Trẻ biếng ăn phải làm sao? 12 cách trị biếng ăn cho trẻ

1. Làm Gì Khi Trẻ Biếng Ăn? 12 Cách Trị Biếng Ăn Cho Con Biếng ăn không chỉ khiến trẻ bị suy nhược, kém hấp thu, thậm chí biếng ăn kéo dài có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể. Do đó, cha mẹ rất băn khoăn và lo lắng khi nhận thấy bé nhà mình có dấu hiệu biếng ăn. Vậy trẻ biếng ăn phải làm sao, cách trị biếng ăn cho trẻ như thế nào?

2. Khi nào trẻ được xem là biếng ăn? Trẻ được xem là biếng ăn khi lượng thức ăn mà trẻ nạp vào chỉ bằng 60% so với nhu cầu hàng ngày và tình trạng này kéo dài từ 1 tháng trở lên. Ngoài ra cha mẹ có thể nhận biết dễ dàng trẻ biếng ăn thông qua một số dấu hiệu dưới đây: ● Khẩu phần ăn quá ít: mỗi trẻ ở mỗi độ tuổi sẽ có khẩu phần ăn khác nhau, trẻ biếng ăn sẽ có khẩu phần ăn ít hơn nhiều so với thông thường. Ví dụ, mỗi bữa bé nên ăn được 1 bát cơm nhưng thay vào đó bé chỉ ăn được vài thìa, thậm chí không ăn một chút nào. ● Bé ăn hay ngậm: hay ngậm cũng là dấu hiệu thường thấy khi trẻ biếng ăn. Trẻ thường có xu hướng không chịu nuốt mà ngậm chặt trong miệng để từ chối ăn những miếng tiếp theo. ● Thời gian ăn quá lâu: Trung bình, mỗi bữa ăn của trẻ chỉ nên kéo dài tối đa 30 phút. Nếu mỗi bữa ăn của bé hiện đang kéo dài hơn mốc thời gian này hoặc thậm chí có thể lên tới 1 tiếng, 2 tiếng thì cha mẹ nên xem xét đó là dấu hiệu của biếng ăn. ● Bé ăn không tập trung: Trong mỗi bữa ăn, bé luôn không tập trung mà hay khóc lóc, quậy phá, tỏ ra khó chịu, đòi mở tivi, ipad, điện thoại thì mới chịu ăn. ● Bé không lên cân: Bé liên tục không lên cân trong nhiều tháng hoặc thậm chí sút cân.

3. Trẻ biếng ăn không lên cân hoặc sút cân Sau khi đã nhận biết được các dấu hiệu trẻ biếng thì cha mẹ cần xác định được nguyên nhân khiến bé biếng ăn và trẻ biếng ăn phải làm sao đây? 6 nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn Có nhiều lý do khiến trẻ nhác ăn thậm chí là sợ ăn, dưới đây là một số nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ: Trẻ có tốc độ tăng trưởng chậm Những thay đổi về tăng trưởng có thể gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ em. Trong năm đầu tiên, trẻ sẽ phát triển nhanh chóng, nhưng sau đó tốc độ tăng trưởng

4. chậm lại khiến trẻ ăn ít hơn. Giai đoạn này việc trẻ chán ăn, lười ăn là hết sức bình thường nên cha mẹ không cần quá lo lắng. Trẻ bị ốm Khi trẻ bị ốm có thể khiến trẻ biếng ăn. Nếu bé đang bị đau họng, cảm cúm, sốt hoặc tiêu chảy…thì trẻ có thể sẽ ăn ít hơn so với bình thường. May mắn là hầu hết trẻ đều sẽ ăn ngon trở lại khi khỏe. Xem thêm: Trẻ biếng ăn sau ốm phải làm sao? Trẻ bị căng thẳng Căng thẳng có thể gây nhiều tác động tiêu cực lên trẻ, bao gồm cả biếng ăn, nếu gia đình bố mẹ thường xuyên cãi vã, trẻ đi học bị bắt nạt hoặc trẻ gặp áp lực với việc học tập ở trường có thể ảnh hưởng đến tình trạng ăn uống của trẻ. Tác dụng phụ của một số loại thuốc Nếu trẻ bị ốm và được sử dụng một đợt kháng sinh gần đây thì sự thèm ăn của trẻ có thể bị ảnh hưởng. Một số loại thuốc khác cũng có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn của trẻ.

5. Trẻ biếng ăn do tác dụng phụ của một số loại thuốc Trẻ bị thiếu máu Thiếu máu là một nguyên nhân khác khiến trẻ biếng ăn, chán ăn. Trẻ bị thiếu máu luôn trong trạng thái lờ đờ, mệt mỏi và hay cáu kỉnh. Nếu không được điều trị sớm, thiếu máu có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé và việc học tập. Trẻ bị táo bón Táo bón là một trong các nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, lười ăn. Trẻ bị táo bón thường đi ngoài phân cứng và không thường xuyên, lâu dần phân tích tụ lại trong trực tràng gây đầy bụng, khó tiêu, mất cảm giác thèm ăn ở trẻ. Ngoài những nguyên nhân đã kể trên, trẻ biếng ăn còn có thể do một số nguyên nhân khác như do cách nuôi dạy trẻ, cách cho trẻ ăn của cha mẹ, thức ăn quá nhàm chán hay trẻ ngại thử các món mới…Với mỗi nguyên nhân sẽ có cách trị trẻ biếng ăn khác nhau vì thế cha mẹ cần xác định được chính xác nguyên nhân

6. gây ra tình trạng này ở trẻ để không còn thắc mắc bé biếng ăn quá phải làm sao?. Xem thêm: Trẻ táo bón biếng ăn phải làm sao? 12 cách trị trẻ biếng ăn mẹ không thể bỏ qua Xem thêm: https://www.appetito.vn/tre-bieng-an/tre-bieng-an-phai-lam-sao