细微之处见真爱

1. 细微之处见真爱 语言文学系 张红磊 2012 年 5 月

2. 细微之处见真爱 • 用爱打开学生心灵之门 —— 大学生心理问题识别与干预基本常识 • 用爱引导学生成人成才 ——辅导员在就业指导工作中的作用

3. 用爱打开学生心灵之门——大学生心理问题识别与干预基本常识用爱打开学生心灵之门——大学生心理问题识别与干预基本常识 第一部分 心理干预

4. 大学生常见心理问题识别与干预基本常识 第一部分 心理干预 • 一、常见心理问题的识别 • 二、心理危机识别与干预措施

5. 一、常见心理问题的识别 第一部分 心理干预

6. 第一部分 心理干预 人的一生就像一趟旅行，沿途有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，黯淡了目光，失去了生机，丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能美好？ —— 拿破仑·希尔

7. 第一部分 心理干预 世界卫生组织的章程给健康下的定义： “健康是一种完全的,生理上的，心理上的和社会关系上的良好状态，不仅仅意味者没有疾病或者不虚弱。” 1.什么是健康？

8. 放大人生的美好 第一部分 心理干预 我只看我所有的 不看我所没有的 心理健康关键： 积极心态和积极努力

9. 我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度；我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度； 我不能左右天气，但我可以改变心情； 我不能改变容貌，但我可以展现笑容； 我不能控制他人，但我可以掌握自己； 我不能预知明天，但我可以利用今天； 我不能样样顺利，但我可以事事尽心。 第一部分 心理干预

10. 2.大学生心理健康的标准 第一部分 心理干预 能保持对学习较深厚的兴趣和求知欲望 能保持正确的自我意识接纳自我 能调节与控制情绪保持良好的心境 能保持和谐的人际关系并乐于交往 能保持完整统一的人格品质 能保持良好的环境适应能力 心理行为符合年龄特征

11. 3.影响大学生心理健康的因素 第一部分 心理干预 社会环境影响：政治、经济、社会风气 大众传播影响：报刊、广播影视、网络 学校教育影响：教师、学风、校园文化 家庭父母影响：家长、养育、亲子关系 同伴群体影响：朋友、异性、交往方式 个人条件限制：生理、心理、自我期望

12. 成长氛围对人心理健康的影响 第一部分 心理干预 敌意中长大的孩子，学会了争斗； 虐待中长大的孩子，学会伤害别人； 支配中长大的孩子，学会了依赖； 干涉中长大的孩子，被动和胆怯； 娇宠中长大的孩子，学会了任性； 否决中长大的孩子，他反对社会； 忽视中长大的孩子，他情绪孤僻； 专制中长大的孩子，他喜欢反抗； 民主中长大的孩子，领导能力强； 鼓励中长大的孩子，学会了自信； 公平中长大的孩子，抱有正义感； 宽容中长大的孩子，学会了耐心； 赞赏中长大的孩子，学会喜欢自己； 爱之中长大的孩子，会爱人如己。

13. 第一部分 心理干预 4.有哪些状况出现表明心理出现了问题？ （1）失眠、头痛、易疲劳，注意力不集中，学习和工作缺乏热情，情绪不稳，愁眉苦脸 （2）怕脏，怕得病，怕说错话，怕别人看自己，或毫无原因的恐惧，或刻板仪式动作。 （3）对人冷淡，躲避亲人，并怀敌意；或寡言少语，好独自呆坐，或无目的漫游，生活懒散，不守纪律；性格反常，无故发脾气，敏感多疑，自语自笑。 （4）老是感觉自己的形体变样了，过度地照镜子，好打扮；怀疑自己不健康，反复看医生。 （5）出现幻听幻视等幻觉和妄想。

14. 第一部分 心理干预 （1）情绪障碍 抑郁：总是高兴不起来，情绪低落。 焦虑：忐忑不安，总觉得有好多事要做，要尽快干完，不能轻松。 强迫：总爱反复检查、反复思考同一个问题，为此又十分苦恼。 情绪压抑、易爆发或内隐，情绪经常困扰在某一方面。敏感多虑、注意力涣散、做事效率低、为难情绪加重。 （2）行为障碍 注意力不能集中、学不进去、爱走神、记忆下降、大脑“不听唤”； 社会退缩：与同学交往减少、不愿交往、不爱运动、对事情提不起精神。 （3）生理功能障碍 身体容易疲劳、入睡困难或易觉醒、腰酸背痛、心悸、乏力。进行医学检查时却无结果。 5. 应该怎样判断一个人可能有心理疾病？

15. 第一部分 心理干预 二、心理危机干预常识

16. 1.做好准备工作 第一部分 心理干预 个性特征、特长爱好、 优点缺点、心理特征、 家庭背景、父母职业、 恋爱交友、生活学习工作状况

17. 第一部分 心理干预 2.如何帮助危机者走出困境？ • 帮助危机者走出困境的三大技术包括： • （1）沟通和建立良好关系的技术：爱可以获得信任 。 • （2）支持技术：稳定情绪。 • （3）干预技术：问题解决、促进行动等。

18. 第一部分 心理干预 干预的基本策略为： ①主动倾听并热情关注，给予心理上支持； ②提供疏泄机会，鼓励当事者将自己的内心情感表达出来； ③解释危机的发展过程，使当事者理解目前的境遇、理解他人的情感，树立自信； ④给予希望和保持乐观的态度和心境； ⑤培养兴趣、鼓励积极参与有关的社交活动；注意社会支持系统的作用，多与家人、亲友、同事接触和联系，减少孤独和心理隔离。

19. 第一部分 心理干预 3.用爱去浇灌心与心的碰撞 • 注意换位思考，多一些理解和宽容 • 真心对待每一位学生

20. 第一部分 心理干预 4. 认真履行辅导员在危机干预中的职责 特别需要关注的学生： a. 有明显的外部精神刺激事件的人 b. 情绪低落、悲观抑郁、自卑者 c. 性格孤僻内向、与周围人缺乏正常交流者 d. 严重不良的家庭成长环境，如家庭破裂、缺乏温暖关爱者 e. 缺乏明确的生活目标和信心，看问题消极者 f. 谈论自杀，有自杀暗示者 （1）善于发现学生已出现或潜在的问题； （2）重视所发现的问题 （3）对发现的问题及时向上级报告 （4）能主动的协助处理

21. 用爱引导学生成人成才——辅导员在就业指导中的作用用爱引导学生成人成才——辅导员在就业指导中的作用 第二部分 就业指导

22. 一、现代大学生的身心发展特点 第二部分 就业指导 • 第一学期，好奇而懵懂 • 第二学期：自以为是 • 第三学期：比较客观 • 第四学期以后 ：基本稳定

23. 二、“爱”与“严”，“点”与“面”结合， 因材施教 第二部分 就业指导 • 幼儿型学生 • 成长型学生 • 成熟型学生

24. 对大学生就业指导工作的想法、建议： 第二部分 就业指导 • 做好学生思想政治工作 （人生观、诚信教育、感恩教育、爱心教育、责任教育、爱岗敬业教育 ） • 建立系统化就业指导教育 • 创造性地开展就业工作 引导学生做好职业生涯规划工作 丰富就业指导课的内容 做好各种就业信息的收集和传递工作 注重学生就业、职业素质的培养

25. 也许你航行一生，也没有到达彼岸， 也许你攀登一生，也没有登上顶峰， 但是，能触礁的，都是勇士， 敢失败的，未必不是英雄， 不必关心奋斗的结果如何， 奋斗了，就问心无愧， 奋斗了，就是成功的一生。 人生的路，无须苛求， 只要你迈步，路就会在你脚下延伸， 只要你扬帆，便会八面来风。 第二部分 就业指导

26. 汇报结束，欢迎指正！谢 谢！！