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決定快樂，從心出發

決定快樂，從心出發. 記得每天打從心底給自己一個微笑 現在就來告訴你一些幫助你快樂的方式吧. 決定快樂，從心出發. 決定快樂，從心出發. 快樂 動起來 我可以：從簡單或比較熟練的開始做 我可以：想像可能面對的情況，多多練習 我可以：試著對自己說一些鼓勵的話！. 決定快樂，從心出發. 決定快樂，從心出發. 快樂 需要轉彎 我可以：相信自己一定做得到 我可以：肯定自己已經努力的部分 我可以：有些事不完全是自己能夠掌控的. 決定快樂，從心出發. 決定快樂，從心出發. 快樂 來自暫停 我可以：喘口氣、動動身體再繼續 我可以：先做讓自己開心的事

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決定快樂，從心出發

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Presentation Transcript

  1. 決定快樂，從心出發 記得每天打從心底給自己一個微笑 現在就來告訴你一些幫助你快樂的方式吧

  2. 決定快樂，從心出發

  3. 決定快樂，從心出發 快樂 動起來 我可以：從簡單或比較熟練的開始做 我可以：想像可能面對的情況，多多練習 我可以：試著對自己說一些鼓勵的話！

  4. 決定快樂，從心出發

  5. 決定快樂，從心出發 快樂 需要轉彎 我可以：相信自己一定做得到 我可以：肯定自己已經努力的部分 我可以：有些事不完全是自己能夠掌控的

  6. 決定快樂，從心出發

  7. 決定快樂，從心出發 快樂 來自暫停 我可以：喘口氣、動動身體再繼續 我可以：先做讓自己開心的事 我可以：暫時把煩惱放下，有力氣再繼續

  8. 決定快樂，從心出發

  9. 決定快樂，從心出發 快樂 善用資源 我可以：找朋友聊天，再一起想辦法 我可以：請家人或老師來幫忙 我可以：查書本或是網路資料，再選擇比 較好的方法

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