autoestima y la vida
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Autoestima y la vida!

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Autoestima y la vida!. Cristina Parodi Araya Enlace Familiar Oficina de Educación del Condado de San Diego (858) 569-5410 c [email protected] ¿Cómo definiría la palabra “Autoestima” ?. Formación de la autoestima:. Influencia por parte de otras personas Lenguaje afectivo

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autoestima y la vida

Autoestima y la vida!

Cristina Parodi Araya

Enlace Familiar

Oficina de Educación del Condado de San Diego

(858) 569-5410

[email protected]

formaci n de la autoestima
Formación de la autoestima:
  • Influencia por parte de otras personas
  • Lenguaje afectivo
  • Comparaciones familiares y sociales
  • Proyectos en la vida presente
manifestaciones de autoestima
Manifestaciones de autoestima:
  • Autoconcepto
  • Autoimagen
  • Autoevaluación
manifestaciones de autoestima1
Manifestaciones de autoestima:
  • Autorespeto
  • Autoeficacia y autoconfianza
  • Autovaloración
obst culos para desarrollar una buena autoestima
Obstáculos para desarrollar una buena autoestima:
  • Compararse con otras personas
  • Metas extremas
  • Falta de metas
  • Pensamientos erróneos
  • Dependencia
plan de acci n
Plan de acción:

Como sanar y mejorar la autoestima:

  • Evitar compararse con otros.
  • Cultivar hábitos sanos de pensamiento: optimismo, esperanza…
  • Valorar a los demás y ver a las personas en su dimensión real: con defectos y virtudes.
  • Reconocer y felicitarse cuando se ha hecho algo bien.
  • Capacitarse con seriedad en un área, arte u oficio.
  • Aprender a “perdonar” y perdonarse.
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