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1. “¡No temáis!”

2. El miedo es real! “El día en que tengo temoryo en ti confío. Salmos 56:3-4

3. El miedo es real! Si el miedo no fuera real, la Biblia no lo mencionaría tantas veces. La frase “¡No temáis!” aparece más de 100 veces en el Antiguo Testamento, así como unas 44 veces en el Nuevo Testamento

4. Existe una enorme cantidad de literatura sobre el miedo. enEspañol

5. Existe una enorme cantidad de literatura sobre el miedo. enInglés

6. Existe una enorme cantidad de literatura sobre el miedo. enAlemán

7. El aumento del miedo en Estados Unidos (los diez miedos principales, por ejemplo: el medio ambiente, los delitos cibernéticos, las cosas malas que les pasan a los seres queridos, las enfermedades y las elevadas facturas médicas)

8. ¡El miedo es un Problema Importante! La encuesta de la Universidad Chapman sobre los miedos de los estadounidenses ha demostrado de forma consistente que más del 50 % de los estadounidenses manifiestan tener miedo o mucho miedo a los principales peligros percibidos.

9. Sintomas del Miedo! Cuando sentimos miedo notamos una sensación desagradable … - Se nos acelera el pulso • Sudamos - Temblamos - Sentimos sequedad en la garganta - Dificultad para respirar y - Tensión muscular

10. El impacto del Miedo en nuestras Vidas Estrés crónico: vivir con miedo constante produce estrés crónico. Sistema inmunológico deteriorado: el estrés crónico daña nuestro sistema inmunológico Aumento de la inflamación: aumenta la inflamación en el cuerpo Riesgo de depresión: existe un mayor riesgo de depresión Enfermedad física: el estrés crónico aumenta el riesgo de varias enfermedades físicas Deterioro cognitivo: el estrés apaga los centros cerebrales superiores, bloqueando nuestra capacidad de pensar creativamente y descubrir soluciones a los problemas .

11. El impacto del Miedo en nuestras Vidas Puntos adicionales respaldados científicamente Cambios de humor: el estrés crónico puede causar cambios en el humor, lo que lleva a irritabilidad y ansiedad Alteraciones del sueño: puede llevar a dificultad para dormir e insomnio Problemas digestivos: el estrés crónico puede causar problemas digestivos Problemas cardiovasculares: aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y presión arterial alta Aumento de peso: el estrés puede contribuir a la obesidad debido a cambios en el apetito y el metabolismo Problemas de salud mental: el estrés crónico está relacionado con los trastornos de ansiedad y otros problemas de salud mental

12. ¿De quétenemosMiedo? ¡Más de la mitad de nosotros tenemos miedo de los problemas que nos afectan!

14. Nueve temores Principales de los Estadounidenses Funcionarios Gubernamentales Corruptos El mayor temor de muchos estadounidenses

15. Nueve temores Principales de los Estadounidenses ColapsoEconómico/Financiero

16. Rusiautiliza Armas Nucleares

17. Estados Unidos se involucra en otra Guerra Mundial

19. Contaminación del Agua

20. Guerra Biológica y Ciberterrorismo

21. Tiroteos Masivos/Violencia con Armas de Fuego:

22. Evitá Hospitalnan, Ta mas barata pa muri, Kosto promedio di un Entiero, $ 8.300 Una semana en el hospital por un ataque al corazón Sala de urgencias, extirpación de vesícula biliar, hospitalización de un día

23. Miedo, ansiedad y paranoia añadidos en el adventismo (como se muestra en la literatura adventista.) ¡Una impresión personal! En particular, los ministerios ultra conservadores e independientes.

24. Miedo a las amenazas externas: 1. El Catolicismo y el Vaticano Presidente, Papa y Profecía Forjando cadenas de esclavitud

25. Es necesario que el pueblo se despierte para resistir los avances de este peligrosísimo enemigo de la libertad civil y religiosa”. GC 566 Elena White dijo: Las iglesias protestantes, junto con la iglesia católica, vendrían contra aquellos que “guardan el sábado y desprecian el domingo”, y la iglesia católica prestaría su influencia a los protestantes en los Estados Unidos para destruir al pueblo de Dios. Dr. B.B.Beach with Pope John Paul II. Pope Francis with nine prominent evangelical Protestants Pope receives ‘blessing’ from Protestants ministers

27. Es necesario que el pueblo se despierte para resistir los avances de este peligrosísimo enemigo de la libertad civil y religiosa”. GC 566 Apocalipsis 13:17-18:“Nadie podrá comprar ni vender, sino el que tenga la marca o el nombre de la bestia, o el número de su nombre. Independent Adventist ministries

28. Amenazas externas 2. Separación de la Iglesia y el Estado: Preocupaciones sobre el mantenimiento de esta separación. “…desde los primeros tiempos de nuestra existencia, hemos puesto un gran énfasis en la libertad religiosa…”Los adventistas y la libertad religiosa - Adventist.org

30. Amenazas externas: 3. Leyes Dominicales • External Threats: 4. Sunday Laws: Fear of enforced Sunday observance. • .

31. Amenazas externas: 4. Reforma del calendario: Preocupaciones sobre cambios en el calendario que afecten la observancia religiosa. Los adventistas del séptimo día creen que alterar el calendario podría preparar la mente de las personas para cambios adicionales. Si bien ni la ley del “lunes feriado” ni la designación del domingo como séptimo día interfieren con el ciclo semanal, estos cambios podrían condicionar las mentes para cambios más sustanciales.https://ellenwhite.org/topics/484

32. Amenaza externa: 5. Alcohol, Tabaco y Drogas R & H, Sept.20, 1917 Signs of the Times, 02/27/1912 R & H. 01/13/16

33. The pledge signed John Harvey Kellogg “Me comprometo a evitar el alcohol y el tabaco, así como otras sustancias y prácticas nocivas” .En 2003, el entonces presidente Jan Paulsen y otros líderes de la iglesia firmaron el compromiso en la Reunión de Primavera, …para destacar los esfuerzos por aumentar la conciencia de los principios adventistas de vida saludable.La iglesia se ha opuesto continuamente al uso de alcohol, tabaco y otras drogas desde sus comienzos en el siglo XIX.

34. Amenazas externas: 5. Movimiento Laboral Preocupaciones sobre el impacto de los movimientos laborales en las practicas religiosos GC Pullman Strike (1894) “El unionismo ha revelado lo que es por el espíritu que ha manifestado. Está controlado por el poder cruel de Satanás. A los que se niegan a unirse a los sindicatos formados se les hace sentir este poder. Los principios que gobiernan la formación de estos sindicatos parecen inocentes, pero los hombres tienen que comprometerse a servir los intereses de estos sindicatos, o de lo contrario tendrán que pagar la pena de la negativa con sus vidas”—Manuscript Releases, vol. 4, p. 75. Sindicatos Adventistas | Adventistas del Noroeste (nwadventists.com)

35. Los sindicatos exigen que sus miembros rindan su autonomía a la decisión de la mayoría. Fundamentalmente, los sindicatos utilizan la coerción para alcanzar sus objetivos. La Iglesia Adventista del Séptimo Día enseña que el uso de esa coerción no es adecuado para los cristianos que buscan representar a Cristo en todo lo que hacen. https://www.churchstate.org/legal-services/labor-unions

36. Amenazas externas: 6. Gobierno mundial unificado: temor a que un gobierno mundial único imponga restricciones a la libertad religiosa

37. Amenaza externa: 8. Fin del mundo

38. Como vimos, el temor nos afecta a todos, incluso a los grandes personajes bíblicos, como: Moiséstemía ser inadecuado e incapaz de hablar con eficacia ante el faraón (Éxodo 3:11) Davidtemía por su vida cuando el rey Saúl intentó matarlo (1 Samuel 18-26). Elías temía la amenaza de la reina Jezabel de matarlo después de su victoria sobre los profetas de Baal (1 Reyes 19:3-4). Gedeón temía sus propias debilidades y dudaba de su capacidad para salvar a Israel (Jueces 6:12-16). Pedro temía al viento y a las olas mientras caminaba sobre el agua, lo que hizo que se hundiera (Mateo 14:29-31). Jonás temía la misión de Dios de predicar el arrepentimiento a Nínive y trató de huir (Jonás 1-2).

39. 2. Timoteo 1:7-10 (NTV) 7 Pues Dios no nos ha dado un espíritu de temor y timidez sino de poder, amor y autodisciplina. 8 Así que nunca te avergüences de contarles a otros acerca de nuestro Señor, ni te avergüences de mí, aun cuando estoy preso por él.Con las fuerzas que Dios te da prepárate para sufrir conmigo a causa de la Buena Noticia. 9 Pues Dios nos salvó y nos llamó para vivir una vida santa. No lo hizo porque lo mereciéramos, sino porque ese era su plan desde antes del comienzo del tiempo, para mostrarnos su gracia por medio de Cristo Jesús; 10 y ahora todo esto él nos lo ha hecho evidente mediante la venida de Cristo Jesús, nuestro Salvador. Destruyó el poder de la muerte e iluminó el camino a la vida y a la inmortalidad por medio de la Buena Noticia.

40. 1. Confíe en la fortaleza de Dios • Isaías 43:13 • “Porque yo soy el Señor, tu Dios, quien te sostiene de la mano derecha y te dice: No temas, yo te ayudaré” • Isaías 41:10: “Así que no temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios. Te fortaleceré y te ayudaré; te sostendré con la diestra de mi justicia • Esto no significa que nuestras vidas estarán libres de problemas. Pero el mensaje de la palabra de Dios es que el miedo... a nuestros enemigos, al futuro, al fracaso, cualquiera que sea tu miedo, no tiene por qué dominar tu vida y paralizarte para vivir una vida victoriosa.

41. 2. Acepta la paz de Dios • Juan 14:27: • “La paz les dejo, mi paz les doy. Yo no les doy como el mundo la da. No se turben sus corazones ni tengan miedo”. • Deposita tus ansiedades en Dios • 1 Pedro 5:6-7: • “Humíllense, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que a su debido tiempo él los exalte. Depositen toda ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de ustedes”.

42. 4. Confíe en la fortaleza de Dios 2 Timoteo 1:7: “Porque el Espíritu que Dios nos ha dado no nos hace cobardes, sino que nos da poder, amor y dominio propio”. 5. Encuentre consuelo en el amor de Dios 1 Juan 4:18: “En el amor no hay temor, sino que el amor perfecto echa fuera el temor, porque el temor es castigo. El que teme no ha sido perfeccionado en el amor 6. Sea valiente y fuerte Josué 1:9: “¿No te he ordenado que seas fuerte y valiente? No temas ni te desanimes, porque el Señor tu Dios estará contigo dondequiera que vayas.

43. 7. No se inquieten por nada “No se inquieten por nada sino que en toda ocasión, mediante oración y ruego, presenten sus peticiones a Dios y denle gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará sus corazones y sus pensamientos en Cristo Jesús”. Concentrarseen: El capítulo continúa diciéndoles a los creyentes exactamente en qué debemos concentrarnos. Y no es el miedo, el terrorismo, la enfermedad, la muerte o el mal. “Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad. Lo que aprendisteis y recibisteis y oísteis y visteis en mí, esto haced; y el Dios de paz estará con vosotros” (Filipenses 4:8-9).

44. Además de la guía espiritual para combatir el miedo y la ansiedad, ¿qué más se puede hacer? Meditación consciente: esta práctica te ayuda a mantenerte presente y reduce la tendencia a preocuparte por el futuro. Ejercicios de respiración profunda: técnicas como la respiración diafragmática pueden ayudar a calmar el sistema nervioso. Intenta inhalar profundamente por la nariz, aguantar unos segundos y exhalar lentamente por la boca Actividad física: el ejercicio regular, como caminar, correr o hacer yoga, puede reducir la ansiedad al liberar endorfinas y mejorar el estado de ánimo

45. Llevar un diario: escribir tus pensamientos y sentimientos puede ayudarte a procesarlos e identificar patrones que contribuyen a tu ansiedad Socializar: pasar tiempo con amigos y familiares puede brindar apoyo emocional y ayudarte a sentirte más conectado Enfoque positivo: cambia tu atención a los aspectos positivos de tu vida. Practicar la gratitud anotando las cosas por las que estás agradecido cada día puede mejorar tu perspectiva general Crear una rutina: Establecer una rutina diaria puede brindar una sensación de control y previsibilidad, lo que puede Si es necesario, los enfermos pueden consultar al "médico que ha aprendido de su Señor a velar por las almas mientras con toda su habilidad profesional trabaja para curar los cuerpos de los enfermos que sufren".—Carta 26a, 1889.