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PULSE F5. PLAN DE FORMACIÓN AÑO 2014. Prevención de riesgos laborales a través de hábitos saludables.

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Presentation Transcript


PULSE F5


PLAN DE FORMACIÓN AÑO 2014

Prevención de riesgos laborales a través de hábitos saludables


Como elemento diferencial de una nueva política preventiva de riesgos se programan estas acciones formativas sobre técnicas y conocimientos del ámbito del desarrollo personal y de hábitos de vida saludable, con las cuales se pretende ayudar a los empleados públicos a mantener un tono vital corporal y mental sano, lo cual resulta un elemento fundamental para conseguir un buen ambiente en el lugar de trabajo y, con ello, poder alcanzar altos niveles de productividad y de eficacia en la prestación de los servicios al ciudadano.

Se trata de 12 cursos, con 33 ediciones, para un total de 1.045 alumnos, que tratan fundamentalmente las siguientes temáticas:

Alimentación y nutrición.

Hábitos y relajación posturales.

Estrés y automotivación.

Prevención de riesgos laborales a través de hábitos saludables

OBJETIVOS


Cursos de alimentación y nutrición

  • TEMÁTICA:

    • Los factores y determinantes de salud en relación con la alimentación.

    • Nutrición y actividad física.

    • Higiene y Seguridad alimentaria.

    • Alimentación saludable.


Cursos de hábitos y relajación posturales

  • TEMÁTICA:

    • Beneficios del ejercicio físico en la salud.

    • Capacidades físicas relacionadas con la salud.

    • Técnicas de relajación y concentración.

    • Prevención y corrección postural.


Cursos de estrés y automotivación

  • TEMÁTICA:

    • Técnicas de prevención del estrés laboral.

    • Canales de representación. Hemisferior cerebrales.

    • Descubrir y dearrollar un lenguaje asertivo. Resolver conflictos.

    • Introspección. Dirigir el pensamiento hacia metas.

Fin


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