140 likes | 391 Views
שאלות הכנה וחזרה על החומר. נושא: מאפייני חיים, כלי הדם והלב הבחינה תתקיים עם חומר אישי פתוח תאריך הבחינה: 3/1/10. השפעת האימון והמאמץ הגופני על קצב הלב ותפוקת הלב. השפעת האימון והמאמץ הגופני על קצב הלב ותפוקת הלב. א. חשבו את תפוקת הלב בארבעת המצבים: תפוקת לב = נפח הפעימה X קצב הלב.
E N D
שאלות הכנה וחזרה על החומר נושא: מאפייני חיים, כלי הדם והלב הבחינה תתקיים עם חומר אישי פתוח תאריך הבחינה: 3/1/10
השפעת האימון והמאמץ הגופני על קצב הלב ותפוקת הלב
השפעת האימון והמאמץ הגופני על קצב הלב ותפוקת הלב א. חשבו את תפוקת הלב בארבעת המצבים: תפוקת לב = נפח הפעימה X קצב הלב
השפעת האימון והמאמץ הגופני על קצב הלב ותפוקת הלב ב. פי כמה גדלה תפוקת הלב במאמץ מרבי בהשוואה למצב מנוחה אצל אדם מאומן, ופי כמה אצל אדם לא מאומן? למציאת התשובה נחלק תפוקת לב במאמץ לעומת מנוחה. אדם בלתי מאומן: 20900/5250= 4 אדם מאומן: 25080/5225= 4.8 אצל אדם בלתי מאומן תפוקת הלב במאמץ גדלה פי 4 בעוד אצל אדם מאומן תפוקת הלב עולה פי 4.8
השפעת האימון והמאמץ הגופני על קצב הלב ותפוקת הלב ג. הסבירו כיצד השינוי בתפוקת הלב במאמץ מותאם לצרכי הגוף. בזמן מאמץ גופני, דרושה אנרגיה רבה לפעילות הנמרצת של שריר הגוף. במצב כזה קצב הנשימה התאית בתאי השריר גדל, כלומר קצב חילוף החומרים גדל. התאים צורכים יותר גלוקוז וחמצן ופולטים יותר פחמן דו חמצני אותו יש להרחיק מהתאים. תפוקת הלב הגדלה בזמן מאמץ גופני מאפשרת חילוף חומרים יעיל בין הדם ותאי השריר כך שימשיכו לפעול ביעילות
השפעת האימון והמאמץ הגופני על קצב הלב ותפוקת הלב ד. כיצד תורם העיסוק בפעילות גופנית לבריאות? אימון גופני לאורך זמן ובאופן קבוע, מחזק את שריר הלב ומגדיל את נפח חללי הלב, וכתוצאה מכך נפח הפעימה גדל. כאשר נפח הפעימה גדל הלב מזרים יותר דם בדקה ולכן לב של ספורטאי נח יותר מלב של אדם שאינו עוסק בפעילות גופנית.
השפעת האימון והמאמץ הגופני על קצב הלב ותפוקת הלב ה. הסבירו כיצד לומדים זאת מן הנתונים שבטבלה. בטבלה ניתן לראות שקצב הלב במנוחה של ספורטאי נמוך משל אדם לא מאומן, 55 פעימות לדקה לעומת 70 פעימות לדקה. במנוחה ובמאמץ ניתן לראות שנפח הפעימה של אדם מאומן גדול יותר משל אדם לא מאומן.
שינוי לחץ הדם עם העלייה בגיל • מה מתאר ציר ה- X? ציר ה- X תמיד מתאר את המשתנה הבלתי תלוי, המשנה אותו החוקר משנה או אותו החוקר בחר. ציר ה- X בשאלה שלנו מתאר את הגיל בשנים. • מה מתאר ציר ה- Y? ציר ה- Y תמיד מתאר את המשתנה התלוי, המשנה שהושפע מהשינוי של או הבחירה של החוקר. ציר ה- Y בשאלה שלנו מתאר את לחץ הדם העורקי ביחידות של מ"מ כספית
שינוי לחץ הדם עם העלייה בגיל שינוי לחץ הדם עם העלייה בגיל בגברים לעומת נשים 3) תנו כותרת לגרף 4) תארו את השתנות לחץ הדם עם ההתבגרותנו
הדם זורם בגוף בשני מחזורים, "המחזור הקטן" ו"המחזור הגדול". מהי ההצדקה בכינוי "קטן" ו "גדול" לכל אחד מהמחזורים? מחזור הדם הקטן נקרא גם מחזור הריאות, הדם במחזור זה עושה מסלול קצר יחסית, מהלב לריאות ובחזרה אל הלב ולכן ניתן לכנותו "קטן". מחזור הדם הגדול נקרא גם מחזור הגוף, במחזור זה הדם זורם מהלב אל כל הגוף ורק אז חוזר אל הלב. זהו מסלול ארוך יחסית ולכן מוצדק לקרוא לו מחזור הדם הגדול.
במחזור הדם הקטן הדם חוזר ללב לאחר שעבר מסלול קצר יחסית דרך הריאות. מהו היתרון בחזרת הדם ללב מיד לאחר חילוף הגזים בריאות? הדם העשיר בחמצן הזורם מהריאות זורם בלחץ נמוך מאוד לאחר חילוף הגזים בנימים. חזרת הדם ללב בפעם השנייה מאפשרת הזרמת הדם ללב אל כל הגוף בלחץ גבוה.
מה הן שלושת מערכות הגוף הדרושות קיום נשימה תאית? • מערכת הנשימה- קליטת חמצן ופליטת פחמן דו חמצני. • מערכת העיכול- ספיגת הגלוקוז. • מערכת ההובלה- הובלת החומרים בעזרת הדם בין מערכת העיכול מערכת הנשימה והתאים.