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讀書會 - 美的覺醒

讀書會 - 美的覺醒. 「美」究竟是什麼？. 「美」常停留在一種感覺的狀態。所謂「 感覺 」就是： 我感受到了！ 美，有助於 消除壓力 如 : 兜風 、 聽音樂 、 … 在美的世界當中，感覺到生命內在的一種 熱情 、一種 渴望 。 當聽到一首樂曲 ，可能 內心激動，可能熱淚盈眶，好像觸動了心裡最深層的部分， 可是 卻 說 不出來，也描繪不清 。. 無所不在沒有範疇的美. 美是 ……… 感受 / 感動 非知識 / 非理性 心靈 / 靈魂淨化 負擔的解脫 / 壓力釋放 生命熱情 / 狂喜 美不是一種知識而是一種情感經驗.

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讀書會 - 美的覺醒

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Presentation Transcript

  1. 讀書會-美的覺醒

  2. 「美」究竟是什麼？ • 「美」常停留在一種感覺的狀態。所謂「感覺」就是：我感受到了！ • 美，有助於消除壓力 如:兜風、聽音樂、… • 在美的世界當中，感覺到生命內在的一種熱情、一種渴望。 • 當聽到一首樂曲，可能內心激動，可能熱淚盈眶，好像觸動了心裡最深層的部分，可是卻說不出來，也描繪不清。

  3. 無所不在沒有範疇的美 美是……… • 感受/感動 • 非知識/非理性 • 心靈 /靈魂淨化 • 負擔的解脫/壓力釋放 • 生命熱情/狂喜 • 美不是一種知識而是一種情感經驗

  4. 在這個理性超越感性、身體日益荒涼、社會疏離感愈加在這個理性超越感性、身體日益荒涼、社會疏離感愈加 嚴重的世代裡，我們可以藉著學習身心五感(味覺、聽覺、 嗅覺、視覺、觸覺)的平衡，去感受美、欣賞美、分享 美，感受生命的熱情。

  5. 探索自己的感覺 先跟自己做朋友 白天，我們上學上班，都在跟別人相處，這時的我們，不知不覺地在別人面前扮演起角色，不容易找到自己。 而當與自己獨處時，才會拿掉所扮演角色的面具。 你至少要先做你自己的朋友。 (試著和自己對話)

  6. 追求身、心靈的平衡 • 是否要花費一段長時間坐車、到一間密閉的冷氣房在跑步機上跑步？還是有時候我其實可以在家裡洗洗衣服、拖拖地板；放著音樂、哼著歌，快樂地完成勞動和運動？ • 是否有過從緊張的生活當中抽離，參與一些平常不會從事的活動，體驗優閒的生活以及回憶?

  7. 視覺 • 世界美景一籮筐，有哪些美景曾經把自己給震攝住?或者有著特別想去看的奇景?

  8. 聽覺 • 在寧靜的郊區曾否閉上雙眼靜下心，聆聽大自然的聲音?當下的心靈有何轉變? • 或者曾經聽過什麼聲音使你有著頭皮發麻的感受?

  9. 壓力的釋放 • 在這殺戮及高壓力的社會當中，需要適當的釋放內心積壓已久的壓力。 • 曾否想過自助旅行享受孤獨無羈的日子?

  10. 幸福的感覺 • 現今在比南北極都還冷的社會當中還是有一種稀有的美存在著，那就是「幸福」。 • 請問什麼是幸福的感覺？ (有辦法用言語做闡述嗎?)

  11. 每個人，或多或少都有自己喜歡或欣賞的一些美的事物。但是，忙碌的現代人，或許也知道萬物之美，只是無暇停下腳步或動作，細心、耐心的去品味生活。每個人，或多或少都有自己喜歡或欣賞的一些美的事物。但是，忙碌的現代人，或許也知道萬物之美，只是無暇停下腳步或動作，細心、耐心的去品味生活。 • 比如咖啡 • 比如美食

  12. 希望能透過「美的覺醒」，促使我們重新調整生活的步調，在忙碌之餘，用心去體會週遭的事物，相信可以發覺到平時從未注意到的「生活之美」，就如蔣勳先生所說：美，就在我們生活之中。希望能透過「美的覺醒」，促使我們重新調整生活的步調，在忙碌之餘，用心去體會週遭的事物，相信可以發覺到平時從未注意到的「生活之美」，就如蔣勳先生所說：美，就在我們生活之中。

  13. 謝謝聆聽祝大家有個愉快的夜晚

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