muut vammat
Download
Skip this Video
Download Presentation
Muut vammat

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 21

Muut vammat - PowerPoint PPT Presentation


  • 92 Views
  • Uploaded on

Muut vammat. Selkäydinvammat Skolioosi Rasitusastma Diabetes. Normaali selkäranka. Selkäydinvammat. Selkäytimen hermoradat joko osittain tai kokonaan katkenneet Oireet riippuvat vaurion sijainnista selkäytimessä Paraplegia - alaraajat halvaantuneet Tetraplegia - neliraajahalvaus

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about ' Muut vammat' - velika


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
muut vammat

Muut vammat

Selkäydinvammat

Skolioosi

Rasitusastma

Diabetes

selk ydinvammat
Selkäydinvammat
  • Selkäytimen hermoradat joko osittain tai kokonaan katkenneet
  • Oireet riippuvat vaurion sijainnista selkäytimessä
    • Paraplegia - alaraajat halvaantuneet
    • Tetraplegia - neliraajahalvaus
  • Syynä esim. tapaturma, kasvain tai tulehdus
  • Vaikuttaa sekä keskushermostoon että autonomiseen hermostoon (sympaattiseen ja parasympaattiseen)
selk ydinvammat1
Selkäydinvammat
  • Halvaantumisen vaikutuksia:
    • Tahdonalaisen lihastoiminnan ja tuntoaistimusten häiriintyminen
    • Lihasten tahaton supistuminen (spastisuus), kouristukset ja surkastumat
    • Painehaavat, virtsatietulehdukset, ummetus
    • Altistuminen äärilämpötiloille
    • Lepo- ja harjoitussykkeen suuret vaihtelut
    • Veren kerääntyminen alaraajoihin
selk ydinvammat ja liikunta
Selkäydinvammat ja liikunta
  • Liikunnan tarve sama kuin kenellä tahansa
  • Sovellettuna lähes kaikki lajit mahdollisia
  • TAVOITTEET:
    • Lihasvoiman ja kestävyyden kehittäminen
    • Ylävartalon riittävä voimataso
    • Yleiskunnosta ja nivelten kunnosta huolehtiminen
    • Tieto ja taito käyttää oikeanlaisia apuvälineitä
    • Sosiaaliset tavoitteet
    • Toimivat lihakset mahdollisimman vahvoiksi
    • Uhkana toimivien lihasten yli- tai vääränlainen kuormitus
skolioosi
Skolioosi
  • On selkärangan sivusuuntainen mutka, joka on C:n tai S:n muotoinen
  • Mutkien lisäksi nikamien kiertymistä ja eteen liukumista
  • Toiminnallinen skolioosi yleistynyt
  • Vallitsevampi tytöillä kuin pojilla
  • Hoitoon kuuluvat vartalon tuet, fysioterapia, selkärangan fuusio
rasitusastman m ritelm
Rasitusastman määritelmä
  • ‘Rasitusastmaa kuvaa akuutti, nopeasti palautuva keuhkoahtaumakohtaus, jonka aiheuttaa ilmateiden lämmön ja kosteuden menetyksen sekä ilmateiden kurojalihaksen tai pitkittäisten välittäjäaineiden vapautumisen yhdistelmä.’ (Flanagan, P. 2003)
oireet
Oireet
  • Yskä, hengityksen vinkuminen, hengenahdistus, lisääntynyt limaneritys, toistuvat keuhkoputken tulehdukset
  • Saattaa ilmetä kuntoilun aikana, mutta pääosin sen jälkeen.
  • Oireet ovat pahimmillaan 5-20 minuuttia kuntoilun jälkeen.
  • Myöhäisen vaiheen reaktio saattaa ilmetä 6-12 tuntia kuntoilujakson jälkeen
astman hallinta
Astman hallinta

1. Keuhkojen toiminnan objektiivinen mittaaminen

2. Lääkitys: helpottajat (sininen) ja estäjät (punainen, ruskea, keltainen)

3. Ympäristötekijät

4. Oppilaiden opastus

vaikutukset liikunnanopetukseen
Vaikutukset liikunnanopetukseen
  • Korosta liikunnan merkitystä sairauden hoidossa
  • Hengityksen harjoittaminen tärkeää
  • Lihaskunnon ylläpito ja kehittäminen
  • Astma ei estä kovaakaan harjoittelua
  • Lähes kaikki lajit soveltuvat astmaatikolle
  • Tee ero hengästymisen ja hengenahdistuksen välille
astmayst v llinen liikuntatunti
Astmaystävällinen liikuntatunti
  • Tarvittava lääkitys tunnin alussa
  • Lämmittely (palautumisaika)
  • Taitojen painottaminen
  • Aktiviteetit vaihtelevalla intensiteetillä
  • Ota ympäristötekijät huomioon (kylmyys, pöly, voimakkaat hajut)
  • Liikunnasta palautuminen
diabetes
Diabetes
  • Veren sokeriarvojen kohoaminen paaston tai ruokailun jälkeen, insuliinivajaus ja/tai lisääntynyt insuliinieritys sekä glukoosi-, rasva ja proteiiniaineenvaihdunnan poikkeavuudet
  • Verensokeri pysyvästi yli 7,0 mmol/l (normaalin yläraja 6,0 mmol/l)
  • Oireita: jano, väsymys, laihtuminen, lisääntynyt virtsamäärä
diabetes1
Diabetes
  • Nuoruustyypin diabetes, tyyppi 1
    • Puhkeaa lapsena tai nuorena
    • Insuliinin eritys puuttuu
    • Tarvitaan päivittäiset insuliinipistokset
    • Ruoan ja liikunnan yhteensovittaminen
    • Tavoite vähentää liitännäissairauksien syntymistä
  • Liikunnan vaikutukset
    • Lihasten verenkierto paranee
    • Kehon rasvakudos vähenee
    • Maksan sokerituotto alenee
    • Glukoosin kuljettajaproteiinin ja solujen insuliinireseptorien aktiivisuus lisääntyy
diabetes2
Diabetes
  • Aikuistyypin diabetes, tyyppi 2
    • Yleisin diabeteksen muoto, usein oireeton
    • Insuliinin eritys puutteellista
    • Taustalla lihavuus, liikunnan puute, perinnöllisyys
    • Voidaan ehkäistä painonhallinnalla, liikunnalla, terveellisellä ruokavaliolla ja tupakoimattomuudella
    • Mahdollisia komplikaatioita: sydäninfarkti, aivohalvaus
  • Liikunnan vaikutukset
    • Ehkäisee 2 tyypin diabetesta
    • Päivittäinen kävely, työmatkaliikunta ja fyysinen työ vähentävät sairastumisen riskiä
hypoglykemia
Hypoglykemia
  • Korkea insuliinitaso, matala verensokeri
  • Muutokset käytöksessä, rauhaton, ärtyisä, keskittymiskyvytön
  • Oireet: jano, päänsärky, nopea sydämensyke, hikoilu, kiihtynyt hengitys
  • Oireet vähenevät nopeasti syömällä glukoositabletin tai keksin, tai juomalla mehua
  • Hoitamatta jääneenä saattaa johtaa koomaan tai kuolemaan
verensokerin hallinta
Verensokerin hallinta
  • Tavoitellut verensokeriarvot tarkistetaan useita kertoja päivässä
  • Insuliinia pistetään ihonalaisesti eri kohtiin kehossa
  • Yleensä pistetään ennen aterioita, erityisesti ennen aamiaista
  • Ruoan saannin ja kuntoilun hallinta on hyvin tärkeää
liikunnan hy dyt
Liikunnan hyödyt
  • Erittäin tärkeää diabeteksen hallinnassa (erityisesti tyypin 2)
  • Parantaa verensokerin kontrollia ja insuliiniherkkyyttä
  • Vähentää kehon rasvaa
  • Vähentää stressiä
  • Liikunnan oltava säännöllistä ja kohtuu kuormittavaa (väh. 3 krt viikossa)
vaikutukset liikunnanopetukseen1
Vaikutukset liikunnanopetukseen
  • Opettajan tulee tietää oppilaan diabetes
  • Opettajan on oltava tietoinen harjoittelun vaaroista (esim. hypoglykemiasta)
  • Liikunnan, ruoan ja lääkityksen sovittaminen
  • Verensokeri mitataan ennen liikuntatuntia:
    • Yli 15 mmol/l, insuliiniannos ja harjoituksen siirtäminen
    • Alle 6 mmol/l, hiilihydraattia ennen liikuntaa
    • Pitkä liikuntasuoritus, hiilihydraattia liikunnan aikana + vähennetään pitkävaikutteista insuliinia
l hteet
Lähteet
  • ACSM (2003) Exercise Management for Persons with Chronic Diseases and Disabilities. Human Kinetics. 2. painos.
  • Bird, S. ja Sanham, R. (1995). Exercise and Asthma: A survey of awareness amongst asthmatic children. The Bulletin of Physical Educ. Vol. 31. No. 3, 1995, s. 53–63.
  • Durstine L. (2002) ACSM\'s exercise management for persons with chronic diseases and disabilities. Human Kinetics
  • Goldberg, B. (1995) Sports and exercise for children with chronic health conditions. Human Kinetics.
  • Lockette, K. F. (1994) Title Conditioning with physical disabilities. Human Kinetics.
l hteet1
Lähteet
  • Miller, P. D. (1995) Fitness programming and physical disability. Human Kinetics.
  • Rintala, P. (2007) Lasten erityistarpeet liikunnanopetuksessa.
  • Rintala, P., Huovinen, T. & Niemelä, S. (2012): Soveltava liikunta. Helsinki: Liikuntatieteellisen Seuran julkaisu nro 168.
  • Sherrill C. (2004) Adapted physical activity, recreation and sport : crossdisciplinary and lifespan. London: Boston: McGraw-Hill. 6. painos.
  • Virant, F.S. (1992). Exercise induced bronchopasm: epidemiology, pathophysiology and therapy. Med. Sci. Sports Exerc., Vol. 24, No. 8, s. 851–855, 1992.