تعزيز انسجام الوجه

1. كفلا وشح روهظ :هجولا ماجسنا زيزعت January 27th, 2024 نزاوت قيقحتل ةركتبم قرط نع دارفلأا ثحبي ،رارمتساب روطتي يذلا ةيلامجلا تانيسحتلا ملاع يف ءارجإ وهو ،كفلا طخ تاوشح مادختسا وه ةيبعش بستكت يتلا تاهاجتلاا هذه دحأ .هقسانتو هجولا بتنلاا ًلاخدت لقلأا ةينقتلا هذه تبذج دقل .كفلا طخ ديدحت ةداعإو تحنل ممصم يحارج ريغ ها فوس ،ةلاقملا هذه يف .ةقثلا ززعيو هجولا حملام ززعي امم ،رثؤمو قيقد لوحت ريفوت ىلع اهتردقل ءارجلإا اذه يف نوركفي نيذلا كئلولأ اهتارابتعاو اهدئاوفو كفلا تاوشح موهفم فشكتسن يليمجتلا. كفلا تاوشح مهف ا تاوشح وأ ةيدلجلا تاوشحلا مساب اًضيأ ةفورعملاو ،كفلا تاوشح تاوشحلا .كفلا طخ ةصاخو ،هجولا نم ةنيعم قطانم ىلإ ةينبلاو مجحلا ةفاضلإ دلجلا تحت ملاهلا يف دعاست مسجلا يف ةيعيبط ةدام وهو ،كينورولايهلا ضمح يه ضرغلا اذهل اًمادختسا رثكلأا اهتنويلو ةرشبلا بيطرت ىلع ظافحلا. هبشت ةدام نقح نمضتت ،هجول ضايرلا يف كفلا أطخ رليفنع ديزملا ةفرعمل انعقوم ةرايزب مق ءارجلإا ىلع ةماع ةرظن م يليمجت سرامم عم رواشتلاب أدبيو .اًيبسن ةرشابمو ةعيرس ةيلمع كفلا طخ وشح ةيلمع ربتعت يف وشحلا نقح متي ،جلاعلا ةطخ عضو درجمب .هتاعقوتو ضيرملا فادهأ ةشقانمل ةربخ يوذو اًتوحنمو اًديدحت رثكأ رهظم قلخل كفلا طخ لوط ىلع ةفدهتسملا قطانملا. لهؤ كفلا وشح دئاوف

2. امم ،هجولا نم يلفسلا ءز جلل اًتوحنمو اًديدحت رثكأ اًرهظم كفلا تاوشح رفوت : هجولل ماع لكشب مغانتمو نزاوتم رهظم ىلع لوصحلا يف مهاسي. نّسحم فيرع ت رفوت ،نوهدلا طفش وأ كفلا ةعارز لثم ةيحارجلا تارايخلا سكع ىلع ثودح رطخ نم للقيو لمعلا نع فقوتلا تقو نم للقي امم ،يحارج ريغ ًلايدب كفلا تاوشح تافعاضم. :يحارجلا ريغ جهنلا .جاعزنلاا نم ىندلأا دحلا عم ،ماع لكشب ديج لكشب ءارجلإا لمحت متي نقحلا ءانثأ ضيرملا ةحار زيزعتل اًيعضوم اًردخم نيسرامملا ضعب مدختسي دق. :جاعزنلاا نم ىند لأا دحلا لعجي امم ،ةيلمعلا دعب اًروف ةيمويلا مهتطشنأ فانئتسا ةداع ىضرملل نكمي ةمحدزم ةايح طامنأ نم نوناعي نيذلا كئلولأ اًبسان :عيرسلا يفاعتلا . م اًرايخ كفلا تاوشح تاطايتحلااو تارابتعلاا يف نوركفي نيذلا دارفلأل مهملا نمف ،اًديج اهلمحت نكميو ةنمآ ماع لكشب كفلا تاوشح نأ نيح يف ةقحلالا ةياعرلا تاميلعتب اومزتلي نأو ةلمتحملا ةيبناجلا راثلآاب ةيارد ىلع اونوكي نأ ءارجلإا اذه. يلي ام ةعئاشلا تارابتعلاا لمشت: ةعضب للاخ ًةداع أدهت اهنكلو نقحلا عقاوم يف فيفخ مروتو تامدك ثدحت دق مايأ. :مروتلاو تامدكلا ىلع اًدامتعا ،نيتنس ىلإ رهشأ مدختسملا وشحلا عون. 6 نم رمتست دقو ةمئاد تسيل كفلا طخ وشح جئاتن :ةتقؤم جئاتن هجولا حيرشت مهفي ةربخ وذو لهؤم سرامم رايتخا يرورضل ةيدرفلا تاجايتحلاا ىلع ًءانب يصخش جلاع ميدقت هنكميو. ا نم :ةربخ يذ سرامم رايتخا ىلإ يدؤت نأ نكمي كفلا تاوشح نأ نيح يف .ةيمهلأا غلاب رمأ تاعقوتلا ةرادإ يلمعلا هققحت يذلا لوحتلا ىوتسم سفن ققحت لا دق اهنأ لاإ ،ظوحلم نسحت ةيحارجلا تا :ضيرملا تاعقوت . ةمتاخ نود هجولا حملام نيسحت ىلإ نوعسي نيذلا دارفلأل لاعفو عئاش لحك كفلا تاوشح ترهظ اًرايخ تاوشحلا هذه رفوت ،رثؤمو قيقد لوحت ريفوت ىلع اهتردق لضفب .ةيحارج ةيلمعل عوضخلا م لاحلا وه امك .كفلا طخ تحنو ديدحت ةداعإ ىلإ نوعلطتي نيذلا كئلولأ يحارج ريغ ءارجإ يأ ع .ةيضرمو ةيلاثم جئاتن قيقحتل اًيساسأ اًرمأ لهؤم بيبط عم رواشتلاو لماشلا ثحبلا دعي ،يليمجت

3. لاجم يف ةحاتملا تاودلأا نم ةديازتم ةعومجم يف كفلا تاوشح مهاست ،فاطملا ةياهن يف ت تقو لقأب هيف بوغرملا رهظملا قيقحت ىلع دارفلأا دعاسي امم ،ةيلامجلا تانيسحتلا نع فقو ةحارلا نم ردق ىصقأو لمعلا.