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CQP ALS. Apprentissage. SOMMAIRE. Définition de l’apprentissage Préambule et théorie : 9h – 10H30 3 étapes Différents mouvements Transfert Les processus dans nos 3 étapes Progrès Gestion de l’ échec Feedback En pratique : 10h30 – 12H Logique de construction d’une séance

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Cqp als

CQP ALS

Apprentissage


Cqp als

SOMMAIRE

  • Définition de l’apprentissage

  • Préambule et théorie : 9h – 10H30

    • 3 étapes

    • Différents mouvements

    • Transfert

    • Les processus dans nos 3 étapes

    • Progrès

    • Gestion de l’ échec

    • Feedback

  • En pratique :10h30 – 12H

    • Logique de construction d’une séance

    • Les méthodes


  • Cqp als

    Définition

    L’apprentissage :

    Acquisition de nouveaux comportements qui résulte de la pratique, de la répétition et de la mémorisation.

    L’apprentissage résulte d’une confrontation de l’enfant ou de l’adulte à des situations. Celui-ci construit et emmagasine des réponses pour répondre à ces situations.


    Cqp als

    Les 3 étapes de l’apprentissage

    L’étape Cognitive

    -Le débutant cherche à se construire un but à atteindre

    -Il identifie les actions à produire pour réaliser la tâche

    Entrées

    Identification du stimulus

    Niveau

    Cognitif

    Sélection de la réponse

    Programmation de la réponse

    Sorties réponse


    Cqp als

    Les 3 étapes de l’apprentissage

    L’étape Motrice-Le débutant construit une réponse motrice

    -Stabiliser pour la transformer en un programme moteur efficace se déroulant sans intervention de la conscience

    Sorties réponse : Cortex

    Moelle épinière

    Niveau

    Moteur

    Muscles : Mouvements


    Cqp als

    Les 3 étapes de l’apprentissage

    L’étape Autonome

    - Automaticité accrue des mouvements

    -Réalisation avec une faible attention

    -Réalisation dans des conditions différentes

    - L’automatisation accroît l’adaptabilité des athlètes


    Cqp als

    Les différentes types de mouvement

    Automatique

    Réflexe

    Volontaire

    • initié au niveau

      de la moelle épinière

    • Régulé au niveau

      de la moelle épinière

    • Peu modifiable

    • initié au niveau

      du cortex

    • Régulé au niveau

      des structures

      sous-corticales

    • initié au niveau

      du cortex

    • Régulé au niveau

      du cortex

    • Modifiable en

      permanence


    Cqp als

    LE TRANSFERT

    Le transfert désigne l’effet d’un apprentissage sur un nouvel

    apprentissage. Les aspects du transfert sont multiples et le sportif

    ne transfère pas seulement des structures gestuelles mais également

    des compétences tactiques et psychologiques.


    Cqp als

    Le Transfert d’apprentissage

    QuelTransfert ?

    Structures gestuelles proches

    Exemple : Mouvement du service de Tennis 

    Service au volley

    Exemple : Tâches de pointage  Anticipation visuelle 

    TirMouvement

    Coordinations visuo-motrices

    Qualités physiques et psychomotrices

    Exemple : Batteur groupe musique  Joueur de volley au blocage 

    Dissociation membre dansePuissance du squat jump

    Des compétences tactiques

    Configuration de jeu dans des situations diverses (jeu réel, jeu arrêté ou dans la planification de séquences de jeu lors de l’analyse vidéo d’un futur adversaire)

    Lecture d’une trajectoire d’une balleSports de glisse : Traitement des informations proprioceptives d’équilibre /déséquilibre,

    Stratégies de prise et de traitement de l’information


    Cqp als

    Processus d’apprentissage

    sur les 3 étapes


    Cqp als

    Processus : L’étape cognitive

    • Faciliter l’identification du but à atteindre

      • Exemple : AGEE

      • Exemple : JSJO

  • Adapter les contraintes aux ressources des débutants

    • Exemple : AGEE

    • Exemple : JSJO

  • Fournir des indicateurs de réussite identifiable

    • Exemple : AGEE

    • Exemple : JSJO

      = Facilite la construction d’une réponse motrice.

  • Démonstration L-STEP + 2 BasicGuidage « Suivre la trajectoire des plots jaune, dépasser la ligne rouge.

    Adapter les BPMs, le choix des chorégraphies….Adapter les distances, les hauteurs, utilisation d’un rebond suppl…

    Réussir 2 fois de chaque côté, toucher la corde 10 fois sur un squatToucher 5 fois le plateau du panier de basket


    Cqp als

    Processus :L’étape motrice

    Sur l’étape cognitive, le débutant a construit une réponse motrice. Notre rôle : Stabiliser cette réponse pour la rendre efficace

    (Exige du temps, répétition, mémorisation)

    Nos outils :

    - Différentes méthodes pédagogiques

    - Variétés d’exercices

    - Consigne plus précise

    - Indicateur de résultat plus précis


    Cqp als

    Processus :L’étape autonome

    Sur l’étape moteur, le débutant a stabilisé une réponse motrice efficace. Notre rôle : Libérer l’attention, accroître l’adaptabilité.

    Nos outils :

    - Facteur d’incertitude maximum (habilité ouverte)

    ex : environnement, stress de mise en situation…

    - Perfection gestuelle (habilité fermée)


    Cqp als

    RESUME Processus d’apprentissage

    sur les 3 étapes

    COGNITIF : But à atteindre, réponse motrice à utiliser

    MOTEUR : Stabiliser cette réponse pour la rendre efficace

    AUTONOME : Libérer l’attention, accroître l’adaptabilité


    Cqp als

    LE PROGRES

    L’apprentissage d’une habileté permet d’automatiser les mouvements.

    Les mouvements deviennent plus rapides, plus fluides, plus précis,

    mieux coordonnés et s’adaptent aux variations de l’environnement.


    Cqp als

    L’identification des progrès dus à l’apprentissage :

    Amélioration Précision et Vitesse du geste

    Muscles sollicités à la bonne intensitéMémorisation des commandes motrices = Augmentation de la vitesse et de la précision

    Amélioration

    Stabilité et Adaptabilité

    du geste

    L’apprentissage favorise la stabilisation et l'adaptation du geste aux variations des conditions environnementales

    Amélioration

    Fluidité du geste

    Coopération neuro-musculaires plus élaborés (Antagonistes se relâchent /Agonistes travaillent)

    Les mouvements parasites disparaissent

    LE PROGRES

    Modification des modes

    de contrôle du geste

    Les débutants contrôlent visuellement l'effet de leurs actionsCe contrôle est remplacé par un contrôle intéroceptif.Ce contrôle intéroceptif est moins coûteux sur le plan attentionnel

    Le débutant a une prise d'information par tâtonnementsRemplacé par des stratégies d’exploration visuelle : il centre son regard sur certains éléments de la situation

    Modification des prises d’informations visuelle de la situation


    Cqp als

    La gestion de l’échec


    Cqp als

    L’apprentissage résulte d’une suite d’erreurs corrigées.Nous devons les identifier et proposer des situations.

    Sources de l’erreur

    Causes affectivesPeurEnnuiEmotions

    Causes cognitivesIgnorance ou idée fausse du but à atteindre

    Causes motrices

    Mauvais geste Bon geste mais trop lent…


    Cqp als

    Les Feed-Back ou Connaissance du résultat

    La connaissance du résultat constitue un élément important dans l’apprentissage

    Provenant d’une personne, d’un outil (capteur, fc, …)

    Doit être fréquente.

    Effet motivant si positive


    Cqp als

    Faisons donc un Feedback avant la pause 


    Logique de construction de la seance

    LOGIQUE DE CONSTRUCTION DE LA SEANCE

    JEU

    Évaluation

    Évolution

    de ces situations

    Observation

    de comportement

    Mise en place de

    situations pédagogiques

    Définir un

    objectif


    Cqp als

    LES METHODES

    D’APPRENTISSAGE1h30 Mise en situation


    Methode analytique et directive

    METHODE ANALYTIQUE et DIRECTIVE

    Relation autoritaire basée sur les modèles techniques

    • Découpage  en programme méthodique. (gestes, combinaisons). Les conduites sont stéréotypées.

    • L ’élève est une boite vide qui doit emmagasiner et appliquer les acquis de base.

    • Du simple au complexe. Du particulier au général

    • Il y a passivité de l’élève, il se démotive

    • L ’éducateur est le maître, dirige seul les séances

    • Le jeu est une récompense.

    • PRATIQUE : 5 minutes de réflexion en binôme pour proposer une situation de méthode directive.


    Methode globale et non directive

    METHODE GLOBALE et NON DIRECTIVE

    Relation de « laisser-faire » basée sur le jeu.

    • Apprentissage naturel par imitation.

    • Le jeu est le seul outil.

    • Existences de potentialités au contact du milieu.

    • L’élève découvre tout à ce contact.

    • L ’enseignement est centré totalement sur l’élève

    • L ’éducateur est organisateur

    • PRATIQUE : 5 minutes de réflexion en binôme pour proposer une situation de méthode globale. Suivi d’une deuxième situation en fonction de la découverte de l’élève et du résultat qui était attendu.


    Methode constructiviste ou interactive

    METHODE CONSTRUCTIVISTE ou INTERACTIVE

    Mise en situation de recherche

    • L ’élève est considéré comme en recherche de signification, de sens.

    • Il se construit et construit son schéma corporel.

    • L’éducateur implique l’élève afin de le motiver.

    • L’élève est au cœur de l’action.

    • Un jeu de question s’instaure entre l’élève et l’éducateur.

    • L ’éducateur est un médiateur

    • PRATIQUE : 5 minutes de réflexion en binôme pour proposer une situation de méthode interactive. Un jeu de question doit s’instaurer


    Cqp als

    LES MOYENS D’INTERVENTION DE L’EDUCATEUR


    Cqp als

    Les exercices

    La construction d’ exercices doit respecter certaines règles:

    Permettre d’atteindre l’objectif.

    L’exercice doit être réalisable par l’athlète donc adapter à son niveau.

    La complexification et la simplification des exercices permettra d’adapter le niveau et le type de difficulté aux possibilités de l’athlète pour sa progressions.

    Adapter des exercices en fonction des caractéristiques de la situation « environnement, du temps, de l’état de fatigue de l’athlète ».

    Les exercices ne doivent pas être rigides mais au contraire évolutifs avec une progression pédagogique.

    L’évaluation de la réalisation des exercices


    Cqp als

    Les consignes

    Les consignes aident à la réalisation de l’action des athlètes. Celles-ci pour être efficace doivent respecter plusieurs principes:

    Concises et brèves

    Claires et précises

    Simples et compréhensives

    Peu nombreuses

    Porter sur les éléments essentiels

    Les consignes doivent être données Avant, Pendant, Après.


    Cqp als

    La démonstration

    La démonstration est souvent utilisée pour faciliter la compréhension des athlètes et leur donner une image du but à atteindre.

    La démonstration permet de visualiser un geste ou une tâche à reproduire.

    Une bonne démonstration est souvent plus opérante que des consignes trop complexes et mal formulées.

    En revanche, une démonstration de piètre qualité entraîne une image fausse du but à atteindre et oriente l’action dans une mauvaise direction.


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    Le guidage

    Ce moyen d’intervention consiste à guider l’action des athlètes.

    Le guidage physique:

    L’entraîneur guide physiquement l’action de l’athlète qui n’est plus maître de son action

    Le guidage par aménagement du milieu:

    Ce guidage est le fait d’un aménagement matériel particulier qui limite les possibilités d’action du sportif.

    Cette forme de guidage oriente les mouvements de l’athlètes sans les contraindre totalement.

    Le guidage verbal:

    L’athlète est entièrement maître de l’exécution de ses actions.


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