أفضل برامج وأنظمة إدارة اليوغا والفروسية والنوادي الرياضية

1. ﺎﻏوﯾﻟا ةرادإ ﺔﻣظﻧأو ﺞﻣارﺑ لﺿﻓأ ﺔﯾﺿﺎﯾرﻟا يداوﻧﻟاو ﺔﯾﺳورﻔﻟاو تﻻﺎﺻو ، تﺎھﻮﯾدﻮﺘﺳا ةرادإ ﺞﻣاﺮﺑ ﺖﺤﺒﺻأ ،مﻮﯿﻟا ﻲﻤﻗﺮﻟا ﺎﻨﻤﻟﺎﻋ ﻲﻓ بﺎﻌﻟﻷا ﺎﻏﻮﯿﻟا ﮫﻟﺎﻤﻋأ ﻢﯿﻈﻨﺘﻟ ﻰﻌﺴﯾ ﻦﻣ ﻞﻜﻟ ﺔﯿﺳﺎﺳأ ًﻻﻮﻠﺣ ﺔﯿﺳوﺮﻔﻟا ةرادإ ﺔﻤﻈﻧأو ﺔﯿﺿﺎﯾﺮﻟا ، ةءﺎﻔﻜﺑ لﻮﯿﺧ ﻞﺒﻄﺳإ ﻰﺘﺣ وأ ﺔﯿﺿﺎﯾر بﺎﻌﻟأ ﺔﻟﺎﺻ وأ ﻮﯾدﻮﺘﺳا .ﺔﯿﻓاﺮﺘﺣاو ﻢﻟ ﺪﻌﺗ ةرادإ ﺔﯿﻠﻤﻋ ﻦﻤﻀﺗو ﺪﮭﺠﻟاو ﺖﻗﻮﻟا ﺮﻓﻮﺗ ﺔﯿﻨﻘﺗ لﻮﻠﺣو ﺔﯿﻛذ ﺞﻣاﺮﺑ ﻰﻠﻋ ﺪﻤﺘﻌﺗ ﻞﺑ ،ةﺪﻘﻌﻣ ﺔﯾوﺪﯾ ﺔﺑﺮﺠﺗ ﺪﺣ ﻰﻠﻋ ةرادﻹاو ءﺎﻀﻋﻸﻟ ﺔﺴﻠﺳ . ءاﻮﺳ ﺔﯾﻧدﺑﻟا ﺔﻗﺎﯾﻠﻟاو ﺎﻏوﯾﻟا تﺎھوﯾدوﺗﺳا ةرادإ ﺞﻣارﺑ ةرادإ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ دﻮﺟو نﺈﻓ ،ﺔﯿﻧﺪﺒﻟا ﺔﻗﺎﯿﻠﻟ اًﺰﻛﺮﻣ وأ ﻮﯾدﻮﺘﺳا ﺮﯾﺪﺗ ﺖﻨﻛ اذإ ﻮﯾدﻮﺘﺳا ﺎﺟﻮﯾ ﻞﻣﺎﻜﻟا ﻢﻜﺤﺘﻟا ﻚﺤﻨﻤﯾ ﺎﺟﻮﯿﻟا ﺰﻛﺮﻣ ﺔﯾﻮﻀﻋ ةرادإ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ وأ ﻲﻓ ﺎﺟﻮﯿﻟا ﺔﯿﻨﻣﺰﻟا لواﺪﺠﻟا ﻢﯿﻈﻨﺗ . ● ﺺﺼﺤﻠﻟ ﻊﻓﺪﻟاو تﺎﯾﻮﻀﻌﻟا ﺔﻌﺑﺎﺘﻣ . ● ﻲﻧوﺮﺘﻜﻟﻹا ﺰﺠﺤﻟ ءﻼﻤﻌﻠﻟ ماﺪﺨﺘﺳﻻا ﺔﻠﮭﺳ تﺎﻘﯿﺒﻄﺗ ﻢﯾﺪﻘﺗ . ● سورﺪﻟا

2. ﺔﯿﻧﺪﺒﻟا ﺔﻗﺎﯿﻠﻟا تﺎھﻮﯾدﻮﺘﺳا ةرادإ ﺞﻣاﺮﺑ ﺎﻏﻮﯿﻟا و تﺎھﻮﯾدﻮﺘﺳﻻ ةرادإ ﺞﻣاﺮﺑ مﺪﻘﺗ ًﻻﻮﻠﺣ ﺪﻋﺎﺴﺗ ﺔﻘﯿﻗد ﺮﯾرﺎﻘﺗ داﺪﻋإو ،ءﺎﻀﻋﻷا ﻊﻣ ﻞﺻاﻮﺘﻟا ،تﺎﯾﻮﻀﻌﻟا ةرادإ ﻞﻤﺸﺗ ﺔﻠﻣﺎﺷ بﺎﺤﺻأ تاراﺮﻗ ذﺎﺨﺗا ﻰﻠﻋ لﺎﻤﻋﻷا . ﻞﻀﻓأ ﺔﯾﺳورﻔﻟا ةرادإ ﺞﻣارﺑو ﺔﻣظﻧأ ﺞﻣاﺮﺑ تﺮﮭظ ﻚﻟﺬﻟو ،ﺔﻠﮭﺴﻟا ﺔﻤﮭﻤﻟﺎﺑ ﺖﺴﯿﻟ لﻮﯿﺨﻟا عراﺰﻣو تﻼﺒﻄﺳﻹا ةرادإ ﺔﯿﻓاﺮﺘﺣا ﺚﺤﺒﺗ ﺖﻨﻛ ءاﻮﺳ .تﺎﯿﻠﻤﻌﻟا ﻊﯿﻤﺟ ﻞﯿﮭﺴﺘﻟ لﻮﯿﺨﻟا ةرادإ ﺔﻤﻈﻧأو ﺔﯿﺳوﺮﻔﻟا ةرادﻹ ﻦﻋ ﺔﻤﻈﻧﻷا هﺬھ ﻚﻟ لﻮﯿﺨﻟا ، ﺢﯿﺘﺗ تﻼﺒﻄﺳﻹا وأ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ ةرادﻹ عراﺰﻣ ةرادﻹ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ ﺔﻌﺑﺎﺘﻣ ﺎھﺪﯿﻋاﻮﻣ ﻰﺘﺣو ،ﺎﮭﺒﯾرﺪﺗو ﺎﮭﺘﯾﺬﻐﺗو لﻮﯿﺨﻟا ﺔﺤﺻ . ﺔﯿﺒﻄﻟا لﻮﻠﺤﻟا هﺬھ ﺔﻔﻠﺘﺨﻣ ﻦﻣ تﺎﯾﻮﺘﺴﻣ كﺎﻨھ : ﻞﺜﻣ ماﺪﺨﺘﺳﻻا ﻞﮭﺴﻟا ﺔﯿﺳوﺮﻔﻟا ةرادإ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ . ● ﻦﯿﺋﺪﺘﺒﻤﻠﻟ ﻞﻣﺎﻜﺘﻤﻟا ﺔﯿﺳوﺮﻔﻟا ةرادإ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ مﺪﻘﺘﻤﻟا و ﺔﯿﺳوﺮﻔﻟا ةرادإ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ ● ﺰﻛاﺮﻤﻠﻟ ةﺮﯿﺒﻜﻟا. يﺬﻟا ﻲﻤﻗﺮﻟا ﺔﯿﺳوﺮﻔﻟا ةرادإ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ ﻲﺑﺎﺤﺴﻟا و ﺔﯿﺳوﺮﻔﻟا ةرادإ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ ● ﺢﯿﺘﯾ يأ لﻮﺻﻮﻟا ﻦﻣ . نﺎﻜﻣ ﺔﯾﺿﺎﯾرﻟا يداوﻧﻟاو ﺔﯾدﻧﻷا ةرادإ

3. بﺎﺤﺻﻷ ﺎﮭﻨﻋ ًةروﺮﺿ ﻻ ﻰﻨﻏ ﻲﻛﺬﻟا ﺔﯿﺿﺎﯾﺮﻟا تﻻﺎﺼﻟا ةرادإ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ ﺢﺒﺻأ تﻻﺎﺼﻟا ﻦﯾرﺎﻤﺘﻟا ﻢﯿﻈﻨﺗ ﻲﻓ ﺞﻣاﺮﺒﻟا هﺬھ ﺪﻋﺎﺴﺗ . سوﺮﻜﻟا ﺰﻛاﺮﻣو ﺔﯿﺿﺎﯾﺮﻟا ةرادإو ﺖﯿﻓ ﺰﺠﺣو تﺎﻛاﺮﺘﺷﻻا . تﺎﺴﻠﺠﻟا رﺎﯿﺘﺧﻻا ﻚﻨﻜﻤﯾ : ﻦﯿﺑ ماﺪﺨﺘﺳﻼﻟ ﻲﺿﺎﯾﺮﻟا يدﺎﻨﻟا ةرادإ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ . ● ﺮﺷﺎﺒﻤﻟا لﻮﺻﻮﻠﻟ ﺮﺒﻋ ﻲﺑﺎﺤﺴﻟا ﺔﯿﺿﺎﯾﺮﻟا يداﻮﻨﻟا ةرادإ مﺎﻈﻧ . ● ﺖﻧﺮﺘﻧﻹا ﻦﯿﺴﺤﺗ ﻰﻠﻋ ﺰﻛﺮﺗ ﻲﺘﻟا ﺔﻟﺎﻌﻔﻟا ﺔﯿﺿﺎﯾﺮﻟا يداﻮﻨﻟا ﻢﯿﻈﻨﺗ ﺞﻣاﺮﺑ ● ﺔﺑﺮﺠﺗ ءﺎﻀﻋﻷا. ﺔﯿﺿﺎﯾﺮﻟا تادﺎﺤﺗﻻا ةرادإ ﺞﻣاﺮﺑو ﺔﯿﺿﺎﯾﺮﻟا تﺎﯿﻤﯾدﺎﻛﻷا ةرادﻹ ﺔﯿﻨﻘﺗ ًﻻﻮﻠﺣ مﺪﻘﺗ ﺎﻤﻛ ﻲﺘﻟا ﻦﯿﺑرﺪﻤﻟا ﻰﻠﻋ ﻞﮭﺴﯾ ﺎﻤﻣ ،ةﺪﺣاو ﺔﺼﻨﻣ ﻦﻤﺿ ﺔﻄﺸﻧﻷا ﻊﯿﻤﺟ ﻂﺑر ﺎﮭﻨﻜﻤﯾ ﻦﯿﯾرادﻹاو ءادﻷا ﺔﺒﻗاﺮﻣ . ﺞﺋﺎﺘﻨﻟاو ﺔﻣظﻧﻷاو ﺞﻣارﺑﻟا تازﯾﻣﻣ هذھ وأ بﺎﻌﻟأ ﺔﻟﺎﺻ وأ ﻮﯾدﻮﺘﺳا نﺎﻛ ءاﻮﺳ - عﻮﻧ ﻦﻋ ﺮﻈﻨﻟا ﺾﻐﺑ ﻞﺒﻄﺳإ ﺔﯿﺿﺎﯾر ﺎﻏﻮﯾ ﻞﻤﻌﻟا ﺪﺋاﻮﻔﻟا ﺮﻓﻮﯾ ﻲﻓاﺮﺘﺣا ةرادإ مﺎﻈﻧ ﻰﻠﻋ دﺎﻤﺘﻋﻻا نﺈﻓ - : ﺔﯿﻟﺎﺘﻟا لﻮﯿﺧ

4. ﺮﯿﻐﻟ ﻰﺘﺣ ماﺪﺨﺘﺳﻻا ﻞﮭﺳ . ● ﻦﯿﺼﺼﺨﺘﻤﻟا ﻂﯿﻄﺨﺘﻟا ﻲﻓ ﺪﻋﺎﺴﺗ ﺔﻘﯿﻗد ﺮﯾرﺎﻘﺗ ﺮﯿﻓﻮﺗ . ● ﻲﻠﺒﻘﺘﺴﻤﻟا ءﺎﻀﻋﻷاو وأ ءﻼﻤﻌﻟا ةرادﻹا ﻦﯿﺑ ﻞﺻاﻮﺘﻟا ﺰﯾﺰﻌﺗ . ● ﺔﻤﻈﻧأ وأ تﺎﻘﯿﺒﻄﺘﻟا لﻮﺻﻮﻟا ﺮﺒﻋ ﺔﯿﻧﺎﻜﻣإ . ● ﺔﺑﺎﺤﺴﻟا ﺔﺜﯾﺪﺤﻟا ﺎﺿر ةدﺎﯾزو مﺪﺨﺘﺴﻤﻟا ﺔﺑﺮﺠﺗ ﻦﯿﺴﺤﺗ . ● ءﻼﻤﻌﻟا لﺑﻘﺗﺳﻣﻠﻟ ﺔﻠﻣﺎﻛﺗﻣ ﺔﯾﻧﻘﺗ لوﻠﺣ تﺎﻣﻮﻠﻌﻤﻟا ﺎﯿﺟﻮﻟﻮﻨﻜﺗ لﻮﻠﺣ ﻰﻠﻋ ﺪﻤﺘﻌﺗ ﻞﺑ ،ﺔﯿﻣﻮﯾ ﺔﺒﻗاﺮﻣ دﺮﺠﻣ مﻮﯿﻟا ةرادﻹا ﺪﻌﺗ ﻢﻟ ﺔﯾﺪﻧﻸﻟ ﻞﻣﺎﻜﺘﻟا لﻮﻠﺤﻟا هﺬھ ﺔﯿﺿﺎﯾﺮﻟا . ﺮﻓﻮﺗ تﺎﯿﻤﯾدﺎﻛﻷا ةرادﻹ ﺔﯿﻤﻗﺮﻟا تﺎﺼﻨﻤﻟاو ﺔﯿﺿﺎﯾﺮﻟا ﻲﻓ ﻲﻟﺎﻤﻟا ءادﻷا ﺔﺒﻗاﺮﻣ ﻰﻟإ ًﻻﻮﺻوو ءﺎﻀﻋﻷا ﻞﯿﺠﺴﺗ ،تﺎﯿﻠﻤﻌﻟا اًءﺪﺑ ﻦﻣ ﻊﯿﻤﺟ . يرادﻹاو ﺔﻟﺎﺻ ةرادإ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ وأ ﻮﯾدﻮﺘﺳا ةرادإ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ ﻦﻋ ﺚﺤﺒﺗ ﺖﻨﻛ ءاﻮﺳ بﺎﻌﻟﻷا ،ﺎﺟﻮﯿﻟا تارﺎﯿﺨﻟا ﺔﻌﺳاو ﻦﻣ ﺔﻋﻮﻤﺠﻣ ﺪﺠﺘﺴﻓ ،لﻮﯿﺨﻟا ةرادإ ﺞﻣﺎﻧﺮﺑ ،ﺔﯿﺿﺎﯾﺮﻟا وأ ﻰﺘﺣ ،ﺔﺣﺎﺘﻤﻟا ىﺪﻤﻟا ﻰﻠﻋ حﺎﺠﻨﻟا ﻖﯿﻘﺤﺗو ةرادﻹا ةءﺎﻔﻛ ﻦﯿﺴﺤﺗ ﻰﻟإ فﺪﮭﺗ ﺎﮭﻠﻛو . ﻞﯾﻮﻄﻟا

5. ﺔﺻﻼﺧﻟا ﻞﺑ ﺔﯿﺳوﺮﻔﻟاو ،ﺎًﻓﺮﺗ ﺔﯿﻧﺪﺒﻟا ﺔﻗﺎﯿﻠﻟاو ﺔﺿﺎﯾﺮﻟا تﺎﻋﺎﻄﻗ ﻲﻓ ﻲﻤﻗﺮﻟا لﻮﺤﺘﻟا ﺪﻌﯾ ﻢﻟ ﺢﺒﺻأ ﺔﯿﻛﺬﻟا ، ﺔﯿﺳوﺮﻔﻟا ةرادإ ﺔﻤﻈﻧأو ،ﺔﯿﺿﺎﯾﺮﻟا تﻻﺎﺼﻟا ةرادإ ﺞﻣاﺮﺑ ﻊﻣ .حﺎﺠﻨﻟا سﺎﺳأ ﺔﺑﺮﺠﺗ ﺮﯿﻓﻮﺗو ﺎﮭﺗﺎﻣﺪﺧ ﻦﯿﺴﺤﺗ ﺔﻛﺮﺷ يﻷ ﻦﻜﻤﯾ ،ﺎﻏﻮﯿﻟا تﺎھﻮﯾدﻮﺘﺳا ةرادإ ﺞﻣاﺮﺑو ةﺪﯾﺮﻓ ﺎﮭﺋﻼﻤﻌﻟ. ةﻮﻄﺧ ﻮھ ﻞﺑ ،ﻲﻣﻮﯿﻟا ﻞﻤﻌﻟا ﻞﯿﮭﺴﺘﻟ ﻂﻘﻓ ﺲﯿﻟ ﺔﻤﻈﻧﻷا هﺬھ ﻲﻓ رﺎﻤﺜﺘﺳﻻا نإ ﺔﯿﺠﯿﺗاﺮﺘﺳا ﻊﯾﺮﺳ ﻲﺴﻓﺎﻨﺗ قﻮﺳ ﻲﻓ ﺰﯿﻤﺘﻟا ﻖﯿﻘﺤﺗو ﻮﻤﻨﻟا ﺔﻣاﺪﺘﺳا نﺎﻤﻀﻟ . ﺮﯿﻐﺘﻟا Saudi Arabia Fitness Yoga Martial Arts