E N D
EVALUASI TENGAH SEMESTER II SDIT TELADAN MULIA ARJAWINANGUN TAHUN PELAJARAN 2023/2024 Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan NILAI Nama : __________________________________________ Kelas : VI/II Tanggal : _________________________________________ PETUNJUK: 1. Membaca do’a sebelum memulai. 2. Tuliskan namamu di tempat yang disediakan. 3. Tulisan harus jelas, rapi dan bersih. 4. Periksalah dahulu pekerjaanmu sebelum diserahkan kepada Bapak/Ibu Guru. A.Pilihan Ganda 1.Dibawah ini terdapat beberapa jenis olahraga yang menggunakan bola besar, kecuali ... a.Sepak Bola b.Basket c.Kasti d.Voli (volley) 2.Bola voli termasuk ke dalam permainan olah raga ... a.Berkelompok (tim) b.Individu c.Tunggal d.Ganda 3.Jumlah pemain pada bola voli dalam satu regu adalah ... a.2 orang b.3 orang c.5 orang d.6 orang 4.Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah .... a.Gobak Sodor b.Kasti c.Tenis Meja d.Engklek
5.Jumlah pemain bola kasti dalam satu regu adalah 12 orang, jika 5 orang berhasil mendapatkan poin sebanyak 1 kali/orang, kemudian 3 orang lagi mendapatkan poin sebanyak dua kali, dan sisa pemain tidak mendapat poin, maka berapa jumlah keseluruhan poin yang diperoleh regu tersebut ... a.7 poin b.9 poin c.11 poin d.13 poin 6.Regu dalam permainan bola kasti dibagi menjadi dua kelompok, berapa jumlah pemain bola kasti dalam setiap kelompoknya .... a.6 orang b.8 orang c.10 orang d.12 orang B.Tentukan benar atau salah pada setiap pernyataan berikut! berilah tanda centang (√) pada kolom yang tersedia No Soal 7. Pada permainan bola kasti, lama waktu permainan yang Benar Salah dibutuhkan sebanyak 2 x 20/30 menit 8. Kebugaran jasmani berfungsi untuk melemahkan otot-otot yang ada pada tubuh 9. Denyut nadi dapat dihitung dengan cara memegang pergelangan kaki 10. Denyut nadi dikatakan normal apabila berada pada kisaran 70 – 80 C. Baca dengan teliti, lalu tentukan jawaban yang sesuai dengan pasangannya disamping! No Soal 11. Alat dalam permainan bulu tangkis ........ 12. Nilai akhir dalam permainan bulu tangkis ........ 13. Teknik dasar dalam permainan bola kasti ........ 14. Permaian bola kecil ........ 15. Pukulan yang tidak sah dalam permainan kasti ........ 16. Permainan bola besar ........
D. Essay 17. Sebutkan 3 manfaat melakukan pemanasan sebelum melaksanakan olahraga? 18. Jelaskan sistem permainan bola kasti yang pernah kamu lakukan dalam pembelajaran olahraga! 19. Tuliskan tujuan dan manfaat dalam pembelajaran latihan kebugaran! 20. Sebutkan 5 contoh kegiatan kebugaran jasmani yang sering dilakukan di sekolah?