hayatimizdak teknoloj ve kalp sa li ina etk ler n.
Download
Skip this Video
Loading SlideShow in 5 Seconds..
HayatImIzdakİ Teknolojİ ve Kalp sağlIğIna etkİlerİ PowerPoint Presentation
Download Presentation
HayatImIzdakİ Teknolojİ ve Kalp sağlIğIna etkİlerİ

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 45

HayatImIzdakİ Teknolojİ ve Kalp sağlIğIna etkİlerİ - PowerPoint PPT Presentation


  • 210 Views
  • Uploaded on

HayatImIzdakİ Teknolojİ ve Kalp sağlIğIna etkİlerİ. Dr.M . Vefik Yazıcıoğlu Kardiyoloji Uzmanı. TEKNOLOJİ NEDİR?. İnsanın bilimi kullanarak doğaya üstünlük kurmak için tasarladığı rasyonel bir disiplindir. . Teknoloji Çağı İnsanında Aranan Özelikler.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'HayatImIzdakİ Teknolojİ ve Kalp sağlIğIna etkİlerİ' - akiva


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
hayatimizdak teknoloj ve kalp sa li ina etk ler

HayatImIzdakİTeknolojİve Kalp sağlIğInaetkİlerİ

Dr.M.VefikYazıcıoğlu

Kardiyoloji Uzmanı

teknoloj ned r
TEKNOLOJİ NEDİR?

İnsanın bilimi kullanarak doğaya üstünlük kurmak için tasarladığı rasyonel bir disiplindir.

teknoloji a nsan nda aranan zelikler
Teknoloji Çağı İnsanında Aranan Özelikler
  • Teknolojik gelişmelere ve değişimlere adapte olabilme,
  • Kendini yenileyebilme yeteneği,
  • İleri teknolojilere aşinalık,
  • Teknolojinin sosyal boyutunu kavrayabilme,
  • En az bir yabancı dil bilme
  • Disiplinler arasında çalışabilme özelliğinin olması.
elektromanyetik radyasyon hayat m zda nerede
Elektromanyetik radyasyon Hayatımızda Nerede?
  • HER YERDE!......(Atmosferle içiçe olduğumuz kadar)
  • Yaşamımızda sağlığımız için zararlı olan “elektromanyetik radyasyona” en çok maruz kaldığımız cihazlar:
  • CEP TELEFONU
  • TELEVİZYON
  • BİLGİSAYAR (ekran)
  • MİKRODALGA FIRIN
  • X-ray cihazı (havaalanı-alışveriş merkezleri)
  • BAZ İSTASYONLARI
yararlari
YARARLARI
  • TIP ALANINDA TEKNOLOJİ SAYESİNDE BAŞDÖNDÜRÜCÜ HIZLA GELİŞEN TANISAL VE TEDAVİ YAKLAŞIMLARI
  • HIZLI İLETİŞİM VE HAYAT KURTARICI ACİL ÖNLEMLER
  • HASTA TAKİBİNDE EVDEN TAKİP İMKANI SAĞLAYAN UYGULAMALAR
  • BİLGİLENME İÇİN DAHA FAZLA BİLGİYE ÇOK KOLAY VE KISA SÜREDE ULAŞABİLME İMKANI
zararlari
ZARARLARI
  • ELEKTROMANYETİK RADYASYONA MARUZİYET
  • FİZİKSEL İNAKTİVİTE
  • DEPRESYON, İÇE KAPANIK RUH HALİ
  • ÖZELLİKLE ÇOCUKLARDA VE GENÇLERDE YÜZYÜZE SAĞLIKLI SOSYAL İLETİŞİMİN AZALMASI VE BUNUN GETİRDİĞİ “ELEKTRONİK OLMAYAN” İLETİŞİM SORUNLARI
  • BAĞIMLILIK GELİŞMESİ DURUMUNDA BUNUN GETİRDİĞİ PSİKOSOSYAL, TOPLUMSAL, ALGISAL VE İLETİŞİMSEL KOMPLİKASYONLAR
neler yap labilir
Neler yapılabilir?
  • Mutlaka bir sınırlama getirilmeli….
  • Asıl ihtiyaçların yerini almamalı (arkadaş,aile,sorumluluklar ,)
  • Amaca uygun kullanılmalı
  • Eğlence için kullanılmasına bir düzenleme getirilmeli.
mikrodalgalar n frekans aral 300 mhz 300 ghz
Mikrodalgaların Frekans Aralığı 300 MHz-300 GHz

Süleyman Daşdağ, D.Ü. Tıp Fakültesi Biyofizik Anabilim Dalı

cep telefonlar nda kullan lan frekans aral 300 mhz uhf 3 ghz shf
Cep Telefonlarında Kullanılan Frekans Aralığı 300 MHz (UHF)-3 GHz (SHF)

Süleyman Daşdağ, D.Ü. Tıp Fakültesi Biyofizik Anabilim Dalı

k sa s redeki zararlar
Kısa süredeki zararları

Görüş alanında daralma. Kalp pilinin bozulma riski. Yoğun stres ve yorgunluk hissi. Konsantrasyon ve dikkat bozulması. Kulak çınlaması ve kulaklarda ısınma. İşitmede geçici aksaklıklar oluşması. Baş ağrıları ve sersemleme

uzun vadedeki zararlar
Uzun vadedeki zararları

Genetik yapının bozulması. Beyaz kan hücresi (lenfoma) kanseri. Kan beyin bariyerinin zedelenmesi. Kalp rahatsızlıkları. (ritim ve tansiyon problemleri)Hafıza zayıflaması ve beyin tümörü riski. Kalıcı işitme bozuklukları. Embriyo gelişiminin zarar görmesi. Kadınlarda düşük riskinin artması. Kan hücrelerinin bozulması. Bağışıklık sisteminin bozulması. Yüksek tansiyon. Sperm sayısının azalması. Cilt kanseri.

slide18

Mikrodalgalar(MD) dalga boyu, 0.1-100 cm ; frekansı 0.3-300 Ghz olan elektromanyetik dalgalardır.MD bugün şuralarda kullanılıyor:a) Cep telefonları ve onların dam kule antenleri(baz istasyonları)b) Radarc) MD fırınlarıd) TV ve radyo verici antenlerie) Uydu iletişim istasyonları

slide19

Mikrodalgaların kimyasal etkileri;a) Hücrelerde büyük moleküllerin(proteinler vb.) deforme oluşub) Hücre zarlarının birbirine yapışmasıc) Hücre zarlarında delikler açılması(elektro-porasyon)d) Ca-ATPaz ve Na-K-ATPaz enzimlerinin bozuluşu sonucu hücre dışına Ca, Na ve K kaçışı

slide20

YÜKSEK GERİLİM HATLARI ELF, TV VE RADYO ANTENLERİ MD YAYARLARABD’de yapılan araştırmalara göre;1. Radyo antenine yakın evlerde kanserin arttığı 2. TV ve radyo antenlerinin kanser riskini %37,5 arttırdığını3. TV antenine 4 km.den daha yakın evlerde çocuk akut lenfatik lösemisinin %50’den fazla arttığını gösterdi. 4. Yüksek gerilim hatlarına yakın yaşayan çocuklarda kanserin 2-3 kat arttığını gösterdi.

slide21

Araştırıcı : Naegeli B ve arkadaşları Yayın Tarihi : 1996Araştırmanın yapıldığı ülke : İsviçreSonuçlar ;Cep telefonları yakın mesafede kalp hastalarının kullandığı pacemakerları olumsuz etkilemektedir ve böylesi yakın bir mesafede cep telefonları potansiyel bir tehlike olarak görülmelidir.

slide22

Araştırıcı : Wilke A ve arkadaşları Yayın Tarihi : 2004Araştırmanın yapıldığı ülke : AlmanyaSonuçlar ;Pacemakerli kalp hastaları cep telefonu kullanmaktan kaçınmalıdır.

slide23

Araştırıcı : Imaida K ve arkadaşları Yayın Tarihi : 2006Araştırmanın yapıldığı ülke : JaponyaSonuçlar ;Yapay olarak karaciğer kanseri oluşturulmuş fareler üzerine cep telefonlarının yaydığı radyasyonun, kanseri hızlandırıcı bir rolü olmadığı gözlendi.

slide24

Araştırıcı : Goswami PC ve arkadaşları Yayın Tarihi : 1999Araştırmanın yapıldığı ülke : USASonuçlar ;Cep telefonlarının yaydığı radyasyonun (SAR:0.6 W/kg) proto-oncogenekpresyonu kinetiğini, Jun ve MycmRNA düzeylerini veya NF-kappab, AP1 ve AP2’ nin DNA bağlanma aktivitesini etkilemediği gözlendi.Buna karşın C^H10T 1/2 fare embriyo fibroblastlarının plato fazına geçiş evresinde Fos mRNA düzeyinde artış gözlendi. Söz konusu bu artışın spesifik gen ekspresyonlarının RF lar tarafından etkilenebileceğini düşündürmektedir.

(Kanser oluşumuna zemin hazırlayabilir?!..)

slide26

KALP DAMAR HASTALIĞI NEDİR?

  • Kalp damarlarından biri veya birkaçı tamamen tıkanırsa, kalp krizi görülebilir. Kalp krizi kalp kaslarının zarar görmesine sebep olur.
slide27

Damarlar neden daralır?

  • Kalp damarları kanın rahatça akabileceği tüplere benzer. Damarların duvarları düz kastan oluşmuştur ve elastik yapıdadır.
  • Kalpteki kan damarları gençlik dönemlerinizden itibaren yavaş yavaş yağlanır. Yaşınız ilerledikçe yağ damar duvarlarına birikir ve hasar verir.
  • Damarlar kendini iyileştirmek için bazı maddeler salgılar. Böylece damarlar daha da kalınlaşır. Kanın içinde bulunan protein, kalsiyum gibi maddeler ve bazı hücreler gelip bu bölgeye yapışırlar.
  • Bu maddeler ve yağ birikintileri plakları oluşturur. Plaklar büyüyerek, damarları daraltır. Bu olaya ateroskleroz denir.
slide28

Kalp damar hastalığının bulguları

  • En temel belirtisi göğüs ağrısıdır.

Göğüs ağrısı basınç hissi, acıma, batma, yanma ve rahatsızlık hissi gibi çok farklı şekillerde tanımlanabilir. Hazımsızlık veya mide yanması ile karıştırılabilir. Ağrı genellikle göğüste hissedilir fakat sol omuz, kollar, boyun, sırt ve çeneye doğru yayılabilir.

slide30

Kalp damar hastalığının bulguları

Diğer bulgular:

  • Nefes darlığı,
  • Kalp hızının aşırı artması,
  • Terleme,
  • Düzensiz kalp atışları,
  • Bitkinlik veya baş dönmesi,
  • Kusma hissi.
kalp damar hastal klar nda risk fakt rleri
Kalp-Damar Hastalıklarında Risk Faktörleri
  • Ailede kalp hastalığı öyküsü (birinci derece akrabalardan erkekte 55, kadında 65 yaşından önce koroner arter hastalığı öyküsü) Ailede erken yaşta kalp krizi geçiren bireylerin bulunması,
  • Erkek cinsiyet,
  • Yaş (erkeklerde ≥45, kadınlarda ≥55 veya erken menopoz)
  • Diabet
  • Obezite
  • Stresle baş edememe
kalp damar hastal klar nda risk fakt rleri1
Kalp-Damar Hastalıklarında Risk Faktörleri
  • Fazla alkol tüketimi
  • Fiziksel aktivitenin az olması
  • Doğum kontrol hapı kullanımı (sigara içiliyorsa)
  • Menopoz
  • Sigara
  • Kolesterol (İyi kolesterolün 40 mg/dl’den  düşük olması / Kötü kolesterolün 130mg/dl’den yüksek olması).
  • Yüksek kan basıncı
kalp hastal klar nda risk fakt rleri
Kalp Hastalıklarında Risk Faktörleri;
  • Değiştirilemeyen Risk Faktörleri,
    • Ailede kalp hastalığı öyküsü, erkek cinsiyet, yaş, menopoz.
  • Değiştirilebilen Risk Faktörleri.
    • Obezite, alkol tüketimi, sigara tüketimi, hareketsizlik, doğum kontrol hapı kullanımı (sigara içenler için), kolesterol düzeyi, kan basıncı düzeyi, kan şekeri düzeyi
slide35

Kalp-Damar Hastalıklarından Korunmak İçin;

  • Beslenmenizde yağı azaltın. Beslenmenizde toplam yağ tüketimi enerjinin %30’ unu geçmemelidir.
  • Beslenmenizde doymuş yağları azaltın. Doymuş yağlar kan kolesterol düzeyini yükselten en önemli beslenme faktörüdür. Diyette toplam yağ miktarının azaltılması, aynı zamanda doymuş yağ tüketimini de azaltacaktır.
slide36

Kalp-Damar Hastalıklarından Korunmak İçin;

  • Doymuş yağlar yerine doymamış yağları seçin. Hayvansal kaynaklı yağların ve katı margarinlerin yerine bitkisel sıvı yağların (zeytinyağı, soya, ayçiçekyağı vb.) kullanılması ile sağlanabilir.
  • Diyetinizde kolesterolü sınırlayın. Kolesterol içeren besinlerin diyetten çıkarılması gerekmez, sınırlamak yeterlidir. Süt, peynir, tavuk, balık ve et kolesterol içeren besinler olup aynı zamanda vücudun ihtiyacı olan bir çok besin öğesini içermektedir. Karaciğer gibi kolesterol içeriği çok yüksek organ etlerinden uzak durun.
slide37

Kalp-Damar Hastalıklarından Korunmak İçin;

  • Posa tüketiminizi artırın. Posadan zengin besinleri tüketmek, kan kolesterol düzeyinin düşürülmesine yardımcı olur. Günde en az 5-7 porsiyon sebze ve meyve tüketimi, haftada 2 kez kurubaklagillerin kullanımı, kepekli, yulaflı ekmeklerin, tam tahıllı kahvaltılık gevreklerin tercih edilmesi günlük posa tüketiminizi artırmanıza yardımcı olur.
  • Daha fazla meyve ve sebze tüketin.
  • Beta karoten, vitamin A ve vitamin C gibi antioksidan vitaminleri yüksek oranda içeren sebze ve meyvelerin tüketimini arttırın.
slide38

Kalp-Damar Hastalıklarından Korunmak İçin;

  • Diyet kan kolesterol düzeyini düşürmede tek yol değildir. Diğer bazı yaşam şeklinde değişiklikler de kalp hastalığı riskini azaltır.
  • Diyet kan kolesterol düzeyini düşürmede tek yol değildir. Diğer bazı yaşam şeklinde değişiklikler de kalp hastalığı riskini azaltır.
  • İdeal vücut ağırlığınızı koruyun /şişmansanız ideal ağırlığınıza ulaşın.
slide39

Kalp-Damar Hastalıklarından Korunmak İçin;

  • Fiziksel aktivitenizi artırın.

Kalp sağlığınız için düzenli ve orta düzeyde aktivite önemlidir. Aktif yaşam kan kolesterol ve trigliserit düzeylerinizi normalde tutar, HDL’yi arttırır, kan basıncını düşürür, stresi kontrol etmeye yardımcı olur, enerji harcayarak vücut ağırlığının kontrol altında tutulmasını sağlar.

slide40

Günlük 30 dakika orta şiddette egzersiz ( yürüyüş, yüzme, hafif koşular vb.) kalp sağlığınızı korumada önemlidir.

slide41

Kalp-Damar Hastalıklarından Korunmak İçin;

  • Eğer kan basıncınız yüksekse (hipertansiyon), kontrol altına alın

Bazı besin ögeleri kan basıncını olumlu yada olumsuz yönde etkilemektedir. Bunların en önemlileri sodyum (tuz), kalsiyum, potasyum, magnezyum, yağlar ve alkoldür.

  • Sigarayı Bırakın.

Sigara kalp damar hastalıklarında ani ölümlerde anahtar etmendir. Sigara kan basıncını ve kalp atım hızını artırır. HDL-kolesterol düzeyini düşürür ve sigara içme kanın pıhtılaşma eğilimini artırır ve ani kalp krizine neden olur.

slide42

Kalp-Damar Hastalıklarından Korunmak İçin;

  • Stresi azaltın.

Stres ile kardiyovasküler hastalıklar arasındaki bağlantı zayıf da olsa, stresi kontrol etmek özellikle stresle başetmek için çok yemek yiyen veya sigara içenler için önemlidir.

  • Alkolden uzak durun.

Alkol ile hipertansiyon riski arasında sıkı bir ilişki vardır. Bu nedenle alkol tüketimi önerilmemektedir.

  • Diyet yapın,Pişirme şeklinizi Değiştirin.

Bitkisel besinleri, haşlanmış, ızgara yemekleri tercih edin, kızartmalardan kaçının.

slide43

Kalp-Damar Hastalıklarından Korunmak İçin;

  • Kırmızı et yerine beyaz et tüketin.
  • Hazır ve hayvansal gıdalardan mümkün olduğunca uzak durun.

Sakatatlardan (karaciğer, dalak vb.), salam, sosis, sucuk gibi gıdalardan uzak durun.

  • Pastane ürünlerini tüketmemeye çalışın.

Poğaça, açma börek, çörek vs. gibi

  • Eğer tansiyonunuz yüksekse tuz tüketimini azaltın.
hat rlatmalar
Hatırlatmalar;
  • Her yıl dünyada 17 milyon kişi kardiyovasküler hastalıklar nedeniyle yaşamını yitirmektedir
  • Ölümlerin yaklaşık %34'ü kalp damar hastalıkları nedeniyle oluşmaktadır. Türkiye'de yaklaşık 2 milyon kalp hastası bulunmaktadır.
  • Öncelikli olarak risk faktörleri belirlenmelidir.
  • Hiçbir şikâyet olmasa da kan şekeri, kolesterol düzeyi belli aralıklarla kontrol ettirilmelidir.