slide1 n.
Download
Skip this Video
Download Presentation
???? ??????, ???, ????

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 25

???? ??????, ???, ???? - PowerPoint PPT Presentation


  • 122 Views
  • Uploaded on

מצבי טראומה, מתח, חרדה. ... ורגיעה. האלה אבו עיד – עו"ס ודר' יעל וקנין - פסיכולוגית. מהי טראומה נפשית?. " טראומה " = ביוונית פציעה, או פגיעה. ידוע, שאנשים הנחשפים לאירוע טראומטי עלולים להיפגע לא רק בגופם, כי אם גם בנפשם. " נפגעי הלם ". אירוע טראומטי.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about '???? ??????, ???, ????' - Jims


Download Now An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
slide1

מצבי טראומה, מתח, חרדה

... ורגיעה

האלה אבו עיד – עו"ס ודר' יעל וקנין - פסיכולוגית

slide2
מהי טראומה נפשית?
  • "טראומה" = ביוונית פציעה, או פגיעה.
  • ידוע, שאנשים הנחשפים לאירוע טראומטי עלולים להיפגע לא רק בגופם, כי אם גם בנפשם. "נפגעי הלם".
slide3
אירוע טראומטי
  • איום של מוות או פגיעה חמורה בנו או באדם אחר.
  • האירוע גורם לתחושת פחד חזקה ולהרגשת חוסר אונים.
slide4
מה בין פחד, חרדה וטראומה?
  • פחד הוא תחושה של איום מפני דבר מוגדר. הפחד טבעי ומאפשר לנו לשמור על מידה נחוצה של זהירות ואחריות.
  • חרדה היא תחושה עמומה ומתמשכת של פחד, דאגה ומתח, הכוללת תחומי חיים רבים.
  • הפרעת חרדה - כאשר הפחדים והחרדות מפריעים לתפקודנו, יוצרים מצוקה רבה או גוזלים שעות רבות.
  • לאחר טראומה, מרבית האנשים חווים תחושות עזות של חרדה ודריכות.
slide5
פחדים

סיוטים

מחשבות חוזרות על הטראומה

כאבים גופניים

תגובות הפוכות

קשיי תפקוד

ניפוץ תחושת הביטחון

פגיעות ורגישות יתר

עצבנות

הימנעות

הסתגרות ודכדוך

בכי

תגובות לאירוע טראומטי
slide6
החלמה
  • אלו הם מאפיינים נורמאליים, המופיעים בתקופה הראשונה שלאחר הטראומה.
  • מרבית האנשים משתקמים תוך מספר חודשים, ללא עזרה מקצועית. כמו הגוף, גם הנפש יודעת להחלים מפציעות ולהתגבר עליהן.
slide14
קבלה
  • הימנעו משיפוט עצמי. נסו לא לכעוס על עצמכם או להאשים את עצמכם במצבכם או בהתנהגותכם. תופעות כגון כעס, פחד ודיכאון הן נורמאליות לחלוטין במצב של חרדה.
slide15
פניה לעזרה
  • במידה והתחושות ממשיכות לאחר מספר שבועות, מחריפות, או שהן גורמות למצוקה עד שהן אינן מאפשרות לתפקד בחיי היומיום יש לפנות לעזרה מקצועית.
  • קיימיםטיפולים קצרי טווח ויעילים מאד, אשר נועדו לסייע לנפש להחזיר את כוחה הטבעי לרפא את עצמה.
slide24
אל תשדרו "לחץ" לילדיכם.
  • סכמו עמם דרכי התקשרות.
  • העסיקו עצמכם בפעילויות מהנות ומסייעות:
  • אפיית עוגיות.
    • משלוח חבילות.
slide25
נשמח לעמוד לרשותכם
  • האלה ויעל במשרד 118
  • האלה *117
  • יעל *262