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경상북도 안동의료원 공공보건팀 및 보건소 보건행정과 건강도시팀 PowerPoint Presentation
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경상북도 안동의료원 공공보건팀 및 보건소 보건행정과 건강도시팀

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  1. “웃음치료교실 운영 계획" 2009. 03. 29 경상북도 안동의료원 공공보건팀 및 보건소 보건행정과 건강도시팀 Healthy City Andong

  2. ▣사업명 : 건강증진병원 – 웃음치료교실 ▣관련근거 :「지방의료원의 설립 및 운영에 관한 법률」제17조(보조금 등) 안동시 건강도시 운영에 관한 조례제 3 조 ▣사업예산 : 6,500,000원 ▣ 사업기간 : 2009년 4월 2일 ~ 5월 21일(8주), 9월 3일 ~ 10월29일(8주, 추석 전 휴강) ▣ 사업대상 : 일반시민과 안동의료원에 입원 중인 환자 및 보호자(타 병원 입원환자 등) ▣ 사업 내용 웃음치료와 노래교실을 묶은 ‘웃음치료교실’로 진행하여 질병과 더불어 정신적인 고통까지 치유하는 건강병원 운영 및 세계보건기구(WHO)건강도시 연맹에서 권장하는 시민 건강 참여 확대와 건강하고 장수하는 안동 만들기에 적극 참여 ▣ 기대효과 안동시의 건강도시 사업에 부합되는건강증진병원 이미지를 환자와 주민들에게 부여 건강환경 조성을 위한 적극적인 사업추진으로 지역주민들의 자연스러운 참여유도 Healthy City Andong

  3. Chapter 1 웃음치료란? • 웃음은 • 우리 몸 안에 백혈구의 일종인 자연살상세포가(NK)  면역력을 높여 • 건강한 사람에게는 각종질병의 예방수단으로 환자들에게는 치료의 • 보조제로 이미 의학상으로도 증명이 되었음 • 웃음치료교실은 • 마음을 평안하게 하여 질병에 대한 저항력을 높혀 환자의 신체와 정신 • 을 건강하게 하고 치유에 대한 긍정적 생각으로 환자의 사고를 전환시 • 켜 궁극적으로는 질병에 대한 치료효과를 높이고 건강도시 안동 만들 • 기 추진에 적극 참여. Healthy City Andong

  4. Chapter 2 웃음의 의학적 효과 • 면역계 * 암세포와 병원균을 죽이는 NK세포가 활성화 * 인터페론 감마호르몬 분비촉진, 임파구 활력 증진 • 신경계 및 내분비계* 뇌하수체에서 엔돌핀이나 엔케팔린 같은 자연 진통제가 생성 * 혈액내 코티졸(스트레스 호르몬)의 분비량이 줄어든다. • 순환계, 소화기, 신경계,근육, 심혈관 등 • * 부교감신경을 안정시켜 분노와 긴장이 완화 * 동맥이완, 혈압강하 , 혈액순환을 촉진 * 우리 몸의 650개의 근육 중 231개의 근육이 운동을 한 것과 같고,  얼굴 근육 80개중 15개가 움직임 * 자연스러운 복식호흡이 이뤄짐 * 뇌 혈류의 산소증가로 머리가 맑아짐 * 가슴과 위장, 어깨 주위의 상체 근육이 운동을 한 것과 같은 효과 발생 * 웃음은 소화효소 분비 촉진시켜 천연소화제 역할 * 스트레스와 우울함이 해소 * 1일 15초 크게 웃을 때마다 이틀의 수명이 연장 * 한번 크게 웃는 것은 에어로빅을 5분 동안 하는 것과 같음 * 웃을 때마다 몸 속의 나쁜 공기가 배출되고 혈액의 산소가 2배 증가  Healthy City Andong

  5. 9월 3일 음악웃음 치료 Lecture schedule 매주 목요일 오후 2시~3시 4월 2일 웃음의 건강개선 효과 9월 10일 4월 9일 긍정적 에너지 웃음 웃음의 마음치유 효과 9월 17일 4월 16일 웃음 체조 스트레스, 면역 그리고 웃음 9월 24일 4월 23일 면역을 강화하는 웃음 내면웃음과 억지웃음 4월 30일 10월 8일 웃음 액션 건강한 노년을 만드는 웃음 10월 15일 5월 7일 유머 치료 치매를 예방하는 웃음운동 10월 22일 5월 14일 레크레이션 웃음치료 삶의 질을 높이는 웃음 스킬 5월 21일 10월 29일 몸도 낫고 마음도 웃는 웃음 치료 건강박수 치료 2회차 (하반기) 1회차 (상반기) Healthy City Andong

  6. Chapter 3 웃음치료강사 프로필 펀앤조이(Fun&Joy) 대표 경동대학교 웃음연구소 소장 경동대학교 외래교수(교양학부) 경동대학교 평생교육원 책임교수 서울보훈병원 웃음치료 전임강사 연세대세브란스병원 웃음치료 강사 보훈복지의료공단 보훈교육연구원 강사 대전시 자살예방협회 교육원 교수 웰빙가정상담연구원 교수 좋은웃음연구원 원장 (前)한국상담연구원 교수 (前)한국전력공사 펀경영 컨설턴트 (前)한국웃음개발원 대표원장(06~07) 웃음을 활용한 두뇌 활성훈련법 『POL운동법』창안 가족(부부)의 치유, 성장을 위한 『행가래(幸家來)』프로그램 창안 웃음치료와 노래교실을 접목한 『웃음노래교실』창안 및 장기운영(2006.09~) 웃음컨설턴트왕 만 두 * 의료기관 웃음치료 개인상담 370여 회 -암환자, 아토피, 면역질환, 중추신경마비환자, 우울증 환자 및 보호자 웃음치료 상담 다수 -연세대세브란스병원, 서울보훈병원, 전주예수병원, 축령복음병원, 보건소(안성/광명/남양주 등) * MBC TV <휴먼다큐 희노애락> (03.11.27) * 월간 우먼센스 (04. 1월호) * 월간 베이비앤맘 (05. 1월호) * KBS2 TV <현장르포 제3지대> (05.01.18) * 크리스천뉴스위크 (05. 6) * KBS2 TV <무한지대 큐> (06.03.09) * SBS TV <모닝와이드> (06.05.05) * KBS2 TV <무한지대 큐> (06.11.23) Healthy City Andong

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