進入職場的穿著禮儀

進入職場的穿著禮儀 主講人：劉富美老師瀚雲美容精品店負責人

色彩的基礎常識 • 色彩的三原色 • 色彩的三要素 • 暖色系 • 冷色系 • 進出色 • 後退色

色彩的三原色 物體的三原色是C青、M洋紅、Y黃光的三原色為R紅、G綠、B藍

色相環

色彩的三要素

暖色 • 色環中紅、橙一邊的色相稱暖色，能帶給人溫馨、和諧的感覺。 • 紅色、橙色、黃色--為暖色，象徵著：熱情、活潑。

冷色 • 冷色的色環中藍、綠一邊的色相稱冷色，給人一種沉穩、寧靜、深遠的感覺。

請用直覺回答下列問題 我最喜歡的顏色? □紅 □橙 □黃 □綠 □藍 □靛 □紫 □黑 □白 □灰我最常用的眼影? □暖色系 □寒色系 □中性色系 □混合色系我最常用的口紅? □暖色系 □寒色系 □中性色系

請用直覺回答下列問題 我最常穿的顏色? □紅 □橙 □黃 □綠 □藍 □靛 □紫 □黑 □白 □灰我衣櫥裡大部份的顏色? □暖色系 □寒色系 □中性色系我的居家環境、日用品最多的顏色? （裝潢、擺設、書桌椅、寢具、廚房） □紅 □橙 □黃 □綠 □藍 □靛 □紫 □黑 □白 □灰

髮際眉毛鼻尖下巴臉型和髮型的關係

臉型和髮型的關係 • 方型臉、圓型臉、逆三角型臉，臉頰兩側可用頭髮遮住 • 菱型臉、三角型臉額頭兩側，可以剪多層次或大波浪的瀏海

男生篇 西裝襯衫西褲領帶鞋子襪子公事包

西裝篇 如何挑選一套適合自己的西裝？尋找適合自己的剪裁，穿起來合身、活動自如、舒適挺拔

西裝篇 試穿注意 • 檢查上身衣長及胸圍的尺寸是否合身 • （在肚臍的位置）衣服與身體之間仍有一個拳頭大小的空間 • 肩膀、袖子、領子及內裡是否有車工不平穩的紋路 • 背部是不是有不自然的皺紋

西裝篇 西裝的樣式以扣子來分 • 單排扣：一般場合所穿之西裝。 • 雙排扣：正式場合、晚宴場合所穿，平時穿著絕不適宜。 • 四顆扣：一般場合所穿。 • 六顆扣：喜宴、辦公場合穿。

季節的穿著 春季著裝 • 暖色系，如：米黃、蔥綠夏季著裝 • 用麻絲等會吸汗的輕爽布料秋季著裝 • 初秋淺色或明亮如：芥末黃 • 深秋暖色系，如：咖啡色爽布料冬季著裝 • 藏藍、混灰、薑黃、深藍、褐色

襯衫篇 男士襯衫主要分三類 • 翻領襯衫立領襯衫 • 去掉翻領，留下立領部分鈕領襯衫 • 在領角上加上釦子

襯衫篇 如何挑選襯衫 • 領子與脖子之間的空隙襯衫第一顆扣子扣起，再將食指伸入領子與脖子之間的空隙 • 肩線落於肩膀外側2~2.5公分 • 袖長穿了西裝之後，會露出1公分左右的長度，約是在手腕下方約2.5公分左右的距離。

領帶篇 領帶的花色和圖案 • 最實用的就是單色，完全沒有圖案或花紋的領帶，這種領帶搭配花襯衫、大格子或寬直條紋的各種西裝，均非常出色。 • 最容易配西裝的三種顏色是：藍色系、灰色系和紅色系領帶的花樣 • 可分為圓點、直條紋、格子、織花、立體花紋，各種活潑花樣以及蝴蝶領結等等。

領帶的款式 • 領帶的款式主要在領帶的寬度上，常用領帶寬度約為8—9公分，最寬的可達12公分，最窄的僅有5-7公分。 • 長度也很重要，過長或太短，總是不雅的，適當長度為尖端恰好觸及皮帶扣。末端夾上一個領帶夾，將避免造成領帶翻面。

領帶的六種打法 • 亞伯特王子結 • 溫莎結（雙結） • 十字結（半溫莎結） • 浪漫結 • 單結 • 簡式結

西裝、襯衫、領帶的搭配 • 三單：也就是說三種單色搭配在一起一般來說比較保險。 • 二單一花：有花紋或圖案的無論是襯衫、領帶或西服，花紋或圖案的顏色一定是其他兩種顏色的其中一種。 • 二花一單：當有兩種花紋或圖案時，必須先區分出圖案的強弱和圖案的走勢。

皮帶篇 皮帶的寬、窄和位置 • 皮帶的寬窄皮帶寬窄應該保持在3公分 • 皮帶的長度介於第一和第二個褲絆之間 • 皮帶扣與拉鏈要在一條線上，否則會很難看 • 皮帶的裝飾性不在皮帶上掛手機、鑰匙等太多物品

褲腰；褲管 • 穿好褲子後，在自然呼吸的情況下，剛好放的下一隻手掌。 • 褲管的中折線一定要不偏不倚地、筆直而自然地垂到鞋面。 • 褲管的長度也可以延伸到鞋後跟的1/2處。

襪子 • 不要從西褲和皮鞋之間露出一截白襪子。 • 男襪的顏色應該是基本的中性色，而且要比長褲的顏色深。 • 顏色與西服的顏色相配是最簡單的。 • 襪子的長度也要注意，長度大約是在小腿以下的位置。

鞋子 • 款式、造型上的組合錐形西褲應與橢圓形尖頭皮鞋直筒褲要與鞋面有W型接縫的皮鞋獵裝褲應配高幫翻毛皮鞋 • 顏色上的組合最易搭配的方法是褲、襪、鞋採用色系組合。

公事包 • 好提、容量實在又帶有一絲雅痞風格的公事包 • 整齊 • 清潔

總結 • 西裝：淺色深色西裝最好準備一套以上。 • 襯衫：領口和袖口要洗乾淨，熨的筆挺，純白色和清爽藍條紋的長袖襯衫不可或缺。 • 領帶：顏色調和就可，藍色、灰色和紅色較易搭配西裝。 • 腰帶：深色西裝搭配深色腰帶；淺色西裝腰帶並無限制。 • 鞋子：黑色皮鞋搭配深色的西裝，灰色鞋子不宜搭配深色西裝；淺色鞋子，搭配淺色西裝，別搭配深色西裝。 • 襪子：寧長勿短，深色襪子配深色西裝，淺色襪子配淺色西裝，穿白襪者請三思而後行。

近年服裝流行趨勢 • 上半身穿緊的衣服，下半身就要穿寬鬆的衣服。 • 上半身穿寬鬆的衣服，下半身就要穿緊的衣服。 • 裡頭穿緊的衣服，外面穿鬆的衣服。 • 裡面穿鬆的衣服，外面穿緊的衣服。 • 上半身穿短的衣服，下半身穿長的衣服。 • 上半身穿長的衣服，下半身穿短的衣服。

女生服裝篇（一） 低V領 • 可拉長身形，脖子短，身材有點份量，穿上V領看起來脖子較長且有拉長身材的效果。

女生服裝篇（二） 及膝窄裙 • 可使視覺向下縮，營造纖瘦的視覺效果，並可讓腿部變修長。

女生服裝篇（三） 小印花 • 小朵印花和小幾何圖形有縮小的視覺效果,看起來會纖瘦一點。 • 大印花和大幾何圖形有膨脹的效果，會讓大胸和粗腰更明顯。

女生服裝篇（四） 寬腰帶 • 可以有效的展現腰部的線條看起來會瘦一點，但記住要搭配寬鬆的上衣和傘狀的裙子，才有變瘦的效果。

女生服裝篇（五） 長外套 • 長大衣、風衣或針織毛衣，修飾微凸小腹營造纖瘦效果，不要扣上扣子，讓大衣自然垂下掩飾水桶腰，有拉長身形的視覺效果。

女生服裝篇（六） 直條紋 • 選擇細條紋，視覺效果會比粗條紋來的好。 • 利用色調不同或粗細不一的直條紋上衣、裙子或褲子混搭在一起會更有時尚感。

女生服裝篇（七） 全身黑配亮鞋 • 變得輕盈，衣與鞋的反差效果，不但讓整體裝扮更有變化，且會讓整個人變得輕盈起來。 • 一身黑搭配輕巧亮眼的鞋子才不會太沉重。

女生服裝篇（八） 合身外套 • 凹凸有致，合身剪裁的外套，會讓人看起來瘦長，放低腰線勒出腰身，看起來更纖瘦。

女生服裝篇（九） 長褲搭高跟鞋 • 腿部變長，足蹬一雙高跟鞋，讓褲管遮住高跟鞋的鞋跟，這樣就能讓腿的線條更直更長了。

女生服裝篇（十） 長短混搭 • 利用長短配的多層次對比，可拉長身形。 • 長T配迷你裙或短褲，可讓腿部更加修長。 • 短外套內搭洋裝或套裝，能讓上半身更加纖瘦。

女生服裝篇（十一） 長項鍊或長圍巾 • 配戴長項鍊或長圍巾，可以有效轉移視覺焦點，遮掩微凸的小腹。

衣服、飾品、皮包的搭配 帽子 • 能表現出個人的品味，但色澤和式樣必須和衣著及個性配合。髮帶、髮飾 • 豔麗大型的髮飾，在晚宴中比較適宜配戴。 • 日常穿戴，以小巧淡雅為主。

耳環、飾品 • 耳環的形狀有千百種，小型臉戴小耳環。 • 顏色需與衣服相配合 • 大型臉戴大耳環 • 同色系的搭配簡單大方 • 耳環可與腰帶、皮包和皮鞋共同搭配成對比色

衣服、飾品、皮包的搭配 項鏈 • 粗短的項鏈只有脖子細長的人能戴 • 脖子短的人適合戴長項鏈胸花 • 可以戴在髮上，別在胸前，扣在帽子、領巾或腰帶上

衣服、飾品、皮包的搭配 • 腰帶 • 寬腰帶適合身材高瘦腰部纖細的人穿戴 • 嬌小的人繫細腰帶，而且顏色最好與衣服相符合 • 腰粗的人，絕不能戴鮮豔和寬粗的腰帶 • 上身長的人，可繫稍寬的腰帶 • 上身短的人，把腰帶繫在低腰處

衣服、飾品、皮包的搭配（七） 皮包 • 款式應符合個人的需要 • 應與體型相配合 • 應與服裝及個性相配合

衣服、飾品、皮包的搭配 襪子 • 穿深色衣服時，應穿稍暗色的絲襪 • 穿中度顏色衣服時，應穿接近膚色的絲襪 • 滿布大型圖案或花紋的絲襪，會顯得腿粗 • 短襪和半統襪很能表現青春的氣息，但必需配合青春的服裝和低跟鞋 • 近年學院風行的襪子

衣服、飾品、皮包的搭配 皮鞋 • 首重舒適，但仍必需配合衣著的氣氛和腳的形狀 • 中等色調的暗灰色、咖啡色、醬紅色、草綠色、米色容易搭配衣服

進入職場應有的進退應對之道 • 務必準時抵達面試場所 • 不要太早到，面試官可能還有其他事情要做 • 提早約五分鐘到現場 • 適當的服裝與儀容服裝一定要適合自己、儀容要整齊乾淨，依據所應徵的公司產業別，不一定要穿套裝或西裝，一件乾淨合身的襯衫，加上筆挺的褲子或長度適中的裙子，身上不要有過多的飾品，是很保險的服裝穿法。記住，男生千萬不要深色皮鞋搭配一雙白色的襪子喔！

進入職場應有的進退應對之道 • 微笑笑要發自內心，不要皮笑肉不笑，保持自然就對了 • 端莊的姿勢無論是站姿或是坐姿，一定要端莊，椅子坐一半的地方

進入職場的穿著禮儀

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