分的調勻。d.臉部清乾淨後，將調勻的乳液塗抹在臉上並輕輕的按摩，使其能快速的滲透肌膚之中，能迅速的感受到乳酸精華液的清爽觸感。

11. 草本科植物提煉的精萃 • 有些草本科植物提煉的精萃，有「天然皮膚治癒劑」，能提供肌膚良好的舒緩作用，具收斂、抗炎及促進生長健康細胞的效果，可預防新斑點產生。還能提高皮膚對養分的吸收率，改善粗糙敏感問題。 • 可溶於熱水，為抗敏、抗發炎促進細胞修護成份，可以幫助治療小傷口及皮膚潰瘍，防止細菌感染，刺激皮膚生長健康的細胞。另外，具良好的保濕能力，常用於保濕、護膚及護髮產品中，能柔軟肌膚。

12. 綠茶精華液 • 綠茶的兒茶酚倍，含有抗氧化能力 • 含有維生素C、β胡蘿蔔素、維生素E、等成份 • 具有美白、抗老化、抗氧化、預防黑斑等作用。

13. 米酒粕敷面膜 • 米酒粕活酵母被視為一種美容聖品，它主要的成份是來自麴菌一種在發酵過程中產生，但不要經過蒸餾，因蒸餾過程需要加熱超過攝氏40℃所有的活酵母菌會大量死亡，造成效果減半甚至無效應，沒經過蒸餾之清酒酵母麴菌仍存在酒粕中，實際上，於製造清酒工人擁有白晰、表面光滑、柔嫩的手。    

14. 麴菌經釀製的米汁含不同的成份 • 麴菌經釀製的米汁含有不同的成份，如酵母是酒粕中組成物，和清酒中的醇化物，製作清酒過程中會產生多種副產物，而這些物質已被運用到各種領域中，藉利用清酒製作過程前的酒粕，米酒活酵母敷面膜。