Download
1 / 2
20 likes | 33 Views
u0906u092a u0914u0930 u0939u092e u0938u092c u091cu093eu0928u0924u0947 u0939u0948u0902 u0915u093f u091au0941u0915u0902u0926u0930 u090fu0915 u092bu0932 u0915u0947 u0930u0942u092a u092eu0947u0902 u092au094du0930u092fu094bu0917 u0915u093fu092fu093e u091cu093eu0924u093e u0939u0948 u0915u093fu092fu093e u091cu093eu0924u093e u0939u0948 u0907u0928 u0926u093fu0928u094bu0902 u0915u093fu0938u093eu0928 u092eu0902u0921u093fu092fu094bu0902 u092eu0947u0902 u091au0932 u0930u0939u0947 u091au0941u0915u0902u0926u0930 u0915u0947 u092du093eu0935 u0915u094b u091cu093eu0928u0928u0947 u0915u0947 u0932u093fu090f u0915u093eu092bu0940 u0909u0924u094du0938u0941u0915 u0939u0948u0902 u0909u0924u094du0924u0930 u092au094du0930u0926u0947u0936 u0915u0947 u092eu0902u0921u0940 u092eu0947u0902 u0907u0938 u092cu093eu0930 u091au0941u0915u0902u0926u0930 u0915u0947 u092du093eu0935 u0920u0940u0915 u0930u0939u0928u0947 u0935u093eu0932u0947 u0939u0948u0902 u0915u094du092fu094bu0902u0915u093f u0915u092e u0938u093fu0902u091au093eu0908 u0914u0930 u0905u092au0930u094du092fu093eu092au094du0924 u091cu0932u0935u093eu092fu0941 u092eu093fu0932 u092au093eu0928u0947 u0915u0940 u0935u091cu0939 u0938u0947 u091au0941u0915u0902u0926u0930 u0915u0940 u092au0948u0926u093eu0935u093eu0930 u0915u092e u0939u0941u0908 u0939u0948 u0915u093fu0902u0924u0941 u0915u0941u091b u0930u093eu091cu094du092f u0939u0948u0902 u091cu0939u093eu0902 u092au0930 u091au0941u0915u0902u0926u0930 u0915u093e u092du093eu0935 u0915u092e u091cu094du092fu093eu0926u093e u0926u0947u0916u0928u0947 u0915u094b u092eu093fu0932 u0938u0915u0924u093e u0939u0948 u092eu0902u0921u0940 u0915u0947 u0905u0928u0941u0938u093eu0930 u091au0941u0915u0902u0926u0930 u0915u0947 u092du093eu0935 u092eu0947u0902 u0930u094bu091cu093eu0928u093e u0909u0924u093eu0930-u091au0922u093cu093eu0935 u0926u0947u0916u0947 u091cu093eu0924u0947 u0939u0948u0902 u0905u0917u0930 u0906u092a u0906u091c u0915u093e u092eu0902u0921u0940 u0915u093e u092du093eu0935 u091cu093eu0928u0928u093e u091au093eu0939u0924u0947 u0939u0948u0902 u0924u094b u0906u092a u0939u092eu093eu0930u0940 u0907u0938 u092au094bu0938u094du091f u0915u094b u0905u0902u0924 u0924u0915 u092au0922u093cu0947 u0914u0930 u0936u0947u092fu0930 u0915u0930u0947u0902|<br>
E N D
चुक ं दरकाभाव | मंडीरेट आपऔरहमसबजानतेह??कचुक ं दरएकफलक े?पम??योग ?कयाजाताहै?कयाजाताहैइन?दन??कसानमं?डय?म?चलरहे चुक ं दरक ेभावकोजाननेक े?लएकाफ?उ?सुकह?उ?र?देशक े मंडीम?इसबारचुक ं दरक ेभावठ?करहनेवालेह??य??ककम ?स?चाईऔरअपया??तजलवायु?मलपानेक?वजहसेचुक ं दरक? पैदावारकम?ईहै?क?तुक ु छरा?यह?जहांपरचुक ं दरकाभाव कम?यादादेखनेको?मलसकताहैमंडीक ेअनुसारचुक ं दरक े भावम?रोजानाउतार-चढ़ावदेखेजातेह?अगरआपआजका मंडीकाभावजाननाचाहतेह?तोआपहमारीइसपो?टकोअंत तकपढ़ेऔरशेयरकर?|
चुक ं दरसलादऔरस?जीक े?पम??व?श??पसे उपयोग?कयाजानेवालाएकगुणव?ायु?और?व? खा?पदाथ?है।चुक ं दरम??वटा?मनसी, फोलेट, पोटे?शयम औरआयरनजैसेपोषकत?वहोतेह?जोहमारेशरीरक े ?लएब?तलाभदायकहोतेह?।चुक ं दरक ेसेवनसेर?चाप कमहोताहै, ?दयरोग?सेबचावहोताहै, साथहीक ? सर क े?खलाफलड़ाईम?मददकरताहै।यहबढ़ते?एशुगर ?तरकोभी?नयं??तकरताहैऔरडाय?बट?जक ेमरीज? क े?लएफायदेमंदहोताहै।चुक ं दरकोक?ा, प?का, ?ेवी, रस, सलाद, ?च?सऔरअ?य?व?भ?तरीक?म?खाया जासकताहै।इसे?टोरकरतेसमय, ?यानरख??कवह सुखेऔरठंडे?ानपररखाजाताहै।अ?धकतमसुर?ा क े?लए, इसेधोकरअ??तरहसेसाफकरल?और अ??तरहसेपकाकरखाएं।
