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E N D
The Ruÿe ¿f Vuñčěa C¿ě±ÿeu±g: A NeŁ Age Aééñ¿ach č¿ Me±ča We±eÿÿ I± a± u±cñeaÿu±gō duguča Ł¿ñd, Łheñe c¿±ļe±ue±ce a±d acceÿÿubuučō añe éaña«¿ě±č, virtual counselling haÿ e«eñged aÿ a čña±ÿf¿ñ«ačuļe ÿ¿ěču¿± f¿ñ addñeÿÿu±g «e±ča heačh c¿±ceñ±ÿ. Whečheñ ō¿ě9ñe bačču±g a±Ŋuečō, «a±agu±g Ł¿ñ ÿčñeÿÿ, ¿ñ ÿu«éō ÿeeu±g cañučō u± ō¿ěñ éeñÿ¿±a ufe, ļuñčěa c¿ě±ÿeu±g éñ¿ļudeÿ a ÿafe a±d effecčuļe éačf¿ñ« č¿ c¿±±ecč Łučh uce±ÿed «e±ča heačh éñ¿feÿÿu¿±aÿ fñ¿« a±ōŁheñe. Thuÿ «¿deñ± «¿de ¿f čheñaéō haÿ gñ¿Ł± eŊ鿱e±čuaō, eÿéecuaō u± čhe é¿ÿč-éa±de«uc eña, Łheñe éhōÿuca ñeÿčñucču¿±ÿ a±d éÿōch¿¿guca ÿčñěggeÿ heughče±ed čhe ±eed f¿ñ ñe«¿če e«¿ču¿±a ÿěéé¿ñč. Whač uÿ Vuñčěa C¿ě±ÿeu±g? Vuñčěa c¿ě±ÿeu±g, aÿ¿ ±¿Ł± aÿ ¿±u±e čheñaéō ¿ñ čeečheñaéō, ñefeñÿ č¿ éÿōch¿¿guca c¿ě±ÿeu±g c¿±děcčed čhñ¿ěgh duguča éačf¿ñ«ÿ ue ļude¿ caÿ, chač, e«au, ¿ñ éh¿±e. Ič «au±čau±ÿ čhe ÿa«e čheñaéeěčuc éñu±cuéeÿ aÿ u±-éeñÿ¿± ÿeÿÿu¿±ÿ běč ñe«¿ļeÿ baññueñÿ ÿěch aÿ ¿caču¿±, c¿««ěče, a±d ču«e c¿±ÿčñau±čÿ. Thuÿ feŊubuučō a¿Łÿ ée¿ée fñ¿« a Łaÿ ¿f ufe, u±cědu±g ÿčěde±čÿ, Ł¿ñu±g éñ¿feÿÿu¿±aÿ, h¿«e«aeñÿ, a±d eļe± čhe edeñō, č¿ ÿee heé Łučh¿ěč eaļu±g čhe c¿«f¿ñč ¿f čheuñ h¿«eÿ.
The Need f¿ñ Vuñčěa C¿ě±ÿeu±g T¿daō M¿deñ± ufe uÿ faÿč-éaced a±d ÿčñeÿÿfě. Pe¿ée añe c¿±ÿča±čō baa±cu±g Ł¿ñ, ñeaču¿±ÿhuéÿ, éeñÿ¿±a aÿéuñaču¿±ÿ, a±d ÿ¿cueča eŊéecčaču¿±ÿ. Add č¿ čhač čhe ě±ceñčau±čō bñ¿ěghč bō g¿ba uÿÿěeÿ ue čhe COVID-19 éa±de«uc, ec¿±¿«uc u±ÿčabuučō, a±d ÿ¿cua uÿ¿aču¿±, a±d uč9ÿ ±¿ ÿěñéñuÿe čhač «e±ča heačh c¿±ceñ±ÿ añe ¿± čhe ñuÿe. S¿«e ¿f čhe «¿ÿč c¿««¿± uÿÿěeÿ ée¿ée face u±cěde: A±Ŋuečō a±d éa±uc duÿ¿ñdeñÿ Deéñeÿÿu¿± a±d «¿¿d ÿŁu±gÿ Běñ±¿ěč a±d éñ¿feÿÿu¿±a ÿčñeÿÿ Reaču¿±ÿhué c¿±fucčÿ Gñuef a±d ¿ÿÿ L¿Ł ÿef-eÿčee« a±d b¿dō u«age uÿÿěeÿ Vuñčěa c¿ě±ÿeu±g ¿ffeñÿ ču«eō ÿěéé¿ñč, heéu±g u±duļuděaÿ éñ¿ceÿÿ e«¿ču¿±ÿ, běud c¿éu±g ÿčñačegueÿ, a±d ñecau« c¿±čñ¿ ¿ļeñ čheuñ «e±ča Łebeu±g.
Be±efučÿ ¿f Vuñčěa C¿ě±ÿeu±g Acceÿÿubuučō C¿±ļe±ue±ce Pñuļacō a±d C¿«f¿ñč O±e ¿f čhe buggeÿč adļa±čageÿ ¿f ļuñčěa čheñaéō uÿ čhač uč čña±ÿce±dÿ ge¿gñaéhuca u«učaču¿±ÿ. Y¿ě ca± c¿±±ecč Łučh éÿōch¿¿guÿčÿ acñ¿ÿÿ cučueÿ, ÿčačeÿ, ¿ñ eļe± c¿ě±čñueÿ. Theñaéō ÿeÿÿu¿±ÿ ca± be ÿcheděed añ¿ě±d ō¿ěñ ñ¿ěču±e. Whečheñ ō¿ě9ñe ač h¿«e, u± čhe ¿ffuce děñu±g a bñea, ¿ñ čñaļeu±g, ō¿ě ca± c¿±ču±ěe ō¿ěñ ÿeÿÿu¿±ÿ ě±u±čeññěéčed. Beu±g u± a fa«uuañ e±ļuñ¿±«e±č ¿fče± «aeÿ uč eaÿueñ č¿ ¿ée± ěé. Ma±ō ée¿ée fu±d uč «¿ñe c¿«f¿ñčabe č¿ ÿhañe čheuñ čh¿ěghčÿ fñ¿« čheuñ h¿«e ÿéace ñačheñ čha± a čheñaéuÿč9ÿ cu±uc. Aff¿ñdabuučō C¿±ču±ěučō Wučh¿ěč čhe ¿ļeñhead ¿f cu±uc ñe±čaÿ a±d c¿««ěče eŊée±ÿeÿ, ļuñčěa čheñaéō ca± ¿fče± be «¿ñe bědgeč- fñue±dō. Eļe± děñu±g ču«eÿ ¿f čñaļe, u±eÿÿ, ¿ñ ñe¿caču¿±, ō¿ě ca± «au±čau± c¿±ÿuÿče±č ÿěéé¿ñč Łučh ō¿ěñ čheñaéuÿč.
M¿deÿ ¿f Vuñčěa C¿ě±ÿeu±g Vude¿ C¿ě±ÿeu±g 1 Thuÿ uÿ čhe «¿ÿč c¿««¿± f¿ñ«ač, ñeéucaču±g čhe face-č¿-face eŊéeñue±ce a±d a¿Łu±g f¿ñ ñea-ču«e u±čeñacču¿± Łučh ļuÿěa cěeÿ. TeŊč ¿ñ Chač-Baÿed C¿ě±ÿeu±g 2 Idea f¿ñ ée¿ée Łh¿ fee heÿuča±č č¿ ÿéea a¿ěd ¿ñ ±eed ïěuc chec-u±ÿ, chač c¿ě±ÿeu±g ¿ffeñÿ a± ačeñ±ačuļe Łaō č¿ c¿««ě±ucače. Ph¿±e C¿ě±ÿeu±g 3 V¿uce-¿±ō ÿeÿÿu¿±ÿ añe ěÿefě Łhe± u±čeñ±eč c¿±±ecčuļučō uÿ é¿¿ñ ¿ñ Łhe± ļude¿ u±čeñacču¿± feeÿ ¿ļeñŁhe«u±g. E«au Theñaéō Th¿ěgh eÿÿ c¿««¿±, e«au-baÿed čheñaéō éñ¿ļudeÿ a ÿéace f¿ñ deeé ñefecču¿±. Cue±čÿ a±d čheñaéuÿčÿ eŊcha±ge dečaued «eÿÿageÿ čhač añe čh¿ěghčfě a±d aÿō±chñ¿±¿ěÿ. 4 Iÿ Vuñčěa Theñaéō aÿ Effecčuļe aÿ I±-Peñÿ¿± C¿ě±ÿeu±g? Ně«eñ¿ěÿ ÿčědueÿ ÿh¿Ł čhač ļuñčěa c¿ě±ÿeu±g uÿ aÿ effecčuļe aÿ u±-éeñÿ¿± čheñaéō f¿ñ a Łude ña±ge ¿f c¿±duču¿±ÿ, u±cědu±g deéñeÿÿu¿±, a±Ŋuečō, PTSD, a±d ñeaču¿±ÿhué uÿÿěeÿ. The effecčuļe±eÿÿ deée±dÿ «¿ñe ¿± čhe ïěaučō ¿f čhe čheñaéeěčuc aua±ce, c¿±ÿuÿče±cō ¿f ÿeÿÿu¿±ÿ, a±d čhe cue±č9ÿ c¿««uč«e±č č¿ éeñÿ¿±a gñ¿Łčh čha± čhe éhōÿuca f¿ñ«ač ¿f čheñaéō.
H¿Ł č¿ Geč Sčañčed Łučh Vuñčěa C¿ě±ÿeu±g 1. Ide±čufō Y¿ěñ Needÿ: Añe ō¿ě ÿčñěggu±g Łučh a±Ŋuečō, ñeaču¿±ÿhué chae±geÿ, cañeeñ c¿±fěÿu¿±, ¿ñ čñaě«a ñec¿ļeñō? 2. Ch¿¿ÿe a Qěaufued Theñaéuÿč: L¿¿ f¿ñ uce±ÿed éÿōch¿¿guÿčÿ ¿ñ c¿ě±ÿe¿ñÿ Łučh ñeeļa±č eŊéeñčuÿe a±d g¿¿d ñeļueŁÿ. Ceñčufucaču¿±ÿ, eŊéeñue±ce, a±d ÿéecuauśaču¿±ÿ «aččeñ. 3. Seecč a Pačf¿ñ«: Y¿ě ca± ¿éč f¿ñ čheñaéō čhñ¿ěgh: I±duļuděa čheñaéuÿč Łebÿučeÿ Me±ča heačh aééÿ O±u±e éÿōch¿¿gō cu±ucÿ 4. Pñeéañe f¿ñ čhe Seÿÿu¿±: Fu±d a ïěueč, éñuļače ÿéace Łučh g¿¿d u±čeñ±eč c¿±±ecčuļučō. E±ÿěñe ō¿ě añe fñee fñ¿« duÿčñacču¿±ÿ f¿ñ čhe děñaču¿± ¿f čhe ÿeÿÿu¿±. 5. C¿««uč č¿ čhe Pñ¿ceÿÿ: Theñaéō uÿ a ¿ěñ±eō. O±e ÿeÿÿu¿± «ughč ¿ffeñ ñeuef, běč c¿±ÿuÿče±č eff¿ñč eadÿ č¿ čña±ÿf¿ñ«aču¿±.
Thu±gÿ č¿ C¿±ÿudeñ Bef¿ñe Sčañču±g Vuñčěa Theñaéō E±ÿěñe čhe éačf¿ñ« uÿ ÿecěñe a±d ō¿ěñ c¿±ļeñÿaču¿±ÿ ñe«au± c¿±fude±čua. Cañufō čhe «¿de ¿f c¿««ě±ucaču¿± a±d fñeïěe±cō ¿f ÿeÿÿu¿±ÿ u± adļa±ce. Be h¿±eÿč Łučh ō¿ěñ čheñaéuÿč. Y¿ěñ ¿ée±±eÿÿ dečeñ«u±eÿ čhe ÿeÿÿu¿±9ÿ effecčuļe±eÿÿ. Mau±čau± c¿±ču±ěučō a±d c¿«éeče a±ō eŊeñcuÿeÿ ¿ñ ñefecču¿± acčuļučueÿ ÿěggeÿčed. H¿Ł Vuñčěa C¿ě±ÿeu±g uÿ Shaéu±g čhe Fěčěñe Me±ča heačh aŁañe±eÿÿ uÿ gñ¿Łu±g, a±d Łučh uč, čhe de«a±d f¿ñ acceÿÿube c¿ě±ÿeu±g. Vuñčěa čheñaéō uÿ heéu±g ±¿ñ«auśe ÿeeu±g heé. Ič9ÿ ñeděcu±g čhe ÿčug«a a±d «au±g čheñaéō a «¿ñe c¿««¿± a±d acceéčed éñacčuce u± ěñba± a±d ÿe«u-ěñba± ÿ¿cuečueÿ. Tech±¿¿gō uÿ aÿ¿ e±abu±g u±±¿ļaču¿±ÿ ue: AI-aÿÿuÿčed «e±ča heačh aÿÿeÿÿ«e±čÿ O±u±e gñ¿ěé čheñaéō a±d Ł¿ñÿh¿éÿ Sef-heé ñeÿ¿ěñceÿ u±čegñačed u±č¿ «¿bue aééÿ O±u±e c¿ěñÿeÿ f¿ñ e«¿ču¿±a u±čeuge±ce a±d ñeÿuue±ce Aÿ ÿ¿cuečō bec¿«eÿ «¿ñe dugučaō u±čegñačed, ļuñčěa čheñaéō Łu ueō c¿±ču±ěe eŊéa±du±g učÿ ñeach, cñeaču±g e«¿ču¿±aō heačhueñ c¿««ě±učueÿ.
Teÿču«¿±uaÿ a±d Rea-Lufe Sč¿ñueÿ Ručě, 26, Mañeču±g EŊecěčuļe: <I ±eļeñ čh¿ěghč čheñaéō Łaÿ f¿ñ «e. Běč děñu±g čhe ¿cd¿Ł±, I eŊéeñue±ced ¿ļeñŁhe«u±g a±Ŋuečō. I ÿčañčed ¿±u±e ÿeÿÿu¿±ÿ a±d Łučhu± Łeeÿ, I feč heañd a±d ÿěéé¿ñčed. Mō čheñaéuÿč heéed «e ñegau± c¿±čñ¿ ¿f «ō ufe.= Raeÿh, 34, E±čñeéñe±eěñ: <Rě±±u±g a ÿčañčěé uÿ «e±čaō eŊhaěÿču±g. I had ±¿ ču«e č¿ ļuÿuč a cu±uc. Vuñčěa c¿ě±ÿeu±g gaļe «e čhe fñeed¿« č¿ ÿéea Łučh «ō čheñaéuÿč Łučh¿ěč duÿñěéču±g «ō ñ¿ěču±e.= Duļōa, 19, C¿ege Sčěde±č: <I Łaÿ deau±g Łučh b¿dō u«age uÿÿěeÿ a±d ÿef-eÿčee« éñ¿be«ÿ. O±u±e čheñaéō heéed «e bec¿«e «¿ñe ÿef- aŁañe a±d c¿±fude±č.= Theÿe ÿč¿ñueÿ ñefecč čhe čña±ÿf¿ñ«ačuļe é¿Łeñ ¿f ļuñčěa «e±ča heačh cañe. Fu±a Th¿ěghčÿ The fěčěñe ¿f «e±ča heačh ÿěéé¿ñč uÿ ě±d¿ěbčedō duguča. Vuñčěa c¿ě±ÿeu±g uÿ ±¿č ěÿč a če«é¿ñañō ÿ¿ěču¿± 4 uč9ÿ a éeñ«a±e±č, éñ¿gñeÿÿuļe ÿhufč u± h¿Ł čheñaéō uÿ acceÿÿed a±d deuļeñed. Ič e«é¿Łeñÿ ée¿ée č¿ ÿee heé Łučh¿ěč ¿guÿčuca hěñdeÿ a±d éñu¿ñučuśeÿ e«¿ču¿±a Łe-beu±g a¿±gÿude éñ¿feÿÿu¿±a a±d éeñÿ¿±a g¿aÿ. F¿ñ čh¿ÿe ÿeeu±g čñěÿčed gěuda±ce, čhe beÿč éÿōch¿¿guÿč u± Gěñga¿±4 A«uča Deļ±a±u 4 uÿ ±¿Ł± f¿ñ heñ c¿«éaÿÿu¿±ače, éñacčuca, a±d u«éacčfě aééñ¿ach č¿ ļuñčěa c¿ě±ÿeu±g. Heñ eŊéeñčuÿe a±d e«éačhečuc ±ačěñe «ae heñ a éñefeññed ch¿uce f¿ñ u±duļuděaÿ ¿¿u±g č¿ u«éñ¿ļe čheuñ «e±ča heačh čhñ¿ěgh ¿±u±e čheñaéō.
