Muut vammat
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 21

Muut vammat PowerPoint PPT Presentation


  • 56 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

Muut vammat. Selkäydinvammat Skolioosi Rasitusastma Diabetes. Normaali selkäranka. Selkäydinvammat. Selkäytimen hermoradat joko osittain tai kokonaan katkenneet Oireet riippuvat vaurion sijainnista selkäytimessä Paraplegia - alaraajat halvaantuneet Tetraplegia - neliraajahalvaus

Download Presentation

Muut vammat

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


Muut vammat

Muut vammat

Selkäydinvammat

Skolioosi

Rasitusastma

Diabetes


Normaali selk ranka

Normaali selkäranka


Selk ydinvammat

Selkäydinvammat

  • Selkäytimen hermoradat joko osittain tai kokonaan katkenneet

  • Oireet riippuvat vaurion sijainnista selkäytimessä

    • Paraplegia - alaraajat halvaantuneet

    • Tetraplegia - neliraajahalvaus

  • Syynä esim. tapaturma, kasvain tai tulehdus

  • Vaikuttaa sekä keskushermostoon että autonomiseen hermostoon (sympaattiseen ja parasympaattiseen)


Selk ydinvammat1

Selkäydinvammat

  • Halvaantumisen vaikutuksia:

    • Tahdonalaisen lihastoiminnan ja tuntoaistimusten häiriintyminen

    • Lihasten tahaton supistuminen (spastisuus), kouristukset ja surkastumat

    • Painehaavat, virtsatietulehdukset, ummetus

    • Altistuminen äärilämpötiloille

    • Lepo- ja harjoitussykkeen suuret vaihtelut

    • Veren kerääntyminen alaraajoihin


Selk ydinvammat ja liikunta

Selkäydinvammat ja liikunta

  • Liikunnan tarve sama kuin kenellä tahansa

  • Sovellettuna lähes kaikki lajit mahdollisia

  • TAVOITTEET:

    • Lihasvoiman ja kestävyyden kehittäminen

    • Ylävartalon riittävä voimataso

    • Yleiskunnosta ja nivelten kunnosta huolehtiminen

    • Tieto ja taito käyttää oikeanlaisia apuvälineitä

    • Sosiaaliset tavoitteet

    • Toimivat lihakset mahdollisimman vahvoiksi

    • Uhkana toimivien lihasten yli- tai vääränlainen kuormitus


Skolioosi

Skolioosi

  • On selkärangan sivusuuntainen mutka, joka on C:n tai S:n muotoinen

  • Mutkien lisäksi nikamien kiertymistä ja eteen liukumista

  • Toiminnallinen skolioosi yleistynyt

  • Vallitsevampi tytöillä kuin pojilla

  • Hoitoon kuuluvat vartalon tuet, fysioterapia, selkärangan fuusio


Muut vammat

S-skolioosiSelkärangan fuusio


Rasitusastman m ritelm

Rasitusastman määritelmä

  • ‘Rasitusastmaa kuvaa akuutti, nopeasti palautuva keuhkoahtaumakohtaus, jonka aiheuttaa ilmateiden lämmön ja kosteuden menetyksen sekä ilmateiden kurojalihaksen tai pitkittäisten välittäjäaineiden vapautumisen yhdistelmä.’ (Flanagan, P. 2003)


Oireet

Oireet

  • Yskä, hengityksen vinkuminen, hengenahdistus, lisääntynyt limaneritys, toistuvat keuhkoputken tulehdukset

  • Saattaa ilmetä kuntoilun aikana, mutta pääosin sen jälkeen.

  • Oireet ovat pahimmillaan 5-20 minuuttia kuntoilun jälkeen.

  • Myöhäisen vaiheen reaktio saattaa ilmetä 6-12 tuntia kuntoilujakson jälkeen


Astman hallinta

Astman hallinta

1. Keuhkojen toiminnan objektiivinen mittaaminen

2.Lääkitys: helpottajat (sininen) ja estäjät (punainen, ruskea, keltainen)

3.Ympäristötekijät

4.Oppilaiden opastus


Vaikutukset liikunnanopetukseen

Vaikutukset liikunnanopetukseen

  • Korosta liikunnan merkitystä sairauden hoidossa

  • Hengityksen harjoittaminen tärkeää

  • Lihaskunnon ylläpito ja kehittäminen

  • Astma ei estä kovaakaan harjoittelua

  • Lähes kaikki lajit soveltuvat astmaatikolle

  • Tee ero hengästymisen ja hengenahdistuksen välille


Astmayst v llinen liikuntatunti

Astmaystävällinen liikuntatunti

  • Tarvittava lääkitys tunnin alussa

  • Lämmittely (palautumisaika)

  • Taitojen painottaminen

  • Aktiviteetit vaihtelevalla intensiteetillä

  • Ota ympäristötekijät huomioon (kylmyys, pöly, voimakkaat hajut)

  • Liikunnasta palautuminen


Diabetes

Diabetes

  • Veren sokeriarvojen kohoaminen paaston tai ruokailun jälkeen, insuliinivajaus ja/tai lisääntynyt insuliinieritys sekä glukoosi-, rasva ja proteiiniaineenvaihdunnan poikkeavuudet

  • Verensokeri pysyvästi yli 7,0 mmol/l (normaalin yläraja 6,0 mmol/l)

  • Oireita: jano, väsymys, laihtuminen, lisääntynyt virtsamäärä


Diabetes1

Diabetes

  • Nuoruustyypin diabetes, tyyppi 1

    • Puhkeaa lapsena tai nuorena

    • Insuliinin eritys puuttuu

    • Tarvitaan päivittäiset insuliinipistokset

    • Ruoan ja liikunnan yhteensovittaminen

    • Tavoite vähentää liitännäissairauksien syntymistä

  • Liikunnan vaikutukset

    • Lihasten verenkierto paranee

    • Kehon rasvakudos vähenee

    • Maksan sokerituotto alenee

    • Glukoosin kuljettajaproteiinin ja solujen insuliinireseptorien aktiivisuus lisääntyy


Diabetes2

Diabetes

  • Aikuistyypin diabetes, tyyppi 2

    • Yleisin diabeteksen muoto, usein oireeton

    • Insuliinin eritys puutteellista

    • Taustalla lihavuus, liikunnan puute, perinnöllisyys

    • Voidaan ehkäistä painonhallinnalla, liikunnalla, terveellisellä ruokavaliolla ja tupakoimattomuudella

    • Mahdollisia komplikaatioita: sydäninfarkti, aivohalvaus

  • Liikunnan vaikutukset

    • Ehkäisee 2 tyypin diabetesta

    • Päivittäinen kävely, työmatkaliikunta ja fyysinen työ vähentävät sairastumisen riskiä


Hypoglykemia

Hypoglykemia

  • Korkea insuliinitaso, matala verensokeri

  • Muutokset käytöksessä, rauhaton, ärtyisä, keskittymiskyvytön

  • Oireet: jano, päänsärky, nopea sydämensyke, hikoilu, kiihtynyt hengitys

  • Oireet vähenevät nopeasti syömällä glukoositabletin tai keksin, tai juomalla mehua

  • Hoitamatta jääneenä saattaa johtaa koomaan tai kuolemaan


Verensokerin hallinta

Verensokerin hallinta

  • Tavoitellut verensokeriarvot tarkistetaan useita kertoja päivässä

  • Insuliinia pistetään ihonalaisesti eri kohtiin kehossa

  • Yleensä pistetään ennen aterioita, erityisesti ennen aamiaista

  • Ruoan saannin ja kuntoilun hallinta on hyvin tärkeää


Liikunnan hy dyt

Liikunnan hyödyt

  • Erittäin tärkeää diabeteksen hallinnassa (erityisesti tyypin 2)

  • Parantaa verensokerin kontrollia ja insuliiniherkkyyttä

  • Vähentää kehon rasvaa

  • Vähentää stressiä

  • Liikunnan oltava säännöllistä ja kohtuu kuormittavaa (väh. 3 krt viikossa)


Vaikutukset liikunnanopetukseen1

Vaikutukset liikunnanopetukseen

  • Opettajan tulee tietää oppilaan diabetes

  • Opettajan on oltava tietoinen harjoittelun vaaroista (esim. hypoglykemiasta)

  • Liikunnan, ruoan ja lääkityksen sovittaminen

  • Verensokeri mitataan ennen liikuntatuntia:

    • Yli 15 mmol/l, insuliiniannos ja harjoituksen siirtäminen

    • Alle 6 mmol/l, hiilihydraattia ennen liikuntaa

    • Pitkä liikuntasuoritus, hiilihydraattia liikunnan aikana + vähennetään pitkävaikutteista insuliinia


L hteet

Lähteet

  • ACSM (2003) Exercise Management for Persons with Chronic Diseases and Disabilities. Human Kinetics. 2. painos.

  • Bird, S. ja Sanham, R. (1995). Exercise and Asthma: A survey of awareness amongst asthmatic children. The Bulletin of Physical Educ. Vol. 31. No. 3, 1995, s. 53–63.

  • Durstine L. (2002) ACSM's exercise management for persons with chronic diseases and disabilities. Human Kinetics

  • Goldberg, B. (1995) Sports and exercise for children with chronic health conditions. Human Kinetics.

  • Lockette, K. F. (1994) Title Conditioning with physical disabilities. Human Kinetics.


L hteet1

Lähteet

  • Miller, P. D. (1995) Fitness programming and physical disability. Human Kinetics.

  • Rintala, P. (2007) Lasten erityistarpeet liikunnanopetuksessa.

  • Rintala, P., Huovinen, T. & Niemelä, S. (2012): Soveltava liikunta. Helsinki: Liikuntatieteellisen Seuran julkaisu nro 168.

  • Sherrill C. (2004) Adapted physical activity, recreation and sport : crossdisciplinary and lifespan. London: Boston: McGraw-Hill. 6. painos.

  • Virant, F.S. (1992). Exercise induced bronchopasm: epidemiology, pathophysiology and therapy. Med. Sci. Sports Exerc., Vol. 24, No. 8, s. 851–855, 1992. 


  • Login