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直教人生死相许。. 问世间情为何物,. 五个手指代表你 一生最重要的五项内容,可以是人,也可以是物,但其中必须包括我和母亲或父亲。. 我,母亲(父亲),( ),( ),( ). 沟通 AB 剧. 小强下午去朋友家玩,回来的路上遇到了大雨,乘坐的公交车坏了,又没有电话可以和家里联系,所以回到家的时间比平时晚了一个半小时。设身处地想想在这一个半小时里,小强的家人处在一个什么样的状态,这时敲门声响起,小强回来了 …….
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直教人生死相许。 问世间情为何物,
五个手指代表你一生最重要的五项内容,可以是人,也可以是物,但其中必须包括我和母亲或父亲。 我,母亲(父亲),( ),( ),( )
沟通AB剧 小强下午去朋友家玩,回来的路上遇到了大雨,乘坐的公交车坏了,又没有电话可以和家里联系,所以回到家的时间比平时晚了一个半小时。设身处地想想在这一个半小时里,小强的家人处在一个什么样的状态,这时敲门声响起,小强回来了……
假如,这时母亲跳起来愤怒地说:你野到哪里去了?都过了9点半了,你说好8点之前一定回来,你这个人根本无法让人信任! 你认为这时小强会有怎么样的反映,或会怎么回答? A 我刚跨进家门,你也不问问我今天玩得开不开心,晚上乘车就已经够倒霉了,你还这样说,有你这样做母亲的吗? B 呵呵,妈,让我有个解释的机会,OK?
假如母亲说:你会有什么理由?还不是贪玩。 A 我为什么没有理由,你太不相信我了!以后我的事你少管。 B 今天真是倒霉,汽车抛锚,我们必须走到下一站等车。走到了我想打电话回来,附近又没有公用电话,我急得不得了,可一点办法也没有。哎呀,对不起啦,妈妈。
招式一:主动交流 每天找一点时间,比如饭前或饭后,主动和爸爸妈妈谈谈自己的学校、老师和朋友,高兴的事或不高兴的事,与家人一起分享你的喜怒哀乐。
招式二:创造机会 每周至少跟爸妈一起做一件事, 比如做饭、劳动、打球、逛街、 看电视,边做事情、边交流。
招式三:认真倾听 当被父母批评或责骂时,不要着急反驳,试着平心静气地先听完父母的想法,说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。
招式四:主动道歉 如果你做得不对,不要逃避,不要沉默 不理,主动道歉,往往会得到父母的理解。
招式五:善于体谅 可能错不在你,你有很大的委屈,但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点,再与父母沟通,会有意想不到的效果。
招式六:控制情绪 与父母沟通不良时,不随意发脾气、顶嘴,避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时,可以深呼吸、离开一会,或用凉水先洗把脸。
招式七:承担责任 在做好自己事情的同时,主动分担家庭的一些责任,比如洗碗、倒垃圾、擦窗、干些农活等。趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。
招式八:讨论问题,达成协议 学会遇事多与父母讨论,并就如何行动达成协议。
创造机会,主动交流 认真倾听,主动道歉 善于体谅,控制情绪 分担责任,讨论问题 沟 通
试试看 (课后练习) 请将下列不良的沟通,变通为良好的沟通。 情境一:妈妈很晚回家来,看见你在看电视,厨房灯没有关,到处乱糟糟。妈妈很不高兴,向你发火。而你觉得这是妈妈在外面不开心,回家拿你出气,你的回应是——“你叫什么?自己在外面受了气,回家拿我来出气!不就是灯没关吗,值得你这样大声嚷嚷吗!” 情境二:妈妈对你说:“我最讨厌你们班那个叫大熊的,说话油腔滑调,头发留那么长,下次不要带他到我们家来!”你一听妈妈这样说,就来气,马上回应道——“你看谁都不顺眼,我看你儿子要是一个朋友都没有你就开心了!” 情境三:期末考试期间由于身体不好,考得不太理想。妈妈看了成绩后,就一个劲地数落你,说:“我们辛辛苦苦供你读书,你还这么不努力,不争气,把我们的脸都丢尽了。”本来你就心情不好,听了之后更委屈,立刻回应——“你哪里是真正的关心我,还不是为了自己的面子,满足自己的虚荣心。”