Sensory Motor & Integrative Systems سیستمهای حسی، حرکی و انسجام

1. Sensory Motor & Integrative Systems سیستمهای حسی، حرکی و انسجام EDO 001.13 ١١/١١/١٣٩٠

2. Sensory, Motor & Integrative Systems سیستمهای حسی، حرکی و انسجام Learning Objective: The Physical Therapy Technician will gain an understanding of the anatomy and physiology of the sensory, motor, and integrative systems and its purpose within the body. Estimated Time to Complete: 290 minutes. هدف آموزش: شاگردان فهم اناتومی و فیزیولوژی سیستمهای حسی، حرکی، و انسجام، و مقاصد آنها را در داخل جسم دریافت خواهند نمود. وقت تخمینی تکیمل: ٢٩٠دقیقه. AFAMS

3. Teaching Points نقاط تدریسی • Sensation. • Somatic sensations. • Somatic sensory pathways. • Somatic motor pathways. • Homeostatic imbalances associated with the sensory, motor and integrative systems. • Review Questions. • In-class Assignment. • Dari

4. Sensory, Motor & Integrative Systems ۱.سیستمهای حسی، حرکی و انسجام • سطوح و اجزاء احساس • مسیرهای حواس از جسم به مغز • مسیرهای سگنلهای حرکی از مغز به بدن • عملیه انسجام • بیداری و خواب • آموختن و حافظه • Levels and components of sensation • Pathways for sensations from body to brain • Pathways for motor signals from brain to body • Integration Process • wakefulness and sleep • learning and memory

5. Is Sensation Different from Perception آیا احساس با درک متفاوت است؟ • احساس یک انگیزۀ است که جسم از آن آگاهی دارد • ازکدام چیز آگاهی نداریم؟ • ایکسری، امواج صدای فریکونسی فوق العاده بلند، روشنی ماورا بنفش (UV) • ما آخذه های حسی را برای این انگیزه ها نداریم • درک، باخبر بودن آگاهانه و تعبیر یک احساس میباشد . • تعین محل و شناسائی دقیق • خاطرات ادراک ما درقشر یا کورتکس (cortex) ذخیره میگردد • Sensation is any stimuli the body is aware of • What are we not aware of? • X-rays, ultra high frequency sound waves, UV light • We have no sensory receptors for those stimuli • Perception is the conscious awareness & interpretation of a sensation. • precisely localization & identification • memories of our perceptions are stored in cortex

6. Sensory Modalities ابعاد حسی • Different types of sensations • touch, pain, temperature, vibration, hearing, vision • Each type of sensory neuron can respond to only one type of stimuli • Two classes of sensory modalities • general senses • somatic are sensations from body walls • visceral are sensations from internal organs • special senses • smell, taste, hearing, vision, and balance • انواع مختلف احساسات • لمس، درد، حرارت، اهتزاز، سامعه، باصره • هر نوع نیورون حسی تنها به یک نوع انگیزه (تحريک) پاسخ داده میتواند • دو دسته ابعاد حسی • حواس عمومی • احساسات جسمی از جدارهای بدن میباشد • احساسات مربوط اعضای داخلی بدن از اعضای داخلی میباشد • حواس خاص • شامه، ذایقه، سامعه، باصره، و تعادل

7. Process of Sensation طرزالعمل احساس • Sensory receptors demonstrate selectivity • respond to only one type of stimuli • Events occurring within a sensation • stimulation of the receptor • transduction (conversion) of stimulus into a graded potential • vary in amplitude and are not propagated • generation of impulses when graded potential reaches threshold • integration of sensory input by the CNS • آخذه های حسی از خود اختیار نشان میدهند • تنها به یک انگیزه (تحريک) پاسخ میدهد • وقایعى که در یک احساس رخ میدهد • تحریک آخذه • هدایت (تغیر) محرک به یک طاقت اندازه شده • در اندازه متفاوت است و در حال انتشار نیست • تولید ضربان وقتی به آستانۀ اندازه طاقت برسد • انسجام وارده حسی توسط سیستم مرکزی عصبی

8. Sensory Receptors آخذه های حسی • Respond to only one type of stimuli • Have simple or complex structures • General Sensory Receptors (Somatic Receptors) • no structural specializations in free nerve endings that provide us with pain, tickle, itch, temperatures • some structural specializations in receptors for touch, pressure & vibration • Special Sensory Receptors (Special Sense Receptors) • very complex structuressuch as; vision, hearing, taste, & smell • بصورت انتخابى تنها به یک نوع انگیزه پاسخ میدهد • دارای ساختمانهای ساده و مغلق میباشد • آخذه های حسی عمومی • (آخذه های بدنی) • هیچ تخصیصات ساختمانی در انجامهای عصب که برای ما درد، قتقتک، خارش و حرارت را میدهد وجود ندارد • بعضی تخصیصات ساختمانی در آخذه ها برای تماس، فشار و اهتزاز وجود دارد. • آخذه های حسی خاص • (آخذه های حس خاص) • ساختمان های بسیار مغلق--- • باصره، سامعه، ذایقه، و شامه

9. طبقه بندی آخذه های حسی Classification of Sensory Receptors • طبقه بندی ساختمانی • نوع پاسخ به انگیزه ها • موقعیت آخذه ها و مبداء انگیزه • نوع انگیزه که آنها دریافت میدارند • There are 4 means of classifying sensory receptors: • Structural classification • Type of response to a stimulus • Location of receptors & origin of stimuli • Type of stimuli they detect

10. Classification by Response to Stimuli طبقه بندی نظر به پاسخ به انگیزه • Generator potential • free nerve endings, encapsulated nerve endings & olfactory receptors produce generator potentials • when large enough, it generates a nerve impulse • Receptor potential • vision, hearing, equilibrium and taste receptors produce receptor potentials • receptor cells release neurotransmitter molecules on neurons triggering a nerve impulse • Strength of response will vary with the stimulus intensity • طاقت تولید کننده • انجام های عصبی آزاد، انجام های عصبی محصور شده و آخذه های حس شامه توانمندى تولید کننده را تولید میکند • وقتی به اندازه کافی بزرگ باشد، باعث تولید ضربان (ضربه) در یک نیورون دسته-اول میگردد • طاقت آخذه • باصره، سامعه، تعادل، و آخذه های ذایقه طاقت آخذه را تولید میکند • حجرات آخذه، مالیکولهای نیورون انتقال دهنده را در دسته-اول رها نموده باعث تولید طاقت های بعدازپيوند (ساینپسی) میگردد • طاقت های بعدازپيوند (ساینپسی)امکان دارد که ضربۀ عصب را تحریک نماید • اندازه طاقت ها نظربه شدت انگیزه تغیر مینماید

11. Classification by Location طبقه بندی نظر به موقعیت • آخذه های خارجی(Exteroceptor) • نزدیک به سطح بدن • انگیزه (تحريک) های خارجی را اخذ مینماید • سامعه، باصره، شامه، ذایقه، لمس، فشار، درد، اهتزاز، و حرارت • آخذه های داخلی(Interoceptor) • نظارت محیط داخلی را مینماید ( بى وىBV، یا ارگانهاى داخلی viscera) • بدون آگاهی بغیر از درد یا فشار • آخذه های عضلانی(Proprioceptor) • عضله، پی، مفصل، و گوش داخلی • حواس حالت و حرکت بدن • Exteroceptors • near surface of body • receive external stimuli • hearing, vision, smell, taste, touch, pressure, pain, vibration & temperature • Interoceptors • monitors internal environment (blood vessles or viscera) • not conscious except for pain or pressure • Proprioceptors • muscle, tendon, joint & internal ear • senses body position & movement

12. Classification by Stimuli Detected طبقه بندی نظر به انگیزه حس شده • Mechanoreceptors • detect pressure or stretch • touch, pressure, vibration, hearing, proprioception, equilibrium & blood pressure • Thermoreceptors detect temperature • Nociceptors detect damage to tissues/harmful stimuli • Photoreceptors detect light • Chemoreceptors detect molecules • taste, smell & changes in body fluid chemistry • آخذه های میخانیکی يا میکانوریسپتور(Mechanoreceptors) • فشار یا کشش را حس میکند • لمس، فشار، اهتزاز، سامعه، اتخاذ عضلانی، تعادل و فشارخون • آخذه های حرارتی يا ترموریسپتور(Thermoreceptors)، حرارت را حس میکند • آخذه درد يا ناسیسپتور(Nociceptors)، صدمه به انساج را حس میکند • آخذه نوری يا فوتوریسپتور(Photoreceptors)، نور را حس مکند • آخذه کیمیاوی يا کیموریسپتور(Chemoreceptors)، مالیکول ها را حس میکند • ذایقه، شامه، و تغیر تناسب در مایع بدن

13. Structural Classification of Receptors طبقه بندی ساختمانی آخذه ها • Free nerve endings • bare dendrites • pain, temperature, tickle, itch & light touch • Encapsulated nerve endings • dendrites enclosed in connective tissue capsule • pressure, vibration & deep touch • Separate sensory cells • specialized cells that respond to stimuli • vision, taste, hearing, balance • انجامهای عصبی آزاد • دندرایت های عریان • درد، حرارت، قتقتک، خارش، تماس خفیف • انجامهای عصبی محصورشده • دندرایت ها در کپسول نسج پیوندی قرار دارند • فشار، اهتزاز، تماس عمیق • حجرات حسی جداگانه • حجرات خاص که به انگیزه پاسخ میدهد • باصره، ذایقه، سامعه، تعادل

14. احساس های لامسه بدنی Somatic Tactile Sensations • لمس • لمس زمخت، قابلیت درک چیزی را دارد که پوست را لمس کرده باشد • لمس های تبعیضی، موقعیت و درشتی سطح را ارائه میکند • احساس دوامدار، فشار در یک ساحه بزرگ میباشد • اهتزاز، تکرار سریع سگنالهای (علايم) حسی میباشد • خارش، تحریک کیمیاوی انجامهای عصبی آزاد میباشد • قتقتک، تحریک انجامهای آزاد عصبی تنها توسط شخص دیگر میباشد • Touch • crude touch is ability to perceive something has touched the skin • discriminative touch provides location and texture of source • Pressure is sustained sensation over a large area • Vibration is rapidly repetitive sensory signals • Itching is chemical stimulation of free nerve endings • Tickle is stimulation of free nerve endings only by someone else

15. General Senses Unencapsulated Nerve Endings Encapsulated Nerve Endings vs Naked nerve endings surrounded by one or more layers Free nerve endings Pacinian corpuscle skin, bones, internal organs, joints Deeper tissue, muscles

16. Unencapsulated Nerve Endings Free Nerve Endings- Pain & Temperature Merkel’s Discs - Light Touch & Pressure Root Hair Plexuses - Light Touch pain, light touch, and temperature

17. Encapsulated Nerve Endings Pacinian Corpuscles - Deep Pressure Meissner’s Corpuscles - Discriminative Touch in Hairless Skin Areas Krause’s End-Bulbs - Discriminative Touch in Mucous Membranes Ruffini’s Corpuscles - Deep Pressure & Stretch (Proprioception)

18. Thermal Sensations احساس های حرارتی • Free nerve endings with 1mm diameter receptive fields on the skin surface • Cold receptors respond to temperatures between 50-105 degrees F • Warm receptors respond to temperatures between 90-118 degrees F • Both adapt rapidly at first, but continue to generate impulses at a low frequency • Pain is produced below 50 and over 118degrees F. • انجامهای عصبی آزاد با ساحه قطر ١ ملیمیتر بالای سطح جلد • آخذه های سردی در طبقه اساسی (بسیل) به درجه حرارت بین ۵۰ تا ۱۰۵ فارنهایت پاسخ میدهند • آخذه های گرمی در درمس به درجه حرارت بین ۹۰تا ۱۱۸فارنهایت پاسخ میدهند • هردو در آغاز بسرعت توافق مینمایند، ولی به تولید ضربان به فریکونسی کم ادامه میدهند • درد در درجه پائین تر از ۵۰ و بلندتر از ۱۱۸ فارنهایت ایجاد میگردد

19. The Epidermis Merkel Cells- slow mechanoreceptors (basal layer)

20. Skin Receptors free nerve endings Merkel disc Meissner’s corpuscles Ruffini corpuscle root hair plexus Pacinian corpuscles

21. حس پروپریوسیپتیو (عميق) و حرکی (کینستتیک) Proprioceptive or Kinesthetic Sense • آگاهی موقعيت و حرکت بدن • راه رفتن و تایپ نمودن بدون نگاه کردن • تخمین وزن اشیا • پروپریوسیپتور هاProprioceptors) ) دارای توافق کم میباشد • معلومات حسی به دماغ اصغر و قشر دماغی فرستاده میشود • از عضله، پی، کپسول های مفصل و حجرات موی در سیستم دهلیزی • Awareness of body position & movement • walk or type without looking • estimate weight of objects • Proprioceptors adapt only slightly • Sensory information is sent to brain • from muscles, tendons, joint capsules & hair cells in the vestibular apparatus • stretch of muscle, signals brain to regulate muscle tone • stretch of tendons, signals brain to relax muscle tissue

22. Encapsulated Nerve Endings Muscle Spindles - Skeletal Muscle Stretching (Proprioception) Golgi Tendon Organs - Tendon Stretching (Proprioception)

23. Muscle Spindle & Tendon Organ

24. Basal Ganglia )Basal Gangliaبیزل گنگلیا ( • Helps to program automatic movement sequences • walking and arm swinging or laughing at a joke • Set muscle tone by inhibiting other motor circuits • Damage is characterized by tremors or twitches • درز طولی • در پروگرام نمودن تسلسل حرکت خودبخودى کمک مینماید • قدم زدن، حرکت پس و پیش بازو یا خندیدن بر یک لطیفه • تعین نمودن کشش عضله توسط تحریک مدارهای دیگر حرکی • صدمه توسط لرزه یا تکان مشخص میگردد • مغز پیشین • جسم پیوستی • بطن جانبی • هسته دم وار • جدار پیلوسیدم • کپسول • داخلی • جسم مخطط • اینسولا • تالامس • هسته تحت تالامس • هایپوتالامس • پوسته • هسته عدسی • گلابس پالیدس • بطن سومی • لوله نوری

25. Somatic Pain-results from injuries to skin, muscle, joints, tendon vs.Visceral Pain- pain in body organs Pain- protective function

26. Pain Sensations احساس های درد • Nociceptors = pain receptors • Free nerve endings found in every tissue of body except the brain • Stimulated by excessive distension, muscle spasm, & inadequate blood flow • Tissue injury releases chemicals that stimulate nociceptors • Very little adaptation to painful stimuli will occur • ناسیسپتور= آخذه های درد • انجامهای عصبی آزاد در هر نسج بدن، بدون مغز، وجود دارد • توسط تورم زیاد، تشنج عضلات، و عدم جریان خون کافی تحریک میشود • جراحت نسج مواد کیمیاوی مانند پتاشيم (K+)، کینینز یا پروستاگلاندنز را رها ساخته باعث تحریک آخذه درد (ناسیسپتور) میگردد • توافق کم صورت میگیرد

27. انواع درد Types of Pain • Fast pain (acute) • occurs rapidly after stimuli (.1 second) • sharp pain like needle puncture or cut • not felt in deeper tissues • largernerve fibers • Slow pain (chronic) • begins more slowly & increases in intensity • aching or throbbing pain of toothache • in both superficial and deeper tissues • smaller nerve fibers • درد تیز (حاد) • بعد از انگیزه بسرعت واقع میگردد (٠.١ ثانیه) • درد تیز مانند فرورفتن سوزن یا بریدگی • در انساج عمیقتر احساس نمیگردد • الیاف بزرگتر عصبی • درد کند (مزمن) • به بسیار آهستگی شروع و شدت آن افزایش میابد • درد یا رنج بردن از دندان دردی • در هر دو انساج سطحی و انساج عمیقتر • الیاف کوچکتر عصبی

28. تعین موقعیت درد Localization of Pain • Superficial pain arises from skin • Deep pain arises from muscle, joints, tendons and fascia • Visceral pain arises from receptors in visceral organs • localized damage (cutting) intestines causes no pain • diffuse visceral stimulation can be severe • distension of a bile duct from a gallstone • distension of the ureter from a kidney stone • “Phantom limb” sensations (pain) from lost limb are due to the remaining cells in cortex • درد سطحی بدنی از نواحى جلدی بوجود میاید • درد عمیق بدنی از عضلات، مفصلها، پیها و رشته های ارتباطی (فیشا) بوجود میاید • درد عضو داخلی از آخذه های اعضای داخلی بوجود میاید • صدمه های منطقوی (بریدگی) امعا باعث درد نمیگردد • انتشار تحریک اعضای داخلی (ویسیرل) میتواند شدید باشد • تورم لوله صفرا از سنگ کیسه صفرا • تورم حالب (اوریتر) از سنگ گرده • حس های غیر حقیقی عضو بزرگ—حجرات هنوز هم در حصۀ خارجی (کورتکس)

29. Referred Pain ارسا درد • Visceral pain that is felt just deep to the skin overlying the stimulated organ or in a surface area far from the organ. • Skin area & organ are served by the same segment of the spinal cord. • Heart attack is felt in skin along left arm since both are supplied by spinal cord segment T1-T5 • جگر و کیسه صفرا • شش و دیافرام • جگر و کیسه صفرا • درد اعضای داخلی ویسیرل (visceral) فقط زیر سطح جلد تحریک شده عضو و یا بسیار دور از ساحه سطح عضو، حس میگردد • سطح جلد و عضو توسط عین قسمت از نخاع شوکی کمک میگردد. • حمله قلبی در جلد به امتداد بازوی چپ حس میگردد چون هردو توسط قسمت تی۱- تی۵ نخاع شوکی تأمین میگردد • قلب • معده • پانقراس معده • جگر و کیسه صفرا • کیسه صفرا • امعای کوچک • تخمدان • گرده • اپندیکس • حالب • تخمدان • امعا • گرده • مثانه

30. Referred Pain-felt on the body surface

31. Phantom Limb PainDari A phantom limb is the sensation that an amputated or missing limb (even an organ, like the appendix) is still attached to the body and is moving appropriately with other body parts.Approximately 60 to 80% of individuals with an amputation experience phantom sensations in their amputated limb, and the majority of the sensations are painful.

32. Adaptation of Sensory Receptors توافق آخذه های حسی • Change in sensitivity to long-lasting stimuli • decrease in responsiveness of a receptor • bad smells disappear • very hot water starts to feel only warm • sensations decrease during a maintained, constant stimulus • Receptors vary in their ability to adapt • Rapidly adapting receptors (smell, pressure, touch) • adapt quickly; specialized for signaling stimulus changes • Slowly adapting receptors (pain, body position) • continuation of nerve impulses as long as stimulus persists • تغیر حساسیت در مقابل انگیزه های درازمدت • تقلیل در عکس العمل یک آخذه • بو های بد از بین میروند • آب بسیار داغ مانند آب گرم احساس میگردد • دامنه های طاقت در هنگام یک انگیزه نگهداشته شده و ثابت • آخذه ها در قابلیت توافق خود متغیر میباشند • آخذه های توافق کننده سریع (بو، فشار، لمس) • بسرعت توافق میابد؛ خاص برای درک تغیر • آخذه های توافق کننده بطی (درد، حالت بدن) • دوام ضربان عصب تا بودن دوام انگیزه

33. تسکین درد Pain Relief • آسپرین و آیبوپروفین مانع تشکیل پروستاگلندین ها که باعث تحریک آخذه درد (ناسیسپتورها) میگردد، میشود • ناوکئین مانع انتقال ضربان عصبی در امتداد رشته های درد میشود • مورفین باعث تقلیل حس درد در مغز میشود. • Aspirin and ibuprofen block formation of the chemicals (prostaglandins) that stimulate nociceptors • Novocaine blocks conduction of nerve impulses along pain fibers • Morphine lessens the perception of pain in the brain

34. Somatic Sensory Pathways . مسیر های حسی بدن • Receptors detect changes to the environment (such as touch, heat/cold, or pain) and convert the sensations to electrical signals that spread to the CNS • Some sensations, such as reflexes, stop at the spinal cord where the sensation is transmitted to motor neurons, and the appropriate muscles are automatically activated or enervated • allows for rapid response • prevents injury to tissues • can be overridden i.e. holding arm still despite the pain of a needle • But most sensory information goes on to the brain, which perceives or processes the information

35. Somatic Sensory Pathways . مسیر های حسی بدن • Sensory receptors are specialized, meaning that certain receptors pick up on certain stimuli or data • The brain recognizes the exact type of sensor activated because each sensor travels a designated “path” to carry its specific sensory information to the right area of the brain • Sensory region of cortex responsible for receiving sensation information

36. Somatic Motor Pathways . مسیر حرکی بدنی • Control of body movement • motor portions of cerebral cortex • initiate & control precise movements • basal ganglia help establish muscle tone & integrate semi-voluntary automatic movements • cerebellum helps make movements smooth & helps maintain posture & balance • Somatic motor pathways • direct pathway from cerebral cortex to spinal cord & out to muscles • indirect pathway includes synapses in basal ganglia, thalamus, reticular formation & cerebellum • کنترول حرکت بدن • قسمتهای حرکی قشر دماغی • آغاز و کنترول حرکات دقیق • بیزل گنگلیا (basal ganglia) کمک ایجاد کشش درست و تکمیل حرکات خودبخود قسماً ارادی عضلات را مینماید • دماغ اصغر در نظم و برابر ساختن حرکات کمک مینماید و در نگهداری حالت بدن و تعادل کمک مینماید • مسیر های حرکی بدنی • مسیر مستقیم از قشر دماغی به نخاع شوکی و بعداً به عضلات • مسیر مستقیم شامل ساینپس ها در بیزل گنگلیا، تالامس، شکل بندی شبکه ای و دماغ اصغر میباشد

37. Somatic Sensory Pathway

38. Ascending Spinal Cord Tract

39. Ascending Spinal Cord Tract Conducts sensory impulses upward through 3 successive chains of neurons • 1st order neuron-cutaneous receptors of skin and proprioceptors  spinal cord or brain stem • 2nd order neuron- to thalamus or cerebellum • 3rd order neuron- to somatosensory cortex of cerebrum

40. Descending Spinal Cord Tract

41. Descending Spinal Cord Tract Descending tract delivers impulses efferently from brain to spinal cord • Direct pathway- regulates fine and fast movements • Indirect pathway- maintains balance by varying postural muscle tone

42. Primary Somatosensory Cortex & Primary Motor Area

43. Primary Somatosensory Cortex نقشه حس بدنی برآمدگی چین خورده مغز (جیرس) عقب وسط (پوستسنترال) • Sizes of cortical areas • proportional to number of sensory receptors • proportional to the sensitivity of body part • Can be modified with learning • learn to read Braille & will have larger area representing fingertips • اندازه های نسبی مناطق قشری (cortical) • متناسب به تعداد آخذه های حسی • متناسب به حساسیت هر قسمت از بدن • میتواند با آموختن اصلاح گردد • آموختن خواندن خط نابینایان و نمایندگی ازساحه بزرگتر سر انگشتان اعضای تناسلی شستهای پا، پا، ساق پا کمر، تنه، گردن، سر شانه، بازو، آرنج، ساعد بند دست، دست انگشت کوچک، انگشتر وسط، شهادت، شست چشم، بینی، رو، لب بالا لبان، لب پائین دندان، بیره، و الاشه زبان، حلق داخل شکم

44. Primary Sensory Cortex

45. Primary Motor Cortex قشر حرکی اصلی سطح پیشرو از وسط (جیرس پریسنترال) • Muscles represented unequally (according to the number of motor units) • More cortical area is needed if number of motor units in a muscle is high • vocal cords, tongue, lips, fingers & thumb • عضلات بشکل غیر مساویانه ارائه گردیده (مطابق تعداد واحد های حرکی) • اگر تعداد واحدهای حرکی در یک عضله زیاد باشد ساحه قشری اضافه تر لازم است • تارهای صوتی، زبان، لبان، انگشتان و شست شستهای پا، بند پا، زانو کمر، تنه شانه، آرنج، بند دست دست انگشت کوچک، انگشتر وسط، شهادت، شست گردن ابرو مژه و مردمک چشم روی، لبان -تلفظ صوتی- -تولید لعاب دهن- -جویدن- -الاشه -زبان -بلعیدن

46. Primary Motor Cortex

47. Importance of Sleep • Slow-wave sleep (NREM stages 3 and 4) is presumed to be the restorative stage • People deprived of REM sleep become moody and depressed • REM sleep may be a reverse learning process where superfluous information is purged from the brain • Daily sleep requirements decline with age • Stage 4 sleep declines steadily and may disappear after age 60

48. Stages of Sleep

49. Sleep Disorders • Narcolepsy • Lapsing abruptly into sleep from the awake state • Insomnia • Chronic inability to obtain the amount or quality of sleep needed • Sleep apnea • Temporary cessation of breathing during sleep

50. Learning & Memory Stimulus Sensory organs perception Sensory Memory (millisecond-1) attention Short-Term Memory Working Memory (< 1 minute) forgetting repetition Long-Term Memory ( days, months, years)