AEROTERAPIA

1. AEROTERAPIA “EL AIRE ES EL PRIMER ALIMENTO LA PRIMERA MEDICINA” Hipócrates Dr. Javier Lauro Aliaga

2. TIPOS DE ALIMENTO • Alimento terrestre: Podemos estar 30 o más días sin comer sólidos y podemos mantenernos vivos sin mayor problema. • Alimento líquido: Podemos estar 14 días sin beber líquidos y todavia sobrevivir. • Alimento Gaseoso: No podemos estar más de 4 minutos sin tomar aire y no perder la conciencia

3. EL PRANA • La energía vital, el principio activo, el elemento dinámico, es el prana. Como dice el gran filósofo belga Maeterlinck: El misterio el eterno y gran misterio es la Vida”. . . Sí, la vida, esta chispa divina del movimiento es el prana. Y.Y.Y. Pág 52/2do. • El Prana, el soplo, es flujo de energía vital, flujo de atención, de inteligencia, es flujo de conciencia

5. TIPOS DE RESPIRACIÓN • Respiración Clavicular • Respiración torácica • Respiración Diafragmática • Respiración Completa C T RC D

6. RITMO RESPIRATORIO • Existe una estrecha relación entre el mundo emocional y el ritmo respiratorio. • A través del ritmo respiratorio creamos estados especiales de la conciencia.

7. BLOQUEO DIAFRAGMATICO • Traumas emocionales • Perdida de un ser querido • Distress • Depresión • Angustia • Lucha por el poder • Cólera, rencor, odio • Obsesión • Miedos

8. DESBLOQUEO DIAFRAGMATICO • Crear un hambre de oxigeno con una retención respiratoria sin aire en los pulmones. • Realizar inspiración forzada en la que se usa principalmente el músculo inspiratorio más importante el Diafragma. • Realizar el desbloqueo diafragmático antes de iniciar ejercicios respiratorios.

9. RESPIRACIÓN Y ENERGIA VITAL • Nos enseñan los chinos que el canal del pulmón es el • Maestro de la energía, que es la respiración la que • moviliza la energía dentro de nosotros despertando las • funciones diversas y con su ritmo las distintas fases de • las funciones orgánicas unas veces pasiva otras activa, • según la ley de polaridades. • La energía movilizada por la respiración no solo fluye • por los canales de acupuntura sino por el sistema de los • Chakras Nadis de la Medicina Ayurvédica, activando los • centros principales de energía a través de los canales Ida, • Píngala y Sushumna en su ascenso espiral.

11. Biorritmos dentro del ciclo de dos horas • Conducto nasal derecho • Pensamiento lógico • Dominio del lado izquierdo • EEG; ondas alfa mínimas • Contracciones de estomago. • Máxima salivación • Máxima sensación de hambre. • Mínimo flujo de orina. • Máxima fuerza motriz. • Sueño en fase REM • Conducto nasal izquierdo • Pensamiento espacial. • Dominio del Lado derecho. • EEG. Ondas alfa máximas. • Estómago relajado. • Mínima salivación. • Mínima sensación de hambre. • Máximo flujo de orina. • Mínima fuerza motriz. • Sueño en fase no REM

13. CUERPO ETERICO • En la escuela sanscrita, el cuerpo etérico es una red de finos canales de energía, distribuidos según una forma específica, y constituye el molde o arquetipo sobre el cual se construye la forma física densa. • El cuerpo etérico, o cuerpo vital, es un campo de recepción, transformación y distribución de energía. Esta red de hilos de luz, también denominados nadis, forma torbellinos o vórtices de energía en los sitios donde hay mayor cruce de los nadis. Esas zonas de refuerzo de la trama etérica corresponden a siete chakras primarios, catorce secundarios y otros centros de menor importancia. Fund. INVESCIENCIAS Dr. Javier Lauro Aliaga

14. FUENTE DE ENERGÍA • La energía, proveniente del Sol, los planetas, la Tierra, la mente y las emociones, es captada y filtrada por el cuerpo etérico, y procesada por los chakras, que a través de la red de nadis estimulan el sistema nervioso y las glándulas endocrinas. Estos dos sistemas, por medio de su actividad eléctrica y sus secresiones moleculares distribuidas por el torrente sanguíneo, producen un efecto sobre todas las células del organismo.

16. RESPIRACIÓN Y CONCIENCIA • Es por lo general un proceso inconsciente, vegetativo, sin embargo un instrumento valiosos para el despertar de la conciencia espiritual. • Si puedes hacer algo con la respiración, súbitamente volverás al presente. • Sí puedes hacer algo con la respiración, lograrás llegar a la fuente de la vida, trascenderás el tiempo y el espacio, estarás en el mundo y también más allá de él.

17. VYPASANA: CONCIENCIA DE LA RESPIRACIÓN • Es una técnica milenaria, sencilla pero profunda en sus efectos; es la que utilizo el Budha para iluminarse. • Sentarse en flor de loto o sentado en una silla, con la columna erecta y comenzar a respirar de manera rítmica y profunda observando la respiración, en todos sus detalles observar como entra el aire, por donde entra, cuando termina de entrar, cuando comienza a salid, por donde sale , que pasa cuando sale y termina de salir y vuelve a entrar, introducirse en el espacio respiratorio y observar, observar, concienciar la respiración.

18. LA TRASCENDENCIA DE LA RESPIRACIÓN “Y cada vez que el Ser inspira, una bocanada de sugerencias penetran dentro de él. Y cada vez que el ser inspira, una multitud de sugerencias avivan su corazón, y cada vez que el ser inspira, una fuerza de LUZ penetra en sus sentimientos. Y cada vez que el Ser espira, un cumulo de luz se expande hacia el Todo y, a la vez, un océano de depósitos se asientan en el Ser. Fund. INVESCIENCIAS Dr. Javier Lauro Aliaga

19. PROPOSITO • ILUSTRAR SOBRE FACTORES DE LA RESPIRACION QUE VAN MAS ALLA DE LA FISIOLOGIA CONVENCIONAL, AQUELLOS APORTADOS POR LA TRADICION QUE NOS PERMITEN DESPERTAR A UNA REALIDAD TRASCENDENTE DE LA RESPIRACION O SAGRADA DE LA VIDA, PORQUE RESPIRAR ES VIVIR Fund. INVESCIENCIAS Dr. Javier Lauro Aliaga

20. LA RESPIRACIÓN • RESPIRAR ES VIVIR • El ser humano marca su independencia de la madre precisamente con la aparición de la RESPIRACION cuando se corta del cordon umbilical y cuando desaparece como estructura viva hay una falta de respiracion. El ser humano respira y vive o se muere. • EL SOPLO, EL ARTE DEL SOPLO, EL PRANA • Dicen los Hindues EL NUMERO DE RESPIRACIONES ESTA CONTADO PARA CADA INDIVIDUO EN LAS ESTRELLAS. Fund. INVESCIENCIAS Dr. Javier Lauro Aliaga

21. LA RESPIRACION • La respiración para la tradición, es el núcleo central de las posibilidades del hombre para conectarse con el Universo. Y hay el especial énfasis en la respiración para alcanzar otros estados de conciencia que permitan al hombre su conexión con la Totalidad. • Cada átomo de energía que llega a nosotros lleva una información que no solo nutre nuestra estructura, sino que es capaz de despertar en nosotros el descubrimiento de nuestra auténtica misión individual dentro de la Totalidad. Fund. INVESCIENCIAS Dr. Javier Lauro Aliaga

24. EL HOMBRE ESTELAR CONFORMADO CELESTE CONFIGURADO TERRESTRE Fund. INVESCIENCIAS Dr. Javier Lauro Aliaga

25. ALIMENTACION CELESTE Y ELIMINACION TERRESTRE • En el reino Mutante del Metal se han acoplado Los Vectores Pulmon, Yin y el Intestino Grueso Yang; dos actividades que actuan en niveles distintos: CIELO-TIERRA, Relacionados con la ASIMILACIÓN( celeste) y la ELIMINACION ( terrestre ) y en cuanto a funcionalidad se sitúa al metal como un REGULADOR DE LOS RESIDUOS TERRESTRES Y DE LA ALIMENTACION CELESTE. Fund. INVESCIENCIAS Dr. Javier Lauro Aliaga

26. LA RESPIRACION • La respiración para la Tradición no es solo Pulmonar, sino que esta compuesta por tres aspectos que en síntesis son según el Nan Jing: La inspiración reside en el R y H; la Espiración reside en el C y P y las pausas son patrimonio del centro ( B-E). Por lo que no hay un responsable directo de la respiración esta inmiscuido todo el Organismo. ( ej: un asama puede tener origen en el Riñon y hay que tratar el origen para que el pulmón deje de sibilar). • La obtención y expulsión del “ prana” se realiza en el nivel celeste, en la cabeza, donde esta la boca y los orificios nasales. • Las pausas es muy importante, puesto que permite el desarrollo la expansión y la manifestación de las energías hereditarias , son las que nos dan la información de nuestras capacidades, capacitaciones, de las opciones que tiene nuestro espíritu conformado, si sabemos escucharlas adecuadamente, sabremos nuestro camino. Dr. Javier Lauro Aliaga

27. CANAL DEL PULMON • En el Pulmón se encuentra el ALMA INSTINTIVA las almas son las formas particulares de los espíritus Universales. • En él se almacena el RECUERDO No solo de su especie sino de las demás especies y criaturas del Universo. El Recuerdo de lo que somos y tenemos que Ser y hacia donde tenemos que Ir. Por eso su fuerza, su dinámica excede de nuestros dominios de nuestra Voluntad. • En el recuerdo del pulmón reside pues la SOLIDADRIDAD del Universo, en el saber respirar logrando recordar para que se está aquí, para que se vino, que se debe hacer y que camino seguir. Dr. Javier Lauro Aliaga

28. CANAL DEL PULMON • Toma y distribuye el prana celeste por todo el Organismo • En la Inspiración, el diafragma baja y exprime los órganos expandiendo estos su esencia, el exceso se almacena en el riñón y la otra parte va ir al pulmón. Al espirar, el diafragma sube y presiona al pulmón para que este realice un doble mecanismo. • hacia el exterior, expulsando los desechos que ha recogido. Hacia el interior expandiendo su esencia y la esencia que le ha llegado de todos los órganos por todos los rincones del cuerpo. • Nos recuerda al Dao: El Dao es grande porque se expande, su expansión le lleva lejos y la lejanía le hace retornar. Dr. Javier Lauro Aliaga

29. RESPIRACIÓN Y CONCIENCIA • Aquí podemos acudir para purificar todas las cenizas que producen las contradicciones, las justificaciones, la continua mentira, y que se irían acumulando si no fuera por la actividad de ese mendigo Aquí podemos rescatar la máxima opción del ARREPENTIMIENTO. • De las lagrimas de arrepentimiento, ese mendigo recoge y devuelve a su origen, al gran lago de la esencia, la gota de agua que por el mal uso se desperdicio. Fund. INVESCIENCIAS Dr. Javier Lauro Aliaga

30. RESPIRACIÓN DE DEPURACION • No olvides jamás que la respiración, instrumento de la expulsión es, y por ende de tu perfección, con ella lograras disminuir la afectividad- puntualizo Pedro. • Sentarse con la columna erecta, respirar lenta, rítmica y profundamente, percibir tu interioridad. • Al inspirar atrapar mentalmente las experiencias que necesitas depurar, que te hayan producido, miedo, cólera, pena, culpa, angustia, tristeza, etc. Y al expirar expulsa con la voluntad y la conciencia a través de la respiración esos contenidos que intoxican tu ser. • Una y otra vez lo harás, sobre tus sentimientos lo haces, éstos son como una gigantesca piedra que con cincel en mano destruir debes, destruirlos completamente nunca podrás pero sí reducirlos a una mínima expresión.

31. CANAL DEL INTESTINO GRUESO • El hombre de hoy empieza a ser víctima de sus residuos, esta perdiendo la capacidad de eliminarlos, nadie quiere ser mendigo. Toda su actividad lleva el acaparamiento, al anhelo de poder y, así, se va almacenando cada vez más residuos que, además, no se saben transformar. Se ha olvidado el poder trasmutador del ARREPENTIMIENTO, con lo que el destino del hombre parece ser el ahogarse en sus propias cenizas. Fund. INVESCIENCIAS Dr. Javier Lauro Aliaga

32. FINALIDAD DE LA MEDITACION La Meditación es un proceso de armonización y sintonización con la finalidad de las energías inteligentes que entran de los mundos superiores y del espacio exterior. La civilización y la cultura nuestras son resultado de nuestras respuestas a las energías que entran. Estas energías pueden obstruir nuestro progreso hacia la liberación si no estamos listos para asimilarlas y traducirlas a través de nuestras vidas y nuestra conciencia, o pueden estimular y liberar nuestra gloria interior si podemos responder a estas energías con compasión pura, comprensión y servicio activo hacia nuestro prójimo. Dr. Javier Lauro Aliaga

34. FINALIDAD DE LA MEDITACION La meditación nos prepara para volvernos sensibles a estas energías que entran. Nos capacita para encargarnos de ellas, y traducirlas en forma de luz, comprensión, Y voluntad para el bien. He aquí como despierta un Hombre de la Nueva Era, un hombre que esta a tono con la finalidad de las energías que entran en el nuevo clíma Cósmico y con las supremas aspiraciones de la humanidad. La Ciencia de la Meditación Pág. 19,20 Dr. Javier Lauro Aliaga