बांझपन किस विटामिन की कमी से होता है? | Cause of infertility

1. आईवीएफ प्रक्रिया में क्रवटाक्रमन डी का महत्व

2. मक्रहलाओं क े प्रजनन स्वास्थ्य में क्रवटाक्रमन डी की भूक्रमका विटाविन डी क े सविय रृप को "क ै ल्सीवटियोल" (calcitriol) कहा जाता है, जो िवहला की प्रजनन प्रणाली को दुरूस्त रखने िें बहुत िहत्वपूणण भूविका वनभाता है। यह क ै ल्सीवटियोल जीन को भी क ं टिोल करता है, जो िवहला क े शरीर िें एस्ट्िोजन हािोन (estrogen hormone) का उत्पादन करते हैं। कई िवहलाओं क े प्रजनन अंग जैसे - अंडाशय (ovaries) , गभाणशय (uterus) िें विटाविन डी ररसे्टरसण होते हैं। क ै ल्सीवटियोल (calcitriol) एस्ट्िोजन उत्पादन, गभाणशय की दीिार (uterine wall), भ्रूण आरोपण की प्रवतविया को वनयंवित करता है। साथ ही यह गभाावस्था क े दौरान िवहलाओं की प्रवतरक्षा को बढाता है। क ै ल्सीवटियोल की किी क े कारण, गभाणिस्था से संबंवित उच्छ रक्तचाप (hypertension), पूिण-एक्लम्पवसया (pre-eclampsia), इंटिायूटिीन फ े टल ग्रोथ ररटाडेशन (intrauterine fetal growth retardation) और गभणकालीन ििुिेह (gestational diabetes) जैसी कई गभाणिस्था संबंिी जवटलताएं (complications) िवहलाओं िें देखी जाती हैं। ● ● ● ● ● ●

3. पुरुष ंक े प्रजनन स्वास्थ्य में क्रवटाक्रमन डी की भूक्रमका ● एक ओर विटाविन डी का स्तर िवहलाओं क े प्रजनन स्वास्थ्य का एक सूचक है, िहींदूसरी ओर यह पुरूषों क े प्रजनन स्वास्थ्य का भी एक सूचक (indicator) है। ● कई शोिों िें पाया गया है वक पुरूषों िें विटाविन डी की किी शुिाणुओं की संख्या (sperm count), िॉफोलॉजी (morphology) और स्पिण क े िूििेंट को प्रभावित करती है। ● यह शोि ऐसे दंपवत क े वलए बहुत फ़ायदेिंद है जो इन क्रवटर फक्रटालाइजेशन (आईवीएफ) टरीटमेंट की िदद से बच्छे की योजना बना रहे हैं। ● अगर पुरूषों क े शरीर िें विटाविन डी का स्तर सािान्य से अविक है तो इससे यह सुवनवित वकया जा सकता है वक पुरूष साथी का प्रजनन स्वास्थ्य पूरी तरह से ठीक है। ● ऐसे िें आईिीएफ़ से प्रजनन क े वलए पयाणप्त विटाविन डी स्तर को बनाए रखना िवहलाओं क े साथ-साथ पुरूषों क े वलए भी उतना ही िहत्वपूणण है।

4. आईवीएफ उपचार क े तहत र क्रगय ंक े क्रलए क्रवटाक्रमन डी का सामा्य स्तर क्या ह ना चाक्रहए ● वनष्कषों क े अनुसार, विटाविन डी का स्तर 20ng/ml से अविक और 50ng/ml से कि IVF उपचार क े वलए अच्जे पररणाि देता है। ● शरीर िें विटाविन डी का यह स्तर आईवीएफ उपचार क े वलए सकारात्मक संक े त हो सकता है। ● यह कि से कि 3 स्वस्थ और अच्जी गुणित्ता िाले भ्रूण क े गठन क े वलए अच्जा हो सकता है। ● इसक े साथ ही भ्रूण क े सफल स्थानांतरण क े वलए भी विटाविन डी का पयाणप्त िािा िें होना ज़रृरी होता है।

5. आईवीएफ क े दौरान क्रवटाक्रमन डी की कमी ह ने से भ्रूण प्रत्याार पण और भ्रूण क्रवकास पर क ै से असर पड़ता है? भ्रूण प्रत्यारोपण का संबंि िवहला क े कई प्रजनन अंगों से जुडा हुआ है। अंडाशय, गभाणशय, प्लेसेंटा (placenta) और एस्ट्िोजन (estrogen) उत्पादन सवहत िवहला प्रजनन अंगों का स्वास्थ्य शरीर िें विटाविन डी क े स्तर से काफी प्रभावित होता है। नतीजतन, भ्रूण क े गठन िें विटाविन डी की भूविका बहुत अहि होती है। अगर िवहला क े शरीर िें पयाणप्त िािा िें विटाविन डी होता है तो भ्रूण क े आरोपण की संभािना अविक हो सकती है। वजन िवहलाओं िें विटाविन-डी का स्तर 30 एिजी/एिल से अविक होता है उनिें भ्रूण क े आरोपण की बेहतर संभािना होती है। जबवक कि क्रवटाक्रमन D स्तर िाले लोगों िें भ्रूण क े सफल प्रत्यारोपण की संभािना कि होती है। इतना ही नहींविटाविन डी की किी होने से भ्रूण िें हवियों का विकास सही नहींहोता है और साथ ही होने िाले बच्छे िें श्वसन संििण (respiratory infections) की संभािना बढ जाती है। ● ● ● ● ● ● ●

6. अगर आप में क्रवटाक्रमन डी की कमी है त इसक े स्तर क क ै से बढाएं? विटाविन डी का सबसे अच्जा स्रोत सुबह की िूप है। प षक आहार और सुबह की सैर विटाविन डी क े स्तर को बढाने क े वलए पयाणप्त हैं। विटाविन डी क े स्तर िें सुिार करने का एक और तरीका है वक आप विटाविन डी से भरपूर खाद्य पदाथों जैसे खट्टे फल (citrus fruits), पनीर (paneer), अंडे की जदी (egg yolk) और िछली (fish) जैसे ट्यूना (tuna) और सािन (salmon) का वनयवित सेिन करें। बाज़ार िें अब विवभन्न विटाविन डी सप्लीिेंट भी उपलब्ध हैं। हालांवक पूरी तरह क े िल विटाविन डी क े सप्लीिेंट पर वनभणर होने क े अलािा आप िल्टीविटाविन का भी विकल्प चुन सकते हैं। ऐसा करने से आप सभी विटाविन प्राप्त कर सकते हैं। अपने वचवकत्सक से परािशण क े वबना विटाविन डी की खुराक लेने से क ु छ दुष्प्रभाि हो सकते हैं। इसवलए, आईिीएफ प्रविया क े दौरान विटाविन डी क े स्तर को बढाने क े वलए एक सही डॉक्टर चुक्रनए और उनक े परािशण से विटाविन डी सप्लीिेंट लीवजये। ● ● ● ● ● ●

7. क्या अक्रिक मात्रा में क्रवटाक्रमन डी लेने से प्रजनन स्वास्थ्य प्रभाक्रवत ह ता है? ● फटाणइल व्यक्तक्त क े स्वास्थ्य को वनिाणररत करने क े वलए न वसफ ण विटाविन डी की किी बक्ति अविक िािा िें इसका होना भी प्रभाि डालता है। ● वजस तरह विटाविन डी की किी से आईिीएफ की प्रविया प्रभावित होती है, ठीक उसी तरह विटाविन डी का अविक िािा िें भी होना िवहलाओं िें आईिीएफ उपचार को नकारात्मक रृप से प्रभावित करता है।

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