1 / 13

OLAH RAGA BOLA VOLLY

tugas pendidikan jasmani menjeelaskan tentang rangkuman olahraga bola volly

NengReth
Download Presentation

OLAH RAGA BOLA VOLLY

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. DISUSUN OLEH RETNO ASRI DIA AYU TRI WULANDARI VERLANI SAENIKI WIDIANI TUFA NAJWA OLAHRAGA BOLA VOLI

  2. Bola voliadalahpermainan bola besar yang dimainkanolehduaregu yang berhadapan yang dibatasioleh jarring dantiapregunyaterdiriatas 6 orang. PENGERTIAN BOLA VOLi Permainanbola volidiperkenalkanoleh W.G morgan (1895).

  3. TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA VOLY TeknikDasarOlahRaga BOLA VOLI Adalahteknik-teknik yang harusdipelajariterlebihdahuludalammempelajariolah raga voli . Sebelumkitabermainvoli , kitawajibmengertidanmenguasaiteknik-teknikdasarterssebut. • Diantaranyaadalahservis, passing, smash dan block.

  4. A.    SERVIS Servisadalahtindakanmemukul bola olehseorangpemainbelakang yang dilakukandaridaerahservis, langsungkelapanganlawan. Servismerupakanaksiuntukmemasukkan bola kedalampermainan .Service adabeberapamacamantara lain:

  5. 1.Service atas. adalah service denganawalanmelemparkan bola keatasseperlunya. Kemudian Server memukul bola denganayunantangandariatas. • 2. Service bawah. Adalah service denganawalan bola beradaditangan yang tidakmemukul bola. tangan yang memukul bola bersiapdaribelakangbadanuntukmemukul bola denganayunantangandaribawah. • 3. Service mengapung. Adalah service atasdenganawalandancaramemukul yang hampirsama. awalan service mengapungadalahmelemparkan bola keatasnamuntidakterlalutinggi ( tidakterlalutinggidarikepala ). Tangan yang akanmemukul bola bersiapdidekat bola denganayunan yang sangatpendek.

  6. B.     PASING Pasingadalahlangkahawal yang akanmenentukankemampuansebuahtimuntukbertahandanmelakukanpenyerangan. Denganadanyapenguasaantehnikpasing yang baik, makaseorang setter akanlebihmudahdalammenyesuaikanarahdantinggi bola yang akandiset. Dengandemikian, sang attacker-pun akandapatmelakukan spike secaramaksimal. Teknikpasinginidapatdibedakanmenjadiduamacam, yaitu : a.       Passing bawah Passing bawahadalah Passing bawahadalahupayaseorangpemaindenganmenggunakantekniktertentuuntukmengoperkan bola menggunakanlengansisibagiandalamuntukdimainkanyakepadatemansereguuntukdimainkandilapangansendiri.

  7. 1.      Cara-caramelakukanpasingbawah • Pemainmelakukansikapsiap. • Keduatanganrapatdandijulurkanluruskedepan, kedualenganmembuatsudut 45º denganbadan. • Sikaptubuhsemakinmerendahdenganmenurunkansudutlututdari 135º menjadi 45º. • Tungkaimulaidijulurkankeatasagakkedepan, bola mengenailenganbawah yang terjulurlurus. Tungkaidijulurkansampaiberjingkatdantangantidakbolehmelewatibahu. • Kembalikepadasikapsiap.

  8. b.      Pasingatas Pasingatasadalahtehnikpasing yang dilakukandenganmenggunakanujungjemaritangan, sepertiketikamelakukan set. Tehnikinidilakukanpadaposisidiataskepala. 1.      Cara melakukanpasingatas: ·         Pemainmelakukansikapsiap. ·         Badandijulurkankeatasdenganmeluruskantungkai, bersamaandenganmenjulurkankeduatangankeatas, sikapjarisepertihendakmerangkum bola. ·         Tungkaiditekukkembalisampailututmembuatsudut 135º, posisilenganditekukdidepanmukadiataskeningdan bola disentuholehujung jari² tangan. ·         Tungkaidijulurkankembalisampaiberjingkatdan  bola dilambungkankedepanatasdenganjaridanbantuanlengan yang digerakkansampailuruskeatas. ·          Kembalikepadasikapsiap

  9. SMASH / SPIKE Smash adalahtindakanmemukul bola yang luruskebawahsehingga bola akanbergerakdengancepatdanmenukikmelewatiatasjaringmenujukelapanganlawandanakansulitmenerimanya. Penguasaanteknikdasar smash dalampermainan bola volisangatpenting, keberhasilansuaturegudalammemenangkan bola volibanyakditentukanoleh smash. Sebab smash merupakancaratermudahuntukmemenangkanangka, 

  10. 1. Ukuranlapangan bola voliadalahsebagaiberikut :Panjanglapangan bola voli : 18 meterLebarlapangan bola voli : 9 meterLebargarisserang : 3 meter . Ukuran bola voliadalahsebagaiberikut :Berat bola voli : 200 - 280 gramKelilinglingkaran bola voli : 65 – 67 cm

  11. . Ukurantiangdan net bola voliadalahsebagaiberikut: Tinggi net bola voliuntukputra : 2,43 meterTinggi net bola voliuntukputri : 2,24 meterLebar net bola voli : 1 meterMata jala net bola voli : 10 centimeterPita tepianatas net bola voli : 5 centimeterPita tepiansamping net bola voli : 5 centimeter sepanjang 1 meterTinggiantenapada net bola voli : 80 centimeterTinggitiang net bola voli : 2,55 meterJaraktiang net dengangarissampinglapangan bola voli : 0,5 – 1 meter

  12. Sekiandanterimakasih

More Related