ASSERTIVIDADE

1. ASSERTIVIDADE

2. Assertividade usada agora...

3. Assertividade vem de “ASSERO” que significa afirmar.

4. ATENÇÃO

5. Afirmar não é acertar! Portanto, não se trata de acertar, mas de saber se firmar e afirmar.

6. “ O meu espaço vital é o espaço mínimo necessário para que eu me sinta feliz”.

7. A Assertividade é a arte de defender o meu espaço vital sem recuar e sem agredir.

8. Espaço vital aqui significa qualquer um dos seus espaços: físico, mental, emocional, etc.

9. VocêNÃOé assertivo quando… • Enfrenta alguém sobre determinado problema e se sente constrangido; • Perde a cabeça quando se confronta com sarcasmos ou críticas de qualquer ordem;

10. Você é assertivo quando… • Confronta alguém sobre determinado problema que precisa ser resolvido sem constrangimento; • Permanece calmo e confiante mesmo quando se confronta com sarcasmos ou críticas de qualquer ordem;

11. VocêNÃOé assertivo quando… • Perde a calma com facilidade diante de situações embaraçosas; • Ao invés de resolver os problemas diretamente, começa a julgar ou culpar os outros e a si mesmo;

12. Você é assertivo quando… • Mantém a calma diante de situações embaraçosas; • Procura resolver os problemas diretamente, sem julgar ou culpar os outros e a si mesmo;

13. VocêNÃOé assertivo quando… • Sente-se pouco a vontade quando olha os outros nos olhos e vice-versa; • Não acha certo o que deseja ou expor seus sentimentos; • Por querer agradar a todos, é injusto consigo mesmo;

14. Você é assertivo quando… • Sente-se a vontade quando olha os outros nos olhos e vice-versa; • Acha certo o que deseja ou expor seus sentimentos; • Sabe que é mais importante ser justo consigo mesmo do que querer agradar a todos;

15. VocêNÃOé assertivo quando… • Espera que as pessoas adivinhem o que quer; • Foge das questões que envolvem confronto com outras pessoas; • Só aceita seu ponto de vista e perde o respeito pelos outros;

16. Você é assertivo quando… • Fala o que quer e não espera que as pessoas adivinhem; • Resolve satisfatóriamente as questões que envolvem confronto com outras pessoas; • Afirma seu ponto de vista com respeito pelos outros;

17. VocêNÃOé assertivo quando… • Perde a paciência e não aceita as diferenças; • Não fala o que é para ser dito e espera que os outros entendam pela sua cara fechada; • É indireto e faz “observações cortantes” ou manifestação de impaciência;

18. Você é assertivo quando… • É paciente e sabe que as pessoas são diferentes; • Fala o que é para ser dito e não espera que os outros entendam pela sua cara fechada; • É direto e não faz “observações cortantes” ou manifestação de impaciência;

19. VocêNÃOé assertivo quando… • Usa a expressão corporal para que o outro entenda; • Passa a agredir ou apontar o dedo para os outros; • Não sabe dizer não ou não mantém compromissos;

20. Você é assertivo quando… • Sabe que falar é melhor do que usar a expressão corporal para que o outro entenda; • Sabe que agredir ou apontar o dedo para os outros é o pior caminho; • Sabe que sim é sim e que não é não, distinguindo bem o momento de usá-los;

21. Uma característica da pessoa assertiva: Sabe sentir-se OK quando diz SIM e quando diz NÃO... Sabe que nada é definitivo e sabe que não precisa acertar sempre, nem dar satisfação a todos, por tudo.

22. UMA DECISÃO NÃO IMPLICANECESSARIAMENTE O DEFINITIVO, NEM ESTÁ PERMANENTEMENTE CERTA...

23. Já percebeu o quanto a assertividade está fazendo falta HOJE

24. Como disseMartin Luther King

25. “O que mais preocupa não é o grito dos violentos, nem dos corruptos,nem dos desonestos, nem dos sem-caráter, nem dos sem-ética.

26. O que mais preocupa é o silêncio dos bons!"

27. Ser assertivo é ser pacífico sem ser passivo.

28. ISSO SÓ DEPENDE DE VOCÊ!

29. www.vocevencedor.com.br