estilo de nado en natacion l.
Download
Skip this Video
Loading SlideShow in 5 Seconds..
Estilo de Nado en Natacion PowerPoint Presentation
Download Presentation
Estilo de Nado en Natacion

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 67

Estilo de Nado en Natacion - PowerPoint PPT Presentation


  • 209 Views
  • Uploaded on

Estilo de Nado en Natacion. Preparado por: Elvin Matías Pagan Como requisito del Curso Tedu 220 Enero-mayo 2008 Prof: Nancy Rodriguez Morales. Objetivo. Los estudiantes aprenderan sus principios y practicarán de las destrezas y técnica de la enseñanza, identificaran

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'Estilo de Nado en Natacion' - Faraday


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
estilo de nado en natacion

Estilo de Nado en Natacion

Preparado por: Elvin Matías Pagan

Como requisito del Curso Tedu 220

Enero-mayo 2008

Prof: Nancy Rodriguez Morales

objetivo
Objetivo

Los estudiantes aprenderan sus principios y practicarán

de las destrezas y técnica de la enseñanza, identificaran

los estilos de modo despues que vean el video, ellos

practicaran en la piscina.

introducci n
Introducción
  • La natación es un ejercicio importante que todo debería aprender. sin embargo, es relativamente sencillo aprender lo suficiente de los elementos básicos de la natación de modo que se pueda disfrutar del agua con seguridad.
indice
indice
  • Objetivo
  • Introducción
  • ¿Que es natación?
  • Destrezas y técnicas de Natación.
  • Uso de canciónes y juegos
  • Seguridad
  • Reglas de la pisina
qu es nataci n
¿Qué es Natación?

Acción y defecto de nadar y competición deportiva con diferentes modalidades, según los estilos y distancia.

destrezas y t cnicas de nataci n
Destrezas y técnicas de Natación
  • Respiración
  • Deslizamiento
  • Bobbing
  • Kicking
  • Flotación
  • Estilo Libre
  • Movimientos de piernas y aleteo
  • Brazada elemental
  • Zambullida
respiraci n
Respiración
  • Respirar aire libremente por la boca, retenerlo y colocar la cara dentro del agua. el agua cubra la cara, pero que queden en el exterior la parte posterior cabeza, después de mantener esta posición durante algunos segundos levantar la cabeza soplando el aire.
deslizamiento
Deslizamiento
  • Coger aire, colocar la cara dentro del agua, seguido de la acción de estirarse con la cara sumergida. Posición deslizándose si esta cerca de la pared, retroceder un paso y deslizarse el cuerpo hacia adelante.
bobbing
BoBBing
  • El proceso de “BoBBing”, es decir el moverse hacia arriba y hacia abajo mientras se esta de pie o sujeto al borde de la piscina, soplando el aire cuando se esta dentro del agua y cogiéndolo cuando se sale al aire.
kicking
Kicking
  • Incluso antes a flotar, colgarse del borde y dar patadas con los pies y hacia arriba y hacia abajo. Cuando ya pueda deslizarse hacia adelante solo (deslizamiento prono).
flotaci n
Flotación
  • Flotar significa conseguir el equilibio dentron del agua sin movimiento.
estilo libre
Estilo libre
  • En la posición de deslizamiento hacia delante , impulsar hacia abajo y hacia atras un brazo .
movimiento de piernas y aleteo
Movimiento de piernas y aleteo
  • Para moverse mientras se está de espalda , deslizamiento mover las piernas dando patadas rompa la superficies del agua.
brazada de espalda elemental
Brazada de espalda elemental

Los brazo y los pies se mueven al mismo tiempo, todo ello bajo la superficie del agua.los impursos de los braso deben ser largo y comodo.

zambullida
Zambullida
  • Para zambullirse, hay que gira el cuerpo a medio Camino cuando se introduzca primero las manos en el agua.
acci n de remar
Acción de Remar
  • En ellas, en Lugar de deslizar las las manos cerca del cuerpo, se dejan los brazo rectos a lo largo de los costados.
brazada de pecho
Brazada de Pecho
  • En la brazada de pecho el nadador se mueve en posición prona.
pedalear en el agua
Pedalear en el agua
  • Este tipo de ejercicio o de habilidad se necesita para permanecer en posición en el agua cuando estas cubre todo el cuerpo.
nataci n en agua profunda
Natación en agua profunda
  • Si esta nadando en la playa, intentar hacer al menos veinte brazadas (contando los impulsos dados con los brazos) con el estilo libre o aleteando, sin detenerse a descansar.
continuaci n
Continuación
  • A veces la gente encuentra que nadar de espaldas es mas sencillo; otros consideran que es mejor hacerlo sobre la cara. Cuando se sabe que alguien con estas caracteristicas esta cerca de uno, se gana confianza para intertarlo la primera vez aunque probablemente no sera necesaria su ayuda.
nataci n intermedia
Natación Intermedia
  • Para poder un nadador intermedio deberán poder ejecutarse razonablemente bien cinco tipos de brazada o movimiento. Estos son la brazada de espalda elemental, el estilo libre, la brazada de pecho, la brazada de espalda y la brazada lateral.
estilo libre intermedio
Estilo libre Intermedio
  • Cuando se ha logrado dominar el estilo libre para principiantes, hay que empezar a aprender los siguientes detalles mas avanzados.
brazada lateral
Brazada Lateral

La cabeza esta apoyada en el agua de modo que una de las orejas este bajo el agua. Girar ligeramente la cabeza hacia la espalda de modo que la cara salga del agua. En el proceso de la brazada el cuerpo deberá permanecer de lado y en línea recta.

uso de canciones y juegos
Uso de canciones y Juegos
  • Algunas canciones infantiles pueden facilitar la asimilación de conceptos acuáticos al presentar movimientos familiares con música para proveer condiciones donde se estimule y desarrolle la movilidad.
seguridad
Seguridad

La natación no es peligrosa en si mismo y basta con seguir las reglas sentido comun para cubrir la seguridad. Sin embargo, si no se tienen en cuenta las condiciones o reglas de seguridad se puede original accidente.

reglas de la pisina
Reglas de la pisina
  • Vertimenta usar traje de baño apropiada

Como a las muchacho y muchacha .

Proteció de lo ojos usar gogle.

practica 1 que es repiraci n
Practica#1¿Que es Repiración?
  • a) conseguir el equilibio dentro de agua.
  • b) Aire que votas liberamente por la voca.
  • c) aguantar mucho el aire.
  • d) niguna de las anteriores.
pratica 2 que es flotaci n
Pratica#2¿Que es Flotación
  • a) Tirase del vorde.
  • b) Nadar se mueve de posion en prona.
  • c) Conseguir el equilibio dentro de agua.
pratica 3 que es brazadad del espalda
Pratica#3¿Que es Brazadad del espalda
  • A) Es movimiento que se ralisa de espalda.
  • B) movimiento en forma de sapito.
  • C) lloquiar dentro de agua si parar
practica 4 qu es acci n de remar
Practica#4¿Qué es Acción de Remar
  • A) nadar en posición en prona.
  • B) es un movimiento que se realiza de frente.
  • C) ella ,en lugar de lisar las manos cerca del cuerpo.
practica 5 que es pedalear en agua
Practica #5¿Que es pedalear en agua?
  • A) Estetipos de ejercicios .
  • B) Corre en el agua.
  • C) Hacerrespiraciónrítmica.
practica 6 que es zambullida
Practica#6¿Que es Zambullida
  • A) Es tirase desde vorde de las pisina.
  • B) Nadar de frente.
  • C) Nadar de espalda.
practica 7 que es estilo libre intermedio
Practica #7¿Que esestilolibreintermedio?
  • A) Practicarestiloaprendido en clase.
  • B)Estilo Para principiantes.
  • C) mantenerposición en prona.
practica 8 que es brazadad de pecho
Practica #8¿Que es Brazadad de pecho?
  • A) El nadador se mueve en posiciónprona.
  • B) saltar en agua.
  • C) tener confianza.
practica 9 que es nataci n agua profundad
Practica #9¿Que es natación agua profundad
  • A) El nadadoresta en la playa intentarhacerporno menosveinteabrazada.
  • B) El cuerpo se mientras se yace de espalda.
  • C) Es combinación de esprona y espalda.
practica 10 que es brazada lateral
Practica #10¿Que es brazada lateral
  • A) La cabezaapoyada en el agua de modoqueuna de lasorejaesteabajo de agua.
  • B) bajar la cabeza y subirla .
  • c) cojeraire y bota a dentro de agua.