1 5v2 pallonhallinta pr ssi tilanteenvaihto
This presentation is the property of its rightful owner.
Sponsored Links
1 / 4

1 . 5v2 pallonhallinta + prässi + tilanteenvaihto PowerPoint PPT Presentation


  • 69 Views
  • Uploaded on
  • Presentation posted in: General

1 . 5v2 pallonhallinta + prässi + tilanteenvaihto. Pallollinen joukkue yrittää pitää palloa, erilaisilla kosketusrajoituksilla (8 syöttöä omille, puolustaja voi lisätä yhden pelaajan) Pallonmenetyksen jälkeen nopea tilanteenvaihto ja pallonriisto takaisin Puolustava joukkue:

Download Presentation

1 . 5v2 pallonhallinta + prässi + tilanteenvaihto

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Presentation Transcript


1 5v2 pallonhallinta pr ssi tilanteenvaihto

1. 5v2 pallonhallinta + prässi + tilanteenvaihto

  • Pallollinen joukkue yrittää pitää palloa, erilaisilla kosketusrajoituksilla (8 syöttöä omille, puolustaja voi lisätä yhden pelaajan)

  • Pallonmenetyksen jälkeen nopea tilanteenvaihto ja pallonriisto takaisin

  • Puolustava joukkue:

    - 1. puol. toiminta

    - 2. puol. toiminta

    - nopea liike prässiin,

    - riiston jälkeen syöttöyritys omalla puolelle >

    pyritään nopeaan tilanteenvaihtoon > siirtyminen >

    ja uusi 5v2

    Pelaajamääriä, kosketusrajoja ja kentän kokoa voi vaihdella taitotason

    ja käytettävissä olevan pelaajamäärän mukaan

    Valmentajalla palloja valmiina, uutta peliin koko ajan

    Pallo pitää saada omalle puolelle syöttämällä, purku

    jonnekin ei riitä.

    Ensimmäisen harjoituksen tarkoituksena on nähdä pelaajien

    Taitotaso; Miten liikun pelattavaksi? Onko pää ylhäällä?

    Peliasento? 1. kosketus? 1. ja 2. puolustajana

    toimiminen? Miten reagoin tilanteenvaihtoihin puolustus- ja

    hyökkäyssuuntiin?


2 3v3 2 pallonhallinta pr ssi tilanteenvaihto

2. 3v3+2 pallonhallinta + prässi + tilanteenvaihto

  • Pallollinen joukkue 3 + 2 jokeria yrittää pitää palloa, erilaisilla kosketusrajoituksilla

  • Pallonmenetyksen jälkeen nopea tilanteenvaihto ja

    pallonriisto takaisin

  • Puolustava joukkue:

    - 1. puol. toiminta

    - 2. puol. toiminta

    - riiston jälkeen kuljetus alueen ulkopuolelle tai

    syöttö omalle pelaajalle alueen ulkuopuolelle

    Pelaajamääriä, kosketusrajoja ja kentän kokoa voi vaihdella

    Taitotason ja käytettävissä olevan pelaajamäärän mukaan

    Valmentajalla palloja valmiina, uutta peliin koko ajan

    Harjoituksen tarkoituksena on, että pelaajat liikkuvat

    Jatkuvasti pelattavaksi siten, että pallollisella on molemmat

    Syöttösuunnat sivuille, sekä kaksi syöttömahdollisuutta

    Väleihin, joista toinen on pitkä syöttö


3 6v3 pallonhallinta pr ssi tilanteenvaihto

3. 6v3 Pallonhallinta + prässi + tilanteenvaihto

  • Alueella 6v3 pallonhallintaa.

  • Tavoitteena saada 8 peräkkäistä syöttöä omille siten, että joka kerta ennen kuin ottaa 1. kosketuksen,

    pelaajan tulee nostaa pää ylös ja katsoa vähintään yhteen sivusuuntaan (katse pelissä)

  • Riiston jälkeen menettänyt joukkue puolustaa

    Pelaajamääriä, kosketusrajoja ja kentän kokoa voi vaihdella taitotason

    ja käytettävissä olevan pelaajamäärän mukaan

    Tavoitteena

    - katse pelissä

    - pelaajat oppivat pitämään pään ylhäällä ja katsomaan

    mahdollisimman moneen suuntaan ennen pallon saantia

    - (edelleen pelattavaksi tuleminen)


5 3v3 2 2 pallonhallinta pr ssi tilanteenvaihto

5. 3v3+2+2 Pallonhallinta + prässi + tilanteenvaihto

  • Päätypeli

  • Pidetään pallo ja pyritään pelaamaan päätypelaajalle ja sen jälkeen toiseen päätyyn jne./aina suunta eteenpäin

  • Riiston jälkeen aina sinne päätyyn mistä vastustaja on ollut tulossa

  • Päädystä on otettava hyvä 1. kosketus sisälle

  • Syöttäjä siirtyy päätyyn silloin kun syöttää omalle värille

    ja päätymies jatkaa peliä

    Lasketaan montako kertaa peräkkäin joukkue saa pelattua päädystä

    päätyyn

    Pelaajamääriä, kosketusrajoja ja kentän kokoa voi vaihdella taitotason

    ja käytettävissä olevan pelaajamäärän mukaan

    Huom!

    - Hyvä ensimmäinen kosketus sisälle

    - Ennen 1. kosketusta aiemmat opit (pelattavaksi/pää ylhäällä/

    peliasento)

    - pyri syvälle ja mahdollisimman suoraan omaan päätyyn.


  • Login